Kilosophy Nutrición

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29/07/2025

Kilosophy Escazú

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Dale guardar a este post ! Top 5 de grasas que SÍ debes usar en tu cocina No es lo mismo cocinar con lo que sea, que ele...
29/07/2025

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Top 5 de grasas que SÍ debes usar en tu cocina

No es lo mismo cocinar con lo que sea, que elegir grasas que. no te inflaman y además te ayudan a estar en tu mejor versión 💪✨

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28/07/2025

Kilosophy Alajuela

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28/07/2025

🧈Mantequilla o margarina? No son lo mismo… ni de cerca.⁣
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La mantequilla viene de la leche 🐄, es natural y rica en grasas saludables
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La margarina es un producto ultra procesado hecho a base de aceites vegetales refinados… y muchas veces con grasas trans 🚫

¿Con qué cocinas?
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27/07/2025

TODO LO QUE MAMÁ QUIERE
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* Aplican restricciones. Válido antes del 15 de agosto 2025

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“Antes de iniciar el proceso KILOSOPHY pensaba que ya no había marcha atrás, me había rendido porque por más que intenta...
27/07/2025

“Antes de iniciar el proceso KILOSOPHY pensaba que ya no había marcha atrás, me había rendido porque por más que intentaba no lograba bajar de peso.

Cuando tomé la decisión de iniciar muchas personas me dijeron que keto era malo y sobraba quien opinara mal… pero me mantuve firme, aun falta mucho camino pero ver este cambio me motiva todos los días a seguir porque si funciona, como rico y me siento muy feliz!!!!
Yendry

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Melani le ha dicho adiós a 10 kilos y más Salud Es decisión, constancia y disciplina.✨⬇️Una cita puede marcar también e...
26/07/2025

Melani le ha dicho adiós a 10 kilos y más Salud

Es decisión, constancia y disciplina.✨
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“No es solo peso. Es inflamación, energía, autoestima y salud” Es decisión, constancia y disciplina.✨⬇️Una cita puede ma...
25/07/2025

“No es solo peso. Es inflamación, energía, autoestima y salud”

Es decisión, constancia y disciplina.✨
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Si te sientes en “modo supervivencia” 😵‍💫todo el día… tu cuerpo está pidiendo un cambio. Bajar el cortisol no es solo me...
24/07/2025

Si te sientes en “modo supervivencia” 😵‍💫todo el día… tu cuerpo está pidiendo un cambio.

Bajar el cortisol no es solo meditar o dormir más.
También empieza en la cocina.

Incluye alimentos que te calman por dentro… y se nota por fuera. ✨

⬇️ En Kilosophy te ayudamos con esto
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23/07/2025

Resultados que motivan 💚

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Doña Clara, 74años, en sus primeros 15 días, -2kg grasa, -1 visceral, no más calambres ni dolores articulares. Bajaron s...
22/07/2025

Doña Clara, 74años, en sus primeros 15 días, -2kg grasa, -1 visceral, no más calambres ni dolores articulares. Bajaron sus glucosas, el médico le disminuyó las unidades de insulina por día.

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