Gaby en Consulta

15/12/2025

03/09/2025

Cada persona experimenta y procesa el dolor de manera única, y respetar esos tiempos y modos es fundamental para brindar apoyo y comprensión.

¿Qué hacer? A veces, la presencia y el acompañamiento son más valiosos que las palabras.

El duelo no solo se limita a la pérdida física de seres queridos, sino que también puede abarcar otros tipos de pérdidas significativas, como:

- Cambios de país o residencia
- Pérdida de empleo o cambios laborales
- Rupturas sentimentales
- Pérdida de salud o capacidad física
- Cambios importantes en la vida personal o profesional

Cada uno de estos duelos puede ser único y requerir un proceso de adaptación y aceptación. Si sientes que necesitas ayuda profesional, no dudes en buscarla.

05/07/2025

Profesorado en educación media con especialización en Psicología. ✅

Los desafíos profesionales me motivaron, esta vez, a explorar el ámbito educativo y a comprenderlo, pero desde la perspectiva del docente.

05/07/2025

¿Cómo intervenir y mantener el vínculo cuando trabajamos con niños y adolescentes? 💬🤔

22/06/2025

22 de junio | Día del psicólogo (a) en Panamá. 🩵

Este año conmemoro 10 años de haber iniciado mi camino profesional en la Psicología.

Han sido años en los que mi perspectiva de vida ha cambiado significativamente. He aprendido a ser más consciente de mis fortalezas, pero también de mis muchas debilidades. A lo largo de este camino, he tenido que reconocer, en más de una ocasión, que no siempre puedo con todo y que también yo puedo necesitar ayuda.

A ustedes, mis queridos colegas: gracias por mantenerse firmes, comprometidos y empáticos. Mi más sincero reconocimiento a su labor, por contribuir cada día a construir una sociedad más consciente, más humana y más saludable. 🫂

10/05/2025

¿Conoces los diferentes tipos de violencia digital?

Las agresiones digitales pueden tomar muchas formas y es importante identificarlas para prevenirlas.

Puedes darle “me gusta” a esta publicación si deseas que se expliquen cada una de ellas. 💡

09/05/2025

¿Conoces los tipos de violencia digital?

Puedes darle “me gusta” a esta publicación si deseas que se expliquen cada una de ellas. 💡

28/04/2025

El mes pasado se llevó a cabo la presentación de los proyectos desarrollados por la Fundación Toribia Rodríguez de Escudero entre los años 2017 y 2024. Gracias por hacerme parte de este evento .raicesdeesperanza2017

14/11/2024

Muchas veces sentimos la presión de luchar por todo lo que deseamos, pero no todas las batallas merecen nuestra energía.

En ocasiones, nos desgastamos en conflictos que no aportan a nuestro bienestar ni crecimiento personal. La verdadera sabiduría consiste en saber cuándo es necesario luchar y cuándo es mejor soltar.

Aprender a discernir qué merece nuestra atención es clave para preservar nuestra paz y energía.

Algunas situaciones, por mucho que lo intentemos, no se alinean con nuestros valores o principios y forzar su resultado solo prolonga un desgaste emocional y físico.

Ten en cuenta que… La fortaleza no está en pelear por todo, sino en elegir con discernimiento lo que realmente merece nuestra lucha. 💭

13/11/2024

Gracias a los amigos de por hacernos parte de la iniciativa denominada “Food Heroes”. Gracias a ellos, pudimos transmitir a los niños herramientas valiosas para tomar decisiones alimenticias más conscientes cada día, promoviendo hábitos más saludables y sostenibles.

10/10/2024

10 de octubre | Día mundial de la salud mental 💚

23/09/2024

¡Hola!👋🏻

Bienvenidos al espacio físico de “Gaby en consulta”. 🤩

En este lugar todas las emociones son válidas; los niños y adolescentes son escuchados; los padres orientados y acompañados.❤️‍🩹