02/04/2026
🧂 “Solo un poquito”... pero para un bebé, ese poquito es demasiado.
👶🏼 Antes del año, sus riñones no están listos para manejar el sodio extra.
Y aunque no lo veas, el exceso puede afectar su función renal y su preferencia por sabores muy salados desde pequeño.
🌿 En lugar de sal: usa ajo, cebolla, perejil, orégano, cúrcuma o un chorrito de aceite de oliva.
Así creas un paladar saludable desde el inicio.
👉 Guarda este post para cuando prepares sus comidas y comenta SAL si quieres saber cómo aprender más.