Psiquiatria Andahuaylas

Psiquiatria Andahuaylas Dr. Andres Puga Guillen, Medico Cirujano especialista en Psiquiatria, al cuidado de tu salud mental.

Una mujer necia es irreverenteUna mujer necia es desobedienteUna mujer necia es insoportableUna mujer necia es gritonaUn...
24/02/2025

Una mujer necia es irreverente
Una mujer necia es desobediente
Una mujer necia es insoportable
Una mujer necia es gritona
Una mujer necia es mandona
Una mujer necia es perezosa
Una mujer necia es orgullosa
Una mujer necia es controladora
Una mujer necia es manipuladora

Una mujer necia destruye a su esposo, su liderazgo, su masculinidad.
Una mujer necia nunca se somete, toma decisiones sin consultar a su esposo, sobrepasa continuamente el liderazgo de él.
Una mujer necia no enseña piedad a sus hijos, no cuida de ellos, no los disciplina, no los ama.

Una mujer necia se ama más a ella misma que a todos los demás y que al Señor.
Ama más su bienestar, sus sueños, sus anhelos, sus deseos, no le importa sacrificar a su familia con tal de cumplir sus sueños egoístas.
Una mujer necia odia el rol de esposa, madre y ama de casa, porque piensa que es denigrante y que ella puede hacer algo "mejor".

Una mujer necia destruye su casa...

Mientras que la sabia la construye, se deleita en obedecer a su Señor, abrazando el diseño perfecto de Dios para ella.
¡Cuídate de ser una mujer necia! y busca la piedad y la modestia que es de grande estima delante del Señor...

((🔴))  | 💍 Diversos estudios investigaron la relación entre la edad al contraer matrimonio y la probabilidad de divorcio...
16/02/2025

((🔴)) | 💍 Diversos estudios investigaron la relación entre la edad al contraer matrimonio y la probabilidad de divorcio. Una investigación del sociólogo Nick Wolfinger, de la Universidad de Utah, sugiere que la edad óptima para casarse y minimizar el riesgo de divorcio es entre los 28 y 32 años. Según sus hallazgos, las parejas que se casan dentro de este rango tienen menos probabilidades de separarse en comparación con aquellas que lo hacen a edades más tempranas o más avanzadas.

👉 Wolfinger argumenta que casarse demasiado joven puede estar asociado con una falta de madurez y estabilidad económica, factores que incrementan el riesgo de divorcio. Por otro lado, esperar más allá de los 32 años también podría aumentar las probabilidades de separación, posiblemente debido a que las personas se vuelven más independientes y menos dispuestas a comprometerse a medida que envejecen.

Una mujer necia trata a su hombre como un sirviente, lo menosprecia, lo desgasta, lo ve como un simple proveedor de como...
16/02/2025

Una mujer necia trata a su hombre como un sirviente, lo menosprecia, lo desgasta, lo ve como un simple proveedor de comodidades y favores. Con el tiempo, se encuentra casada con un hombre agotado, sin liderazgo, sin ambición, sin fuerza, porque ella misma lo redujo a una sombra de lo que pudo haber sido. Y al final, ella tampoco obtiene lo que realmente deseaba, pues un hombre sin respeto no puede inspirar amor ni admiración.

En cambio, una mujer sabia reconoce el poder de un hombre con propósito. No lo ve como un recurso, sino como un líder, un compañero, alguien que merece respeto y admiración. Ella entiende que un hombre que se siente valorado y apoyado se convierte en su mejor versión, en alguien que crece, protege, provee y lidera. Esa mujer no solo se gana su amor, sino también su compromiso y su lealtad, porque él ve en ella a alguien que entiende su esencia y su misión.

Los hombres no buscan una carga en su vida, buscan una aliada, una compañera que entienda que su camino está lleno de desafíos y que el respeto es la base de toda relación duradera. Una mujer que sabe sumar, en vez de restar. Una mujer que inspira, en vez de exigir. Una mujer que no intenta cambiar a su hombre, sino que lo impulsa a alcanzar su máximo potencial.

🩹HERIDAS DE PADRE AUSENTE EN HIJOS VARONES...La ausencia de un padre en la vida de un varón puede dejar heridas emociona...
15/02/2025

🩹HERIDAS DE PADRE
AUSENTE EN HIJOS VARONES...

La ausencia de un padre en la vida de un varón puede dejar heridas emocionales profundas que afectan su desarrollo, identidad y relaciones. Estas heridas suelen manifestarse de diversas formas:

1. Dificultad con la identidad masculina:

Sin una figura paterna como referencia, muchos hombres pueden sentirse inseguros sobre lo que significa ser "hombre". Esto puede llevarlos a buscar modelos en la cultura popular, amigos o figuras de autoridad, a menudo con resultados ambiguos o insatisfactorios.

2. Problemas emocionales:

La ausencia del padre puede generar sentimientos de abandono, rechazo o baja autoestima. Estos sentimientos suelen transformarse en ira, tristeza o dificultad para expresar emociones de manera saludable.

