Dra. Delia De Ycaza

Dra. Delia De Ycaza Especialista en atención de la salud mental. Te acompaño con ciencia, humanidad y un abordaje integral y funcional 🧠

Mi misión es empoderarte para alcanzar tu máximo bienestar, con un enfoque que integra lo psicoemocional y metabólico-funcional.

17/02/2026

🥂 Recibamos el Año Nuevo Chino con respeto y admiración por una cultura milenaria que ha enseñado a Panamá y al resto del mundo disciplina, tradición y resiliencia.🇨🇳 🇵🇦

Que este nuevo ciclo del caballo de agua traiga sabiduría, prosperidad y armonía. 🏮✨

14/02/2026

Las ideas que nacen de la convicción tarde o temprano encuentran su lugar. 🏛️✨

Ayer recibí un mensaje que me llenó el corazón: "Hemos logrado darle legalidad a una iniciativa a la que tú le diste origen y propulsaste".

Esta Comisión que hoy se legaliza con un decreto, no nace ahora, se instaló OFICIALMENTE como Grupo(por ser la marca OPS) en Octubre de 2023, pero el camino empezó mucho antes en 2010. En aquel entonces, bajo el SISED, hablar de Salud Mental en emergencias era predicar en el desierto; muchos de los que hoy celebran, en su momento no creyeron. Pero la vida (y una pandemia en 2020) nos dio la razón: la salud mental en situaciones de crisis no es un lujo, es una prioridad.

Gracias a quienes sí creyeron y lo impulsaron con fuerza: Euclides Sanchez


Me alegra saber que finalmente se aprobó el decreto que dejamos listo y se concreta un logro que ya habíamos dejado trazado! 👣

Me quedo con una reflexión:
La persistencia vence: Lo que antes muchos ignoraban, hoy es política de Estado.

Orgullosa de ver que lo que un día fue mi meta, hoy es una huella imborrable.

🧑‍🚒La toma de decisiones en altos niveles  requiere estrategia, pero también requiere salud mental e inteligencia emocio...
05/02/2026

🧑‍🚒La toma de decisiones en altos niveles requiere estrategia, pero también requiere salud mental e inteligencia emocional.

🚒Quienes están en la "segunda línea de fuego" —líderes, directivos y tomadores de decisiones en instituciones de emergencia— enfrentan un tipo de estrés único: el estrés crítico.

🔥Este no solo agota el cuerpo, sino que nubla el juicio y altera la capacidad de respuesta en momentos donde no hay margen de error.

Es por eso que cuidar la salud mental de quienes dirigen no es un lujo, es una necesidad operativa, y es, sin duda, la inversión más rentable para cualquier organización. El recurso humano es el motor y el factor me critico de nuestra institución.

🧑‍🚒La toma de decisiones en altos niveles no solo requiere estrategia, requiere salud mental e inteligencia emocional. 🚒...
05/02/2026

🧑‍🚒La toma de decisiones en altos niveles no solo requiere estrategia, requiere salud mental e inteligencia emocional.

🚒Quienes están en la "segunda línea de fuego" —líderes, directivos y tomadores de decisiones en instituciones de emergencia— enfrentan un tipo de estrés único: el estrés crítico.

🔥Este no solo agota el cuerpo, sino que nubla el juicio y altera la capacidad de respuesta en momentos donde no hay margen de error.

Es por eso que cuidar la salud mental de quienes dirigen no es un lujo, es una necesidad operativa, y es, sin duda, la inversión más rentable para cualquier organización. El recurso humano es el motor; la salud mental, el combustible.

07/01/2026

EL SUICIDIO NO ES UNA OPCIÓN

​Estos jóvenes alzan la voz y nos recuerdan que la salud mental no tiene edad.

​El suicidio es prevenible si aprendemos a identificar las señales y, sobre todo, si construimos espacios donde pedir ayuda no sea motivo de vergüenza.

​🆘Si sientes que no puedes más, busca ayuda. Tu vida es valiosa.

⏩​Comparte este video. No sabes quién en tu lista de seguidos necesita escucharlo hoy.

​ NoEstasSolo Resiliencia

01/01/2026

Agradecida por todo lo que he aprendido y crecido en el 2025.

