03/02/2024
La 💧es fundamental para mantener una buena salud en general, y esto incluye también la salud urológica. La o***a es un producto de desecho que eliminamos del cuerpo, y mantener un buen equilibrio de líquidos es crucial para mantener una buena función renal y prevenir problemas en el tracto urinario.☝
Te comparto algunos motivos por los que es importante mantenerse bien hidratado:
1️⃣ Previene la formación de cálculos renales: La o***a concentrada es un medio propicio para la formación de cálculos renales. Manteniendo una buena hidratación, se diluye la o***a y se reduce la probabilidad de formación de cálculos.
2️⃣ Mejora la función renal: Los riñones necesitan una buena cantidad de líquido para realizar su trabajo de filtrar los desechos del cuerpo. Manteniéndose bien hidratado, se ayuda a los riñones a trabajar de manera eficiente.
3️⃣ Previene infecciones del tracto urinario: Las infecciones del tracto urinario son más comunes en personas con una mala hidratación, ya que la o***a concentrada puede actuar como un medio propicio para el crecimiento de bacterias. Manteniéndose bien hidratado, se ayuda a mantener un flujo de o***a constante y se reduce la probabilidad de infecciones.
4️⃣ Mejora la función de la vejiga: La vejiga necesita una buena cantidad de líquido para mantener su elasticidad y su capacidad de almacenamiento. Manteniéndose bien hidratado, se ayuda a la vejiga a funcionar de manera eficiente.
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