Cediter

Somos un centro especializado en diagnóstico y tratamiento de enfermedades respiratorias.

Centro Especializado en Enfermedades Respiratorias, con énfasis en promover la Salud Respiratoria.

15/05/2026

🫁🚭 ¿Te cuesta respirar y lo has normalizado? Podría no ser “la edad”.

Muchos problemas respiratorios comienzan silenciosos y se confunden con “falta de condición”. Pero si has tenido exposición por años a humo o sustancias irritantes, tus pulmones pueden estar pagando la factura.

⚠️ Riesgos que importan:
Haber fumado (o convivir con humo de tabaco)
Exposición prolongada a humo de leña, cocina con poca ventilación
Polvo, químicos o sustancias tóxicas en el trabajo

🚩 Señales que ameritan evaluación:
Tos frecuente (con o sin flema)
Te falta el aire al caminar rápido o subir escaleras
Cansancio con actividades que antes hacías sin problema
“Pecho cargado” o sensación de opresión

📌 Estos síntomas pueden estar relacionados con EPOC, una condición que se puede diagnosticar y controlar mejor cuando se detecta temprano.

✅ Una prueba clave es la espirometría, que mide cómo entra y sale el aire de tus pulmones.
📲 Si te identificas con alguno de estos puntos, consulta para una evaluación respiratoria.

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13/05/2026

🤧 Resfriado común: lo que debes saber (sin alarmarte)

El resfriado común es la infección respiratoria más frecuente en el mundo. Puede ser causado por más de 100 virus diferentes y, en la mayoría de los casos, es una enfermedad autolimitada, es decir, mejora sola.

⏳ ¿Cuánto dura?
Por lo general, los síntomas se resuelven en 7 a 10 días, con o sin tratamiento (los medicamentos solo ayudan a aliviar molestias).

📌 ¿Cuántas veces es “normal” enfermarse?
Adultos: entre 3 y 5 resfriados al año
Niños: entre 7 y 10 resfriados al año (especialmente si van a escuela/guardería)

✅ Lo importante es vigilar la evolución y consultar si hay señales de alarma: fiebre alta persistente, dificultad para respirar, dolor de pecho, decaimiento marcado o síntomas que empeoran en lugar de mejorar.

no se automedique, consulte a su médico!

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11/05/2026

🚨 Señales de que podrías estar comiendo muy poco (sin darte cuenta)

Cuando comes menos de lo que tu cuerpo necesita, al inicio puede parecer “normal”… pero tu organismo se adapta para sobrevivir.

⚙️ ¿Qué pasa por dentro?
Primero usa la glucosa disponible como energía. Luego empieza a usar grasa, y si el déficit se mantiene por mucho tiempo, puede empezar a utilizar músculo, lo que afecta tu fuerza y rendimiento.

👀 Señales comunes de que estás comiendo muy poco:
Debilidad o baja energía
Mareos o sensación de “vacío”
Pérdida de fuerza y bajo rendimiento físico

Metabolismo más lento, lo que puede hacer más difícil bajar de peso
📌 Comer menos no siempre es la solución. Lo ideal es un plan que te ayude a alimentarte mejor, con energía suficiente, para que tu cuerpo funcione y progreses de forma saludable.

08/05/2026

🫁 Controlar el asma es posible. Si tienes tos frecuente, silbidos, opresión o falta de aire, es momento de revisar tu control y tu técnica del inhalador con un especialista.

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05/05/2026

Hoy se conmemora el Día Mundial del Asma.

Se trata de una enfermedad inflamatoria de los bronquios, por lo que la base del tratamiento es el control de la inflamación, principalmente mediante terapias antiinflamatorias inhaladas, según indicación médica.

El asma es una de las enfermedades respiratorias crónicas más frecuentes a nivel mundial y, en Panamá, se estima que afecta aproximadamente a un 10% de la población adulta y un 20% de la población pediátrica.

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04/05/2026

Síntomas que deben considerarse de alarma para consultar con tu médico.

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01/05/2026

En este Día Internacional del Trabajo, reconocemos a quienes madrugan, resuelven, cargan, atienden y no se rinden. 💪

Desde CEDITER te dejamos un recordatorio importante: tu respiración sostiene tu día. Si el cansancio, la tos o la falta de aire se están volviendo parte de tu rutina, es momento de escucharte y prevenir.

🫁 Cuidar tu salud respiratoria es cuidar tu energía, tu descanso y tu bienestar.

Hoy celebramos tu esfuerzo… y te invitamos a no dejar tu salud para después.
✨ Feliz Día del Trabajo. Respira, recarga y sigue.

30/04/2026

🫁✅ Chequeo respiratorio: mejor antes que tarde

Tus pulmones también necesitan control. Un chequeo regular puede detectar cambios respiratorios a tiempo, incluso antes de que notes síntomas, y eso hace la diferencia entre prevenir o complicar.

No esperes a sentir falta de aire, tos frecuente o cansancio al subir escaleras para consultar. La evaluación con un especialista ayuda a orientar hábitos, riesgos y, si hace falta, pruebas como la espirometría.

✨ La prevención no es alarma: es cuidado inteligente para vivir mejor.

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28/04/2026

🫁✨ Tu aire, tu energía

Tu respiración marca el paso de tu día: cómo duermes, cómo te mueves y cómo te sientes.
Cuidar tu salud respiratoria no es un detalle, es una decisión inteligente para vivir con más calma, fuerza y bienestar.

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26/04/2026

Cediter presente en 🫁💙

En CEDITER creemos que la salud también se promueve fuera del consultorio. Por eso fuimos parte de la carrera-caminata , una experiencia familiar que reunió movimiento, bienestar y prevención en Ciudad del Saber.

Este evento, organizado por Blue Cross and Blue Shield of Panama, incluyó una carrera-caminata de 1K y 5K, actividades para todas las edades, espacios de salud, zonas familiares y una tarde pensada para motivar a la comunidad a mantenerse activa.

Nuestra participación reafirma el compromiso de CEDITER con la prevención, el cuidado respiratorio y la promoción de hábitos saludables, recordando que moverse, respirar mejor y cuidar nuestro cuerpo también son parte de una vida más saludable.
Gracias a todos los que compartieron esta jornada llena de energía, salud y bienestar.

CEDITER: respiramos salud, promovemos prevención.

24/04/2026

🚭 Fumar no es “solo tuyo”: tu humo también enferma a otros

A veces se piensa que fumar es una decisión personal… pero el humo no se queda contigo. Se queda en el aire, en la ropa, en el carro y en la casa, y termina llegando a quienes más quieres.

Respirar humo de segunda mano aumenta el riesgo de tos, crisis de asma, infecciones respiratorias, y con el tiempo puede contribuir a enfermedades del corazón y cáncer.

👶🤰 Niños y embarazadas son especialmente vulnerables: sus vías respiratorias son más sensibles y el daño puede ser mayor.

💡 Proteger a tu familia también es prevención:
✅ evita fumar en espacios cerrados (casa/carro)
✅ mantén ambientes libres de humo
✅ si estás listo para dejarlo, busca apoyo

E cigarro no solo afecta a quien lo fuma… también impacta a quienes lo rodean.

Dirección

Avenida Cuba Y Calle 38, Hospital Nacional
Panama City

Teléfono

+5072095632

Página web

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