3. Relaciones conflictivas:

Sin un modelo masculino sano, algunos varones pueden tener problemas para establecer vínculos afectivos sanos, ya sea por miedo al abandono o por la incapacidad de confiar plenamente en los demás.

4. Exceso de responsabilidad o inmadurez:

Algunos hombres intentan llenar el vacío del padre asumiendo roles de protector o líder desde una edad temprana, mientras que otros pueden evitar responsabilidades o permanecer emocionalmente inmaduros.

5. Búsqueda de aprobación:

La necesidad de validación paterna puede trasladarse a otras áreas de la vida, como el trabajo, la pareja o la amistad, llevando a conductas perfeccionistas o de complacencia extrema.

Sanar estas heridas requiere autoconciencia y trabajo emocional. Terapias como Constelaciones familiares, la confrontación de emociones reprimidas y la construcción de un sentido personal de masculinidad pueden ser pasos cruciales en el proceso de sanación.

✨EJERCICIOS ÚTILES PARA EL AUTOCONOCIMIENTO Y PARA INICIAR UN PROCESO DE SANACIÓN PERSONAL:

1. Escritura Reflexiva:
Carta al Padre Ausente

Escribe una carta dirigida a tu padre. En esta carta, expresa lo que te hubiera gustado decirle: cómo te sentiste por su ausencia, lo que te hizo falta, tus frustraciones, pero también tus deseos de reconciliación (interna) o perdón. No hace falta enviarla...

Propósito:
Este ejercicio ayuda a liberar emociones reprimidas y a dar voz a sentimientos que quizás no se han procesado.

2. Línea del Tiempo Emocional:

Dibuja una línea de tiempo que represente tu vida y marca momentos importantes relacionados con la ausencia de tu padre (emociones, eventos o decisiones significativas). Reflexiona sobre cómo esos momentos te han influido.

Preguntas Guía:

¿Qué emociones estaban presentes en cada etapa?

¿Cómo crees que esas experiencias influyeron en tu comportamiento o relaciones?

Propósito: Identificar patrones emocionales y entender cómo la ausencia del padre ha impactado tu vida.

3. Meditación del Perdón:

Siéntate en un lugar tranquilo y cierra los ojos. Imagina a tu padre frente a ti. Visualiza una conversación con él donde expresas tus sentimientos y, si estás listo, ofrécele tu perdón. No se trata de justificarlo, sino de liberar la carga emocional que llevas.

Propósito: Reducir el peso emocional asociado a la ira o al resentimiento hacia tu padre.

4. Autoafirmaciones Diarias:

Crea una lista de afirmaciones positivas sobre ti mismo que no dependan de la validación paterna. Por ejemplo:

"Soy suficiente tal como soy."

"Tengo la capacidad de construir relaciones sanas."

"Mi valor no depende de la ausencia de alguien más."

Repite estas afirmaciones en voz alta cada mañana o cuando te sientas vulnerable.

Propósito: Reforzar la autoestima y desarrollar una identidad más sólida.

5. Definición Personal de Masculinidad:

Reflexiona y escribe qué significa para ti ser hombre. Define los valores, actitudes y comportamientos que deseas adoptar en tu vida, independientemente de lo que hayas aprendido o carecido en tu relación con tu padre.

Propósito: Construir una identidad masculina basada en tus propios valores y no en modelos externos o ausencias.

6. Identificar y Cultivar Figuras Paternas Alternativas

Haz una lista de personas en tu vida (mentores, amigos, familiares) que han desempeñado roles de guía o apoyo. Reflexiona sobre lo que has aprendido de ellos y cómo han contribuido a tu desarrollo.

Propósito: Reconocer que el vacío del padre puede ser llenado de formas distintas y valorar las conexiones presentes en tu vida.✨✨🧠🫵

🔹Si no te gusta ceder, No te cases.. 🔹Si odias pedir perdón, No te cases.. 🔹Si te cuesta perdonar, No te cases.. 🔹Si no ...
19/07/2024

🔹Si no te gusta ceder, No te cases..
🔹Si odias pedir perdón, No te cases..
🔹Si te cuesta perdonar, No te cases..
🔹Si no quierés renunciar a las cosas que te gustan por alguien, No te cases..
🔹Si sólo pensas en tu felicidad, No te cases..
🔹Si Amas tu independencia y hacer las cosas por tu cuenta sin consultar a nadie, No te cases..
🔹Si sólo quieres hacer lo que a ti te gusta, No te cases..
🔹Si no sueles asumir errores, No te cases..
📌El matrimonio nos desafía a moldear nuestro carácter, si deseas vivir sólo para ti, entonces no te cases..
📌En el matrimonio se vive el uno para el otro, pero muchos se cansan y renuncian, porque sólo BUSCAN su propia felicidad y satisfacción!
📌Casarse es muy bueno, pero nadie dijo que es fácil.

