Hackea el Estres

Hackea el Estres Maneja el estrés y hazte cargo de los estresores. Usa tu cuerpo y mente 🧡🧠

11/05/2026

Gracias a y a patriciaqdesaldana de Saldaña y Asociados, así como a por esta invitacion para enseñar lo que amo y ha cambiado mi vida: 🙌

Me llevo el cariño y agradecimiento de quienes asistieron 🥰

⚠️ La necesidad de aprender a manejar el estrés existe 📣, es un camino de todos los días, y hay que tener una cajita con herramientas para , y atravesar con gracia y los que nos encontramos.

HackeaElEstrés

09/05/2026

Gracias por abrir espacio para hablar de

04/05/2026

Lo que no te han explicado del estrés laboral y cómo hackearlo. . Te esperamos
📅 Domingo 17/05
⏰ 9am
📍 ,

03/05/2026

No más si sabes ...

¿Y a ti? Te sigue dando ese o ?

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30/04/2026

¿Reunionitis? Es un problema en tu trabajo?

Cuéntanos qué reuniones pueden ser un email? 🤣

29/04/2026

No dormir bien aumenta el estrés.🥱
¿Cuál es tu rutina de sueño?

22/04/2026
21/04/2026

Aqui sabemos cómo 💪💫

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17/04/2026

¿Plan para el fin de semana? 😉 Aunque sea gracioso el video está demostrado que pasar un rato activo en la naturaleza ayuda a regular el estrés.

Cuéntanos cómo te va

16/04/2026

¿Y a ti, te f7nciona un baño paracrelajaste y ?

Te leemos 💫

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