19/02/2026
No todos los cambios son normales, especialmente si aparecen de forma repentina o se vuelven frecuentes.
📌 Un ciclo regular suele durar entre 21 y 35 días.
Cuando hay alteraciones constantes, puede estar relacionado con:
• Desbalances hormonales
• Síndrome de ovario poliquístico
• Miomas o pólipos
• Problemas tiroideos
• Estrés prolongado
El dolor intenso, el sangrado abundante o los ciclos muy irregulares no deben normalizarse.
Escuchar tu cuerpo es el primer paso. Evaluarlo correctamente es el siguiente.
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