18/07/2024
AMA A TU PAREJA, COMO SI FUESE EL ÚLTIMO DÍA👇🏻❤ Cierta vez, un hombre volviendo del trabajo, encuentra a su mujer cocina...
17/07/2024

AMA A TU PAREJA, COMO SI FUESE EL ÚLTIMO DÍA👇🏻❤

Cierta vez, un hombre volviendo del trabajo, encuentra a su mujer cocinando.
Habiéndola echado de menos, le da un besito dulce y otro y otro y muchos mas.
Muy felices mientras están en la mesa cenando, el móvil de la mujer suena, un mensaje de su amigo que le deseaba buenas noches.

El marido ve el mensaje y se molesta, y sin hablar del asunto con su mujer, va al dormitorio a acostarse sin cenar.

La mujer mira a su marido y piensa: ¡No! ¡Él no tiene razón! ¿Se molesta por un simple mensaje? No voy a ir detrás de el, ya no es un niño.

La mujer cena y se va a acostar, la pareja se durmió enfadada, dándose la espalda aquella noche.

A media noche, la esposa está sudando con mucha fiebre, entonces sin conseguir hablar toca la espalda del esposo y él de espaldas, con un aire de no me molestes, retira la mano de su esposa.

La mujer sin más aire, muere de un ataque al corazón.

Por la mañana, se despierta, prepara sus cosas para ir a trabajar, se da un baño y se va a su trabajo.

La esposa aún estaba en la cama, entonces el hombre la miró y no le parecía que estuviera muy bien, pero la ignora y piensa: ¡No le voy a dirigir la palabra, hasta que ella lo haga primero!

Entonces, se apura, medio desayuna y se va al trabajo .

Por la tarde, el esposo al regresar a casa, ve en una tienda un hermoso reloj que le encanta, y lo compra para dárselo a su esposa.

Al llegar a casa, el marido estaba feliz, iba a regalar ese reloj a su amada esposa y decirle lo mucho que la amaba, lo enamorado que estaba de ella y la llenaría de muchos besos.

Entonces, él abre la puerta y va hasta la cocina, pues él estaba listo para sorprender a su amada con una gran cena, pero ve que el desayuno que medio había comido, todavía estaba allí; entonces él triste piensa: ¡ella todavía está enfadada conmigo !!!

Entonces el hombre va a la habitación a dejar su maleta, y ve que la esposa aún estaba en la cama acostada en la misma posición.

Asustado, se dirige hacia ella y algo le dice que estaba mu**ta.

Entonces el esposo llora, llora mucho y un poco más.
Grita de desesperación, pues la esposa estaba mu**ta ...

Reflexión :

¡No lleve el orgullo a la habitación!
El tiempo es muy corto para peleas.
Sepa aprovecharlo.

¡Cuide bien de su pareja! Amela, cuidela, déle mimos, colmela de besos diciéndola cuánto le ama, dele cariño y amor !!!

Porque el tiempo nunca esperó a nadie.
Por encima de todo no sea orgulloso en el amor y resuelvan todo, no se acuesten enfadados.

Pare y piense: por no querer dejar a un lado el orgullo y resolver las cosas, las consecuencias pueden ser irreversibles.
A veces, tenemos que sacrificar por amor y por amar; no hay personas perfectas, existen amores verdaderos dispuestos a sacrificarse por ese amor, no espere a que sea muy tarde▪︎

"LA TAZA DE CAFÉ" ☕️📖🙏🏽📌Vas caminando con tu taza de café y de repente alguien pasa, te empuja y hace que se te derrame ...
01/07/2024

"LA TAZA DE CAFÉ" ☕️📖🙏🏽

📌Vas caminando con tu taza de café y de repente alguien pasa, te empuja y hace que se te derrame el café por todas partes.☕

- ¿Por qué se te derramó el café?
- Porque alguien me empujó.

Respuesta equivocada.

Derramaste el café porque eso tenías en la taza, si hubiera sido té... hubieras derramado té.

Lo que tengas en la taza es lo que se va a derramar.

Igual pasa cuando la vida te sacude (que seguro pasará)

Lo que sea que tengas dentro de ti , eso vas a derramar, de lo que vas lleno es lo que saldrá de ti y salpicara a todos. 🫗

Puedes ir por la vida fingiendo que tu taza está llena de virtudes... pero cuando la vida te empuje, vas a derramar lo que en realidad tengas en tu interior.

Eventualmente sale la verdad a la luz, así que habrá que preguntarse a uno mismo: ¿qué hay en mi taza?

Cuando la vida te empuje... ¿Qué voy a derramar? Amor, gozo, paz, humildad, paciencia, Fe.✨

"Nunca juzgues a nadie por su fisico; no tienes ni idea de las luchas internas que tiene esa persona." ¡RESPETO SIEMPREE...
26/06/2024

"Nunca juzgues a nadie por su fisico; no tienes ni idea de las luchas internas que tiene esa persona." ¡RESPETO SIEMPREE!

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