13/05/2026
A veces, niveles bajos o incluso elevados de ciertas vitaminas y minerales en el cuerpo pueden influir en cómo se siente el cuerpo.
Cansancio, niebla mental, caída del cabello, debilidad, dolores musculares o cambios en la piel son algunos ejemplos que pueden estar relacionados con distintos niveles en sangre. 🩸
Cada vitamina y mineral cumple funciones diferentes en el cuerpo, por eso, antes de tomar suplementos, medir los niveles en sangre puede ayudar a entender lo que realmente necesita el cuerpo. 🔬
Pruebas:
• Vitamina D (25-OH)
• Vitamina B12 Activa
• Hierro sérico total (cinética)
• Ferritina
• Zinc
• Magnesio
• Ácido Fólico
Entre otras.