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Fundación Relaciones Sanas

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Panama City
Fundación Relaciones Sanas

ONG sin fines de lucro, con enfoque en prevención y psicoeducación de la salud mental

Brindamos talleres y programas que se enfocan en fortalecer vínculos emocionales.

18/02/2026

Las emociones aparecen, se mueven y cambian.
Incluso las más intensas tienen un principio y un final.

🧠 Comprender esto nos ayuda a no quedarnos atrapados en lo que sentimos y a cuidar mejor nuestra salud mental.

✨ Tres emociones que pueden ayudarte a crecer emocionalmente: Desliza y conócelas 👉🏻

16/02/2026

🎭 ¿Todo lo que sientes debe convertirse en acción?

Sentir es automático.
Actuar es una elección.
En días de descanso como Carnaval, las emociones se intensifican… pero no todo lo que sentimos necesita una respuesta inmediata.

🧠 Pausar, respirar y elegir con conciencia también es autocuidado.
Desde Fundación Relaciones Sanas, promovemos la psicoeducación para ayudarte a entender tus emociones y tomar decisiones que cuiden tu bienestar, incluso en días de fiesta.

💬 ¿Tú eliges reaccionar o responder?

13/02/2026

Psicoeducación: El manual de instrucciones que tu mente no trajo 🗂️

¿Alguna vez has sentido que tus emociones hablan un idioma que no entiendes? 👀 Muchas veces sufrimos no por falta de fuerza, sino por falta de información. Aquí es donde entra la Psicoeducación: el puente que une la ciencia de la psicología con la vida cotidiana.

Desliza conoce más 👉🏻

10/02/2026

*COPY POST 2*

Soltarse no es fácil.
Pero cuando sabes que hay una red que te sostiene, decidir se vuelve más seguro.

Pensando en Bad Bunny🤔 y en los momentos de cambio que atraviesan las personas, la psicología nos recuerda algo clave:
el apego y la pertenencia fortalecen la confianza para dar pasos importantes.

🧠 Cuando nos sentimos acompañados, disminuye el miedo y aumenta la claridad emocional.

09/02/2026

🧐 Cuando una persona vive momentos de alta exposición pública, logros, críticas, aplausos y expectativas, las emociones no llegan una por una… llegan todas juntas.

Desde la psicología, sabemos que no es sencillo sostener tantas emociones al mismo tiempo, incluso cuando el éxito está presente. Detrás del artista, hay una persona atravesando procesos internos reales.

💭 Podríamos imaginar algunas de ellas. Desliza 👉🏻

31/01/2026

Para una vida escolar sana, los niños, adolescentes, maestros y profesores necesitan estar equipados para reconocer problemas de salud mental que puedan interferir en su desempeño académico y socio-emocional.

Dirigido a escuelas oficiales y público-privadas.
Inscribe a tu colegio llenando el formulario en nuestra bio o solicitalo al 6954-1926

link: https://forms.gle/JxzwjACXWgWAJq7q6

Con este entrenamiento pones en acción la Ley 364 de Salud Mental de 2023.

30/01/2026

Estamos buscando psicólogos o estudiantes de psicología que deseen donar su tiempo para psicoeducar en escuelas, empresas y en la comunidad.

Requisitos:

* Psicólogos o estudiantes de psicología.
* Pasión genuina por la promoción de la salud mental.
* Habilidad para explicar y resumir con sencillez.
* Cumplir con compromisos.
* Ganas de obtener experiencia, aprender y llenar el 💚 de satisfacción ayudando a mejorar la calidad de vida de las personas.

***No ofrecemos práctica profesional a nivel clínico***

operaciones@fundacionrelacionessanas.org

01/01/2026

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Felíz año nuevo 2026!!🎇🎆

Te seguiremos acompañando en tu viaje de salud mental 🪴

31/12/2025

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Gracias, 2025 por un año lleno de retos, aprendizajes, memorias, alegrías y tristezas.

Continuamos en nuestro viaje de aprender a cuidarnos.

¿Qué le agradeces al 2025?

30/12/2025

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¡No te apresures! Tampoco te presiones.

La búsqueda de la perfección no va de la mano con la salud mental.

¿Qué es más importante para ti?

29/12/2025

.
Los aprendizajes se quedarán contigo siempre, y ellos te hacen crecer.

🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴

27/12/2025

.
¿Qué logro pequeño incluirías de tu 2025?

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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Calle 53, Marbella
Panama City

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Lunes	09:00 - 18:00
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