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Mi nombre Jeanessy Rojas y soy psicóloga y administro esta cuenta para que puedas acceder a los servicios que ofrezco: Psicoterapia EMDR

Atención a niños y adolescentes desde la evaluación hasta el tratamiento según sus necesidades.

21/03/2026

21 de marzo 💙💛
Día Mundial del Síndrome de Down

Las personas con síndrome de Down no necesitan lástima, necesitan oportunidades.

Tienen sueños, talentos, metas… como cualquier otra persona.
Lo que realmente hace la diferencia no es la condición, es cómo los incluimos.

✨ Hoy no celebramos una diferencia, celebramos la diversidad.

Más inclusión.
Más respeto.
Más amor.

06/03/2026

Hay momentos del año que nos invitan a hacer pausa.

A mirar hacia adentro.
A reconocer lo que sentimos.
A escuchar lo que nuestro cuerpo y nuestra mente llevan tiempo intentando decirnos.

La espiritualidad saludable no consiste en ignorar la tristeza, el miedo o la culpa.
Tampoco en “tener más fe” para dejar de sentir.

Se trata de integrar.
De permitirnos sentir, procesar y sanar.

Cuando la espiritualidad y el trabajo emocional caminan juntos, pueden convertirse en un recurso profundo para sostenernos en las temporadas difíciles.

Cuidar tu salud mental también puede ser un acto espiritual. 🤍

28/02/2026

A veces creemos que estar mal significa que estamos retrocediendo.
Pero intentar, aunque cueste, también es avanzar.

Sanar no es perfecto, no es rápido y no es lineal.
Es humano.

Si esto resonó contigo, este es tu espacio 🤍

20/02/2026

A veces tu cuerpo empieza a hablar antes que tú.

Si notas que estás más tensa, respirando distinto o cargando demasiado… no te juzgues.

Respira un poco más profundo.
Suelta pequeñas tensiones.
Haz pausas durante el día.
Vuelve al presente.

No todo lo que sientes es debilidad; muchas veces es solo tu sistema nervioso pidiendo regulación.

Trátate con más amabilidad 🤍
Guárdalo para cuando necesites reconectar contigo.

14/02/2026

Hoy, en el Día del Amor y la Amistad, quiero invitarte a ir más allá de los regalos, las flores y las fotos perfectas. 💗

Como psicoterapeuta, he sido testigo de algo muy poderoso: lo que realmente fortalece nuestros vínculos no son los grandes gestos, sino la presencia genuina, la escucha atenta y la coherencia entre lo que sentimos y lo que expresamos.

09/02/2026

A veces no es que no lo entiendan…
solo necesitaban escucharlo con otro ritmo 🎶🧠✨

08/02/2026

A veces, nosotros también necesitamos un “reset” 🧠💖

Hoy decido estar más presente por aquí, no solo como profesional, sino como alguien que cree firmemente en el poder de la comunicación que sana. Mi propósito sigue siendo el mismo: crear espacios seguros donde tu historia sea escuchada con empatía.

02/01/2026

En este año 2026 .psychology estará contigo para acompañarte en cada éxito y en cada proceso, confiando en que todo es parte de un aprendizaje❤️.

08/09/2025

Todos atravesamos momentos difíciles, pero lo que realmente nos transforma no es el dolor en sí, sino la manera en que lo enfrentamos. Ser resiliente no implica negar las emociones ni aparentar fortaleza; es reconocerlas, aprender de ellas y decidir seguir adelante con un nuevo aprendizaje.
Y tú, qué experiencia en tu vida te ha enseñado a ser más resiliente? 💕

23/06/2025

✨ La razón de ser Psicóloga ✨

Ser psicóloga va mucho más allá de aplicar técnicas o teorías. Es estar presente con el otro, escuchar sin juicio, acompañar en momentos oscuros y ser testigo del proceso único de cada persona hacia su sanación, crecimiento y reencuentro consigo misma.

Cada consultante que abre su historia, que comparte su dolor, sus dudas, sus logros y sueños… nos brinda algo invaluable: su confianza. Y eso, para quienes trabajamos desde el alma, no es algo que damos por sentado. Es un honor, una responsabilidad sagrada.

Gracias por permitirme ser parte de sus caminos. Gracias por confiar en mí, por dejarme acompañarles en sus procesos y por recordarme, cada día, por qué elegí esta vocación.💕

02/04/2025

💙 Concienciación sobre el Autismo 💙

El autismo no es una enfermedad, es una forma única de percibir y entender el mundo. Cada persona dentro del espectro es diferente, con talentos, desafíos y formas de comunicación propias.

La clave está en la empatía, la paciencia y el respeto. En lugar de tratar de cambiar a las personas autistas, aprendamos a comprenderlas y apoyarlas en un mundo que muchas veces no está diseñado para ellas.

🌍 Hagamos del mundo un lugar más inclusivo.
🤝 Escucha, comprende, apoya.
🔵

18/02/2025

✨Día 14: “Optimismo en Acción” ✨
📌Reto del día: Hoy vamos a entrenar nuestra mente para ver lo bueno en cada situación. Elige rodearte de pensamientos y acciones positivas que eleven tu energía.

💡¿Cómo hacerlo?
✔️Elige una frase positiva que te motive y repítela a lo
largo del día (ejemplo: “Todo lo bueno llega en el momento perfecto”).
✔️Crea tu “frasero de optimismo”: Escribe 5 frases que te inspiren y guárdalas en tu celular o en notas
adhesivas por tu casa.
✔️Práctica la gratitud en acción: Cada vez que notes algo bueno en tu día, dilo en voz alta o escríbelo

🌟Recuerda: El optimismo no ignora los problemas, pero te ayuda a enfrentarlos con más fuerza y confianza. 🧡

Dirección

Calle Juan Guizado, Ofideposito Central, Local 4
Panama City

Página web

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