Dr. Miguel Valdés

20/01/2026

¿La alimentación influye realmente en el riesgo de cáncer de colon? La respuesta es sí, y la ciencia lo respalda.

La Organización Mundial de la Salud (OMS), a través de la IARC, clasifica la carne procesada como carcinógena para humanos (Grupo 1), debido a su relación con el cáncer colorrectal.

🔍 Esto incluye productos como jamón, salchichas, bacon, chorizo, salami y carnes enlatadas.
No se trata de generar miedo, sino de informar y tomar mejores decisiones.

📌 El riesgo aumenta con el consumo frecuente y en grandes cantidades.
Por eso, limitar su ingesta, priorizar alimentos frescos y mantener controles médicos regulares forma parte de una estrategia real de prevención.

La salud digestiva se cuida todos los días.
Informarse es el primer paso para prevenir.

15/01/2026

🔝 🫡 1000 procedimientos y pacientes beneficiados con el Sistema de Cirugía Robótica Da Vinci de The Panama Clinic, vamos por más!
sofia

01/01/2026

Que este nuevo año nos encuentre con salud, esperanza y la calma de saber que cuidarnos a tiempo siempre hace la diferencia.

Gracias por acompañarme y por su confianza. Seguimos adelante, con compromiso y vocación, un año más. 🤍✨

Feliz Año Nuevo.

31/12/2025

30/12/2025

Cada día en quirófano reafirma por qué amo lo que hago.
Ejercer esta profesión es asumir una enorme responsabilidad, pero también un privilegio: acompañar, cuidar y devolver tranquilidad en momentos importantes.

Gracias a quienes confiaron su salud en mis manos y a cada equipo que hace posible este trabajo diario.
Seguimos avanzando con compromiso, respeto y vocación. 🩺✨

25/12/2025

Que esta Navidad nos recuerde lo más importante: cuidar, agradecer y compartir.
✨ Feliz Navidad ✨

15/12/2025

Cuando un paciente confía, la responsabilidad es aún mayor.

Cada cirugía se realiza con rigor, preparación y un enfoque claro: cuidar la vida con seguridad y humanidad.

08/12/2025

Ser madre es un acto de amor que transforma vidas.
Hoy honramos su dedicación, su paciencia y ese cariño infinito que todo lo puede.

✨ Feliz Día de la Madre a quienes dan lo mejor de sí todos los días.

25/11/2025

Cada estudiante trae consigo una historia, un sueño y un compromiso con la salud. Ser parte de su camino formativo es recordar por qué elegimos este hermoso oficio. La docencia médica transforma vidas —incluida la nuestra.

21/11/2025

La mayoría de las veces no es falta de tiempo… es que creemos que “no va a pasar”.
Pero la prevención nunca es un exceso, es una decisión inteligente.

Un simple chequeo puede detectar a tiempo algo que, de otra forma, avanzaría en silencio.
Y cuando hablamos de cáncer de colon, la detección temprana marca la diferencia.

🔍 ¿Qué puedes hacer desde hoy?
• Mantener hábitos saludables
• Escuchar a tu cuerpo
• Y sobre todo… hacerte tus exámenes a tiempo

No esperes a que algo duela para actuar.
Tu salud es un compromiso contigo mismo y con quienes te aman.

✨ Cuídate hoy, para vivir mejor mañana.
Comparte para que otros también tomen acción.

14/11/2025

14 de noviembre — Día Mundial de la Diabetes.
Una fecha para crear conciencia, pero también para recordarnos que la prevención y el diagnóstico oportuno pueden cambiar vidas.

La diabetes es una enfermedad metabólica crónica caracterizada por niveles elevados de glucosa en sangre. Si no se controla, puede causar daños en el corazón, los vasos sanguíneos, los ojos, los riñones y los nervios.
La más común es la diabetes tipo 2, que suele aparecer en adultos y está fuertemente relacionada con el estilo de vida.

💡 Lo más preocupante:
Hoy, 1 de cada 2 personas que vive con diabetes aún no está diagnosticada.
Y gran parte de los casos podrían prevenirse con hábitos más saludables.

Lo positivo es que la diabetes se puede tratar y sus complicaciones pueden evitarse o retrasarse con:
✔️ Una alimentación equilibrada
✔️ Actividad física regular
✔️ Medicación cuando es necesaria
✔️ Controles periódicos

Tu salud es un proyecto a largo plazo.
Empieza hoy. Cuida tu cuerpo, revisa tus niveles, escucha las señales.

💙 La prevención es poder.

03/11/2025

El cáncer colorrectal es una de las principales causas de muerte por cáncer… pero también uno de los más prevenibles si se detecta a tiempo.

Las pruebas de detección permiten identificar pólipos o lesiones antes de que se conviertan en algo más grave.
👉 Un chequeo oportuno puede marcar la diferencia entre un tratamiento sencillo y una enfermedad avanzada.

Agenda tu evaluación preventiva. Tu salud no espera.