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Clínica Ellas Salud

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Clínica Ellas Salud

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Clínica Ellas Salud, Medicina y salud, Plaza del Hotel Village sobre la Avenida Interamericana frente al Boulevar Penonomé, Penonomé.

07/04/2026

El virus del papiloma humano (VPH) es una infección muy común: la mayoría de las personas lo contraerán en algún momento de su vida. En muchos casos no produce síntomas y desaparece solo, pero algunos tipos pueden causar lesiones que, si no se detectan a tiempo, pueden evolucionar a cáncer de cuello uterino.

Por eso es fundamental realizarse el Papanicolaou de forma periódica, ya que permite detectar cambios tempranos y tratarlos a tiempo. Además, la vacunación contra el VPH es una herramienta segura y efectiva para prevenir los tipos más peligrosos del virus.

La prevención y el control ginecológico salvan vidas.

📍 Clínica Ellas Salud #
👩‍⚕️ Dra. Nubia Ponce, Ginecóloga
📞 909-2100 / 6321-5915
📌 Plaza del Hotel Village, Penonomé.

28/03/2026

El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es el trastorno endocrino más frecuente en mujeres en edad reproductiva (8–13%).

Se diagnostica con los criterios de Rotterdam (2 de 3):
✔️ Oligo/anovulación
✔️ Hiperandrogenismo clínico o bioquímico
✔️ Ovario poliquístico en ultrasonido

⚠️ No es solo ginecológico:
hasta el 70% presenta resistencia a la insulina, con mayor riesgo de diabetes tipo 2.

💡 Importante:
la presencia de ovarios poliquísticos en USG no confirma SOP sin correlación clínica.

El manejo debe ser individualizado, según síntomas y deseo reproductivo.

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📞 909-2100 / 6321-5915
📍 Clínica Ellas Salud – Penonomé

CiclosIrregulares AcneHormonal
Hormonas SaludFemenina Medicina

19/03/2026

“Si tu menstruación duele, te limita o es impredecible… tu cuerpo te está diciendo algo. 👀

El ciclo menstrual no es solo ‘la regla’, es un signo vital de tu salud hormonal.

Se considera normal cuando ocurre cada 21 a 35 días, dura entre 2 y 7 días, y el sangrado no es excesivo… es decir, no debería interferir con tu vida diaria.

Puedes tener cólicos leves, cambios de ánimo o algo de sensibilidad mamaria… eso puede ser parte del ciclo normal.

Pero 🚩 no es normal:
que tengas que cambiar toalla o tampón cada hora,
que tu regla dure más de 7 días,
que tus ciclos sean muy irregulares,
que el dolor sea tan fuerte que no te deje funcionar,
o que sangres fuera de tu periodo o después de tener relaciones.

Tampoco es normal dejar de menstruar varios meses sin estar embarazada.

Tu ciclo es como un espejo de tu salud hormonal… y cuando algo cambia, hay que prestarle atención.

✨ Mi recomendación: conoce tu ciclo, regístralo y no normalices el sufrimiento.

Y recuerda: consultar a tiempo puede hacer toda la diferencia.”

14/03/2026

👩‍⚕️ Medicina General en Clínica Ellas Salud
Dra. Lucero Guerrel

📚 Con el regreso a clases también regresan los resfriados, gripe y tos en los niños.

Para prevenir infecciones respiratorias:
🧼 Lava sus manos con frecuencia
😷 Enséñales a cubrirse al toser o estornudar
🥗 Buena alimentación y descanso
💉 Mantener vacunas al día

⚠️ Consulta si tu hijo presenta fiebre, tos persistente o dificultad para respirar.

En Clínica Ellas Salud cuidamos la salud de tus hijos. ❤️

📍 Penonomé
📞 Agenda tu cita.
9092100 o escribe al WhatsApp 63215915

11/03/2026

¿Cuándo debe acudir una embarazada al cuarto de urgencias?

