Capacitar Panamá

28/02/2026

🕊️ La paz o las paces las construimos también con cada respiración 🫁🫀
Te invitamos al autocuidado y a encontrarnos para cuidarnos en colectivo🤗
🌀Con prácticas de respiración consciente, dígito-presión Tapping o toquecitos de la Red Capacitar Int.
Sencillas, suaves y efectivas para manejar emociones como ansiedad, miedo, enojo… Malestares del sueño (insomnio, pesadillas); dolores causados por el estrés.

🗓️ Jueves 5 de marzo,
⏰ 8 PM hora de México
📌 por Zoom
Ponte la 👚pijama y conéctate

24/01/2026

Hoy sábado 24 🌻

09/01/2026

El 8 de enero celebramos el natalicio de nuestra querida maestra Patricia "Pat" Cane. El 25 de oct. de 2025, antes de su viaje a Japón, estuvo compartiendo con nosotr@s en el Encuentro Global por Zoom (en español) de la Red Capacitar International sobre cómo despertar el nervio vago, para la resiliencia en tiempos difíciles. Celebramos su vida, multiplicando sus enseñanzas.

Ejercicios para estimular el nervio vago, con Patricia Cane PhD, fundadora y directora de la Red Capacitar Internacional. En Encuentro Global en español, 25 ...

11/12/2025

El 11 de noviembre pasado trascendió nuestra querida directora y fundadora de la Red Capacitar International Patricia M. Cane PhD. ella ha sido maestra, guía, mentora y amiga...
El camino de transformación, sanación, esperanza que nos ha enseñado, continua...

La canción de la paz, compartida en su último Encuentro de Capacitar en español, el 25 de octubre de 2025 (3 días antes de partir a su gira por Japón). "I do believe peace will come", Sí creo que la paz llegará, Shalom, Salaam, Peace, Paz. Que la paz te/nos acompañe querida Pat. Gracias por tanto.

24/11/2025

En Memoria de Pat, en el Día por la erradicación de la violencia hacia las mujeres. 8 AM Panamá, 7 AM Centroamérica y México. También se puede entrar sólo para los 14 mins de Tai Chi.
Zoom, ID de reunión: 868 6093 5555
Código de acceso: 934141

24/11/2025

🌻 Con tristeza y agradecimiento en el corazón, les compartimos la triste noticia del fallecimiento de nuestra querida Pat Cane, fundadora y directora de Capacitar International. Pat nació en enero de 1941. Fundó “Capacitar” en 1988, mientras trabajaba en solidaridad con Nicaragua. A lo largo de estos 37 años, miles de personas, de más de 45 países, de las Américas, África, Asia, Medio Oriente y Europa hemos sido bendecid@s con su sabiduría y ejemplo.

Estamos tan agradecidas de haber podido compartir con ella en el Encuentro Global de Capacitar por Zoom (25 Oct, 2025), en el que nos invitó a despertar la resiliencia y transformar el caos, estimulando el nervio vago.

Te agradecemos Pat 💗por una vida dedicada a transformar el trauma, “sanarnos y sanar al mundo”, desde la educación popular 🌀 Gracias, gracias, gracias por tu vida en nuestras vidas. Eres nuestra nueva 🌟estrella en el firmamento. ✨

05/11/2025

Need to refresh your Capacitar skills? Join Nancy of Capacitar Scotland and Joan of Capacitar International for two workshops to refresh and practice teach the tools. See flyer for details or contact Joan jcondon@igc.org or Nancy nancy@newbigging.org

02/10/2025

Nos encontramos 2 veces al año para profundizar y compartir nuestro compromiso con la misión de sanación y transformación:

08/07/2025

Recuerdos de hace 10 años...

08/07/2025

Volveremos a Santa Fe de Darién (no sabemos cuándo) Sí sabemos con quiénes 🌻

08/07/2025

Gracias al UNFPA, en 2012 tuve Taller Salud la oportunidad de compartir herramientas para el manejo del estrés y la sanación del trauma con promotoras/es de salud en el área de San Felix.

Ahora sueño con crear algún proyecto, que nos permita volver a trabajar con promotores/as, a compartir un granito de arena, con herramientas para insomnio, pesadillas, ansiedad, que la Red Capacitar International ha compartido en lugares de guerra y trauma, en más de 40 países, desde 1988.

Taller con Técnicas de la Red Capacitar, con Multiplicadoras/es, Ngobes en San Felix (Programa del UNFPA). Técnica "Sostener" en parejas.

05/07/2025

"Sanarnos y sanar al mundo"

Enjoy this 20 minute video and learn about the amazing work of Capacitar International. You will hear inspiring stories of people all around the world who u...