08/02/2023
Todo lo que necesitas para mejorar tu peso corporal lo tienes en tus manos.
•Estar en movimiento con la actividad física de tu preferencia.
•Una alimentación más saludable, incorporando comida que aporte nutrientes y comiendo porciones adecuadas.
•y un descanso confortable para mantener sus hormonas estables, evitar estrés y fatigas 😊.
Guarda , comenta y comparte este post para que más personas cambien sus hábitos.