12/11/2025

Las actividades dirigidas a las personas mayores contribuyen a un envejecimiento saludable, en especial a su salud mental al proporcionar un sentido de propósito, fomentar la conexión social y prevenir el aislamiento, y aumentar la autoestima y la confianza mediante el orgullo y la pertenencia a la comunidad.

Felicidades al por organizar estos eventos qué además de ser culturales y patrióticos, crean oportunidades para que las personas mayores se sientan valoradas y conectadas, lo que genera un impacto positivo en su bienestar emocional y mental.

Hoy celebramos el Día Mundial de la Salud Mental en el Emotional Parking de La Región Metropolitana de Salud.Fue un espa...
10/10/2025

Hoy celebramos el Día Mundial de la Salud Mental en el Emotional Parking de La Región Metropolitana de Salud.
Fue un espacio dedicado a aprender sobre las emociones, el cerebro y sus funciones y la salud mental en general.

Trabajemos juntos para crear un mundo donde la salud mental sea una prioridad.
ricardotorrescastillo

🎉🎈🎉 Feliz cumpleaños, mi niña hermosa.Agradezco infinitamente a Dios haberme escogido como tu mamá, haberme permitido ve...
03/10/2025

🎉🎈🎉 Feliz cumpleaños, mi niña hermosa.

Agradezco infinitamente a Dios haberme escogido como tu mamá, haberme permitido verte crecer y convertirte en la impetuosa jovencita que hoy eres.🙏

Hoy le pido al Ser Supremo que siga guiando tus pasos y que te bendiga siempre, para que no desistas de tus sueños y tus metas, y que siempre encuentres la fuerza para seguir adelante. Que aproveches cada vivencia, tomando las lecciones y los aprendizajes para ser una mujer de bien, y que disfrutes del camino que es la vida. Que te mantengas con salud y ganas de vivir con esa energía que te caracteriza.

Te amo con todo mi ser, siempre estaré aquí para ti.❤️

📃 Hemos completado el TOT (Training of Trainors), destinado a formar a "formadores" para que, a su vez, puedan capacitar...
26/09/2025

📃 Hemos completado el TOT (Training of Trainors), destinado a formar a "formadores" para que, a su vez, puedan capacitar y supervisar a los proveedores de atención médica no especializada en el uso de la Guía de Intervención mhGAP.

💫 Esta Guía tiene el objetivo de expandir la atención y el tratamiento de los trastornos mentales, neurológicos y por uso de sustancias, y así ayudar a superar la brecha en salud mental en nuestro país.
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✨Increíble experiencia en el GO Obesity 2025.⭐Gracias a Novo Nordisk por la oportunidad de actualizarnos en los últimos ...
02/09/2025

✨Increíble experiencia en el GO Obesity 2025.

⭐Gracias a Novo Nordisk por la oportunidad de actualizarnos en los últimos avances en la lucha contra la obesidad.

💪Sigamos trabajando juntos para cambiar la obesidad y unámonos en este viaje para crear un futuro más saludable para todos.

💫La felicidad no siempre llega con mariachis y fuegos artificiales.😁A veces es un chocolate a deshoras, un rayo de sol r...
10/08/2025

💫La felicidad no siempre llega con mariachis y fuegos artificiales.

😁A veces es un chocolate a deshoras, un rayo de sol robado al mediodía o un merengazo que te saca de la silla.

🧪Hoy, activa tu propio laboratorio de serotonina con estos micro-rituales tan simples como potentes.

✅ Cierra los ojos 30 segundos y viaja al momento exacto de tu primer beso (sí, ese que parecía escena de película). Revívelo con banda sonora incluida.

✅ Saca un Ferrero Rocher (o tu placer culposo favorito), muérdelo como si el tiempo fuera en cámara lenta y siente cómo cada capa cruje entre tus dientes.

✅ Dale play a “La Bilirrubina” de Juan Luis Guerra, sube el volumen sin culpa y baila en tu pista privada

✅ Ponte tus Ray-Ban favoritas, sal y deja que 5 minutos de luz solar te recarguen como si fueras una batería humana.

✅ Mírate en el espejo fijamente y suéltate un cumplido tan bueno que hasta Alexa te aplauda.

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Panama City

Teléfono

+50764010839

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