Relajación & Bienestar

26/07/2020

Ejercicios para los ojos, mejorando nuestra visión

16/02/2018

Primer artículo de la serie Psicología en acción

¿Los jóvenes que pasan más tiempo en el celular están en busca de emociones que generen felicidad? Permítanme hacerles una analogía: a medida que se

01/02/2018

PROMO DE INICIO DE FEBRERO

29/11/2017

Te explicamos qué es la Respiración Controlada, cómo aprender a incorporarla a tus hábitos, y por qué usar así los pulmones es beneficioso para la salud.

09/10/2017

Cría hijos sin límites y te “sacarán los ojos”. La gran importancia de un “NO” a tiempo Luisa Ruiz   Nadie dijo que criar un hijo iba a ser tarea fácil. Puede incluso, no sólo no ser fácil, sino ser extremadamente difícil y agotador. Una de las principales razones para esto es la falta de …

09/10/2017

Postergar las acciones hasta el último momento... Vea esto

Tim Urban sabe que la dilación no tiene sentido, pero que nunca ha sido capaz de librarse de su hábito de esperar hasta el último minuto para hacer las cosas...

30/08/2017

Confiar en mí mismo es la clave

08/08/2017

Esta tabla de tareas domésticas te dirá cuáles son las ideales para tus hijos según su edad. Acorde a su edad, los niños deben tener responsabilidades pues estas ayudarán en su formación y crecimiento. Además, serán más disciplinados y aprenderán que es necesario el cumplir con ciertas normas, misma

31/07/2017

Psicoeducación sobre la mente de un procrastinador

Tim Urban knows that procrastination doesn't make sense, but he's never been able to shake his habit of waiting until the last minute to get things done. In ...

29/06/2017

Dirección: https://her.is/2u2Ucdh

Psicoterapia Integral y centro de bienestar personal. Sesiones de thermomasajes, recomendaciones en

27/06/2017

Nap Bar, Siesta a 40 minutos. Nosotros le podemos ayudar a dormir mejor y a tomar una siesta si lo necesita...

16/06/2017

Pasión por la Psicología. Hoy en Tu mañana: importancia del Rol del padre en la casa

31/05/2017

La teoría del vínculo de Enrique Pichon-Riviere parte del psicoanálisis para explicar el mundo de las relaciones humanas y sus efectos en las emociones.

31/05/2017

Recursos adaptativos: "saber decir no cuando usted lo desea".

30/05/2017

Una pareja que administra sus recursos de relación

Los ejercicios de terapia de pareja que te explicaré en este artículo te ayudarán a tener una vida mucho más feliz y enriquecedora. Cuando tienes pareja es normal tener discusiones, malentendidos, celos y otros problemas de convivencia. Esto puede llegar a ser un problema realmente incómodo porque t...

29/05/2017

Relaciones interpersonales sanas

La asertividad es un término psicológico que define una forma de comportamiento social que favorece que nuestras relaciones sean cordiales

28/05/2017

Conectarnos con nuestros sentidos

Una lista de cinco ejercicios Mindfulness que, de forma cómoda y sencilla, mejorarán tu equilibrio mental y emocional mediante técnicas de atención plena.

25/05/2017

Mucho cuidado a la hora de elegir a un terapeuta y una terapia

6 frases que te ayudarán a detectar falsos psicólogos y pseudo-terapeutas.

07/04/2017

Ojo padres...

06/04/2017

¡Movimiento! No te quedes esperando lo que no has trabajado.

05/04/2017

Proceso continuo...

The Finest Minds

04/04/2017

Cambios explosivos y pérdida de control

Ataques de ira incontrolables | EROSKI CONSUMER. El trastorno explosivo intermitente se manifiesta con episodios aislados de ira o pérdida del control de los impulsos agresivos

04/04/2017

Estas recomendaciones para padres de niños con TDAH pretenden reducir el agotamiento y frustración en el punto de “no sé qué más hacer o decir”

04/04/2017

04/04/2017

Manejo emocional y relaciones

Algunas personas notan que expresar el amor que sienten por otra persona se vuelve imposible: no son capaces de identificar sus sentimientos ni de comunicarlos.

31/03/2017

Es una ciencia y un arte que se desarrolla en una relación

31/03/2017

Terapias basadas en evidencia son el camino seguro y necesario.

No es un secreto para nadie que el Psicoanálisis no cuenta con evidencia rigurosa que demuestre su efectividad terapéutica. Aun así es una de las terapias más difundidas y enseñadas en Argentina. Ayer el diario La Nación publicó un artículo sobre el auge que están teniendo las “terapias alternativas