Lunes 18:00 - 20:00 Miércoles 15:00 - 19:00 Jueves 17:00 - 19:30 Viernes 18:00 - 20:00

Dra. Rosmery Hernández

Casa
Panama
Panama City
Dra. Rosmery Hernández

Tu uroginecóloga en Panamá!

al cuidado de la salud de la mujer
Especialista en la salud de la mujer, Ginecología -Obstetricia - Uroginecología - Piso Pélvico - Urodinamia Especialista en la salud de la mujer, Ginecología -Obstetricia - Uroginecología - Piso Pélvico - Urodinamia
Consultorios Punta Pacífica, Panamá

21/05/2026

Parir no significa resignarse.
El piso pélvico puede recuperarse. Con evaluación correcta y tratamiento adecuado.

Comparte esto con alguna mamá que lo necesita. 💜

19/05/2026

Muchas mujeres lo describen como ‘molestia’, ‘presión’ o ‘incomodidad’.

Lo aguantan. Lo normalizan. Le ponen nombres que no le corresponden.

Pero el dolor pélvico tiene diagnóstico. Y tiene tratamiento.

¿Lo estás viviendo tú? 📲 Escríbenos.

18/05/2026

Hay cosas que hacemos en automático... hasta que dejamos de poder hacerlas así.
La urgencia urinaria tiene nombre, tiene causa y tiene solución.

Si te identificas con esto, no lo normalices más. 📲 Escríbenos.

29/04/2026

El descenso de estrógenos afecta directamente el tracto urogenital.

Estos tejidos se adelgazan, pierden elasticidad y se vuelven más vulnerables.

La evaluación individual es clave para diseñar tratamiento personalizado. La menopausia es una etapa de cambios, pero no tiene que ser de resignación.

20/04/2026

El piso pélvico necesita entrenamiento específico según tu condición.

Hacer Kegel sin evaluación puede ser contraproducente. La rehabilitación es una especialidad que incluye trabajo respiratorio, control de presión abdominal y fortalecimiento funcional.

Tu piso pélvico merece atención profesional, no rutinas genéricas.

16/04/2026

El piso pélvico envía señales claras cuando está debilitado, pero muchas mujeres las ignoran pensando que son normales.

No lo son. Cada señal tiene tratamiento efectivo cuando se detecta a tiempo. La rehabilitación temprana tiene mejores resultados.

14/04/2026

Los músculos, ligamentos y tejidos pélvicos necesitan tiempo, cuidado progresivo y evaluación profesional para volver a su función óptima. Saltarse estos pasos puede generar problemas que aparecen años después.

Tu cuerpo hizo un trabajo extraordinario. Ahora dale la recuperación que merece.

11/04/2026

Los protectores diarios crean un ambiente húmedo y ocluido que favorece el crecimiento de hongos y bacterias.

El uso continuo aumenta el riesgo de infecciones recurrentes como candidiasis y vaginosis.

Si sientes que necesitas protector constantemente, consulta. La va**na necesita ventilación.

**nal

09/04/2026

El sobrepeso aumenta la presión intraabdominal constante sobre el piso pélvico, acelerando su debilitamiento.

Perder incluso un 5-10% del peso corporal puede reducir significativamente la presión y mejorar síntomas de incontinencia o prolapso.

No es estética, es reducir un factor de riesgo modificable.

08/04/2026

El prolapso no aparece de un día para otro: hay señales tempranas que muchas mujeres ignoran durante años. Detectarlo en etapas iniciales cambia completamente el pronóstico.

En etapas leves a moderadas, opciones conservadoras tienen muy buenos resultados. La evaluación temprana evita cirugías a futuro.

06/04/2026

La vejiga hiperactiva se manifiesta con urgencia miccional súbita, frecuencia aumentada (más de 8 veces al día) y a veces escapes antes de llegar al baño.

El tratamiento incluye cambios en hábitos de hidratación, reentrenamiento vesical y fisioterapia especializada. Impacta tu calidad de vida pero tiene manejo efectivo.

Dirección

Drarosmeryhernandez
Panama City

Horario de Apertura

Lunes	18:00 - 20:00
Miércoles	15:00 - 19:00
Jueves	17:00 - 19:30
Viernes	18:00 - 20:00

Teléfono

+50762073215

Página web

http://www.drarosmeryhernandez.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dra. Rosmery Hernández publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.