Aditi Centro Integral Quiropractico

30/04/2026

Cosas bonitas en Aditi ✨

Hay regalos que permanecen en las paredes.
Y otros que permanecen en el alma.

Gracias por confiar en nosotros.

22/04/2026

Cada etapa deja algo.
Cada temporada enseña algo.

Miramos atrás con gratitud
y adelante con calma. Aditi 🫶🏻

15/04/2026

El cuerpo no está en tu contra.

Muchas veces intentamos cambiar lo que sentimos
sin detenernos a entenderlo.

Pero el cuerpo no es el problema.

Es el medio a través del cual ocurre el cambio.

Lo que sientes no es un error,
es parte de un proceso.

Cuando empezamos a escuchar,
el cuerpo encuentra nuevas formas de moverse
y adaptarse.

aditi
sin límites
en movimiento

27/01/2026

Clases privadas - semi privadas - grupales

Link directo: https://aditipty.au1.cliniko.com/bookings?business_id=92071&practitioner_id=1074610996959512307

Para más info solo chateanos

20/05/2025

In. Out. Repite. Espera. El buen sentimiento seguido de la respiración es inevitable . Tienes la herramienta tienes la capacidad aprovéchala más a menudo . No necesitas más nada para empezar a sentirte mejor este es el primer el paso si necesitas algo más estará claro después de dar este paso .

16/09/2024

09/12/2023

La postura influye en tu autoestima y vitalidad
Así como tu mente influye en tu cuerpo, tu cuerpo influye en tu mente. La investigación ha demostrado en muchos casos que la postura puede influir positiva o negativamente en el estado de ánimo y en la autoestima, dependiendo de la posición.

Los participantes en un estudio sobre la influencia de la postura en el estado de ánimo que mantuvieron una posición de “confianza” y más erguida se sintieron más seguros de lo que lo hacían que cuando se encontraban en una postura “dubitativa”, como lo hacen cuando están encorvados. Según dicho estudio, si te sientes mal por ti mismo, encogerte y enfadarte es lo peor que puedes hacer por tu estado de ánimo y por tu autoestima.

Los investigadores de la San Francisco State University llevaron esta información un paso más allá: A los participantes se les pidió que caminaran en posición encorvada o que saltaran. Se les pidió a los sujetos, antes y después de sus intervenciones, que calificaran sus niveles de energía.

Los que caminaron con una postura encorvada notaron una disminución significativa en la vitalidad, mientras que el grupo que saltó, notó un gran aumento en la vitalidad.

04/12/2023

Hay posturas que favorecen el aumento de la tensión en la columna cervical, como es la postura de cabeza adelantada, tan habitual en nuestro entorno debido a nuestro trabajo sedentario y a nuestras costumbres, como mirar el móvil o el ordenador con la cabeza inclinada hacia abajo. Típica postura del tech-neck.

Este tipo de posturas te pueden conducir a padecer mareos de origen cervical. El vértigo de origen cervical suele ser provocado por el estrés, bien por el estrés mantenido en el tiempo, bien por una situación o problema que agudice ese estrés de base que ya sufre la persona. Suele comenzar de forma progresiva, se va instaurando poco a poco.

La misma sensación de inestabilidad, a su vez, produce una mayor contracción muscular en la zona cervical, que complica una vez más el problema. La persona suele entrar en un círculo vicioso, del que es complicado salir.

Debemos reducir la tensión de la musculatura cervical, realinear la columna y producir cambios en la postura de la persona, mediante estiramientos, ejercicios y modificaciones en la postura tanto en el puesto de trabajo, como en general.