01/02/2022
Si has tomado la decisión y te sientes listo para iniciar atención psicológica puede que tengas dudas, nerviosismo o incertidumbre de cómo es una atención, permiteme compartir algunos consejos que pueden orientarte en tu primera sesión.
✅Anota que temas, emociones, situaciones te llevan a consulta, lo que te gustaría lograr durante las sesiones, usualmente el psicólogo te preguntará lo que te lleva a consulta, si no lo tienes claro, está bien en consulta te guiaremos.
✅Toda emoción que sientes permítete sentirla, son emociones autenticas. Si quieres llorar, o te sientes nervioso es totalmente válido.
✅Realiza todas las preguntas o dudas que tengas, sobre el modelo o estilo que tiene el psicólogo de dar intervención, revisa cómo te sientes con el psicólogo y si su estilo o forma de trabajar encaja contigo.
Elena Chan
Psicóloga
Atención adolescentes y adultos
Penonomé, Edificio Miraflores, oficina 3
Atención previa cita al Whatsapp 62445750