Durante el embarazo es importante reconocer las señales de alarma. Debe acudir a urgencias si presenta:

• Sangrado va**nal
• Dolor abdominal fuerte o persistente
• Disminución o ausencia de movimientos del bebé
• Salida de líquido por la va**na (posible ruptura de fuente)
• Contracciones antes de las 37 semanas
• Dolor de cabeza intenso, visión borrosa o hinchazón repentina
• Fiebre mayor de 38 °C
• Vómitos persistentes o incapacidad para tolerar alimentos
• Dificultad para respirar, convulsiones o desmayos

✅ Recomendación:
Ante cualquier síntoma que preocupe a la embarazada o que se sienta diferente a lo habitual, lo más recomendable es acudir a evaluación médica.

👩‍⚕️ Clínica Ellas Salud – Penonomé
Atención integral para la mujer.

Agenda tu cita con tu ginecóloga de confianza.
📞 Teléfonos de la clínica: 909-2100 o 63215915.
Plaza Hotel Village, Penonomé.

08/03/2026

💜 Ser mujer es fuerza, es valentía y es vida.

Hoy celebramos a todas las mujeres que cada día dan lo mejor de sí:
las que cuidan, las que luchan, las que trabajan, las que sueñan y las que nunca se rinden.

En nuestra clínica creemos que una mujer que cuida su salud, cuida su futuro, su familia y su bienestar.

Hoy y todos los días, reafirmamos nuestro compromiso de acompañarte y cuidar de ti en cada etapa de tu vida.

🌷 Feliz Día Internacional de la Mujer.
Porque tu salud, tu bienestar y tu historia importan.

07/03/2026

Métodos anticonceptivos. Mi Dra con que me cuido d

27/02/2026

“ Tu dolor No es exageración” tu dolor es una señal. La regla no debe alterar tu vida.

• La dismenorrea es una causa frecuente de ausentismo femenino. El dolor severo merece diagnóstico y manejo adecuado.

• No todo dolor menstrual es igual. Cuando interfiere con tu rutina, requiere valoración médica.
• Identificar la causa del dolor menstrual permite ofrecer un tratamiento oportuno y mejorar la calidad de vida.

Agenda tu cita con tu ginecóloga de confianza.
Dra Nubia Ponce de Clínica Ellas Salud.
Lunes a Viernes previa cita.
909-2100 o WhatsApp 63215915.
Plaza del Hotel Village, Penonomé Coclé.

27/02/2026

Y No te automediques.

Si quieres saber más información de cuáles son los mejores jabones para no alterar tu pH va**nal, qué toallas usar y otros tips de higiene, no dudes en agendar tu cita con tu Doctora de confianza.

Dra Nubia Ponce de Clínica Ellas Salud.
Lunes a Viernes previa cita.
909-2100 o WhatsApp 63215915
Plaza del Hotel Village, Penonomé Coclé.

06/02/2026

Recuerda tus controles de ginecología cada año aunque no tengas síntomas.

En que consiste la cita: historia clínica, examen físico, y según tu caso puede llevar toma de pap, y/o ultrasonido va**nal o pélvico.

Consulta por nuestros paquetes.
Clínica Ellas Salud de lunes a sábado. Previa Cita.
909-2100 o al WhatsApp 6321-5915.

04/02/2026

Agenda tu cita con tu ginecóloga de confianza.
Dra. Nubia Ponce en Clínica Ellas Salud, previa cita de lunes a viernes.
Llama al 9092100 o escriba al WhatsApp 6321-5915 en nuestro horario de 1 a 6 pm.
Te esperamos en Plaza del Hotel Village, Penonomé.

18/12/2025

Ya estás protegida para este 2026.. ven a consulta con tu ginecóloga y escoge el mejor método para ti.. te esperamos
Previa Cita
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Plaza Del Hotel Village Sobre La Avenida Interamericana Frente Al Boulevar Penonomé
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