Un día a la vez

08/10/2025

No hay emociones buenas ni malas, no tenemos que huir de lo que sentimos, aunque sea doloroso o incómodo es parte del presente.
El mindfulness, enseña a notar que pensamientos existen, que quiere decir nuestro cuerpo y que pasa a nuestro alrededor para poner atención donde está la vida.

Aprende esto y más con la Dra. Almendra

15/09/2025

Septiembre amarillo 💛
Pertenecer es prevenir.
Cuando uno se sabe parte, visto y valorado, el dolor deja de sentirse insoportable.
La red sostiene lo que en soledad se vuelve abismo.
Estamos aquí para ti ✨

02/09/2025

Bellaco 🐶 en problemas! 🆘
Hoy Bellaco se encuentra muy triste, pero de la pata de Dulcinea 🐩 aprenderá que la compañía y hablar del problema es la mejor prevención y cura 💪

Este mes es la prevención del su¡c¡d¡0, si conoces a alguien o tú necesitas ayuda acércate a la Doctora Almendra, especializada en este tema.
📍 Calle Los Arrayanes 208 - Cercado
📱 +51 923 022 460
La Doctora Almendra vive en .nakama.aqp

17/08/2025

🐶 ¿Por qué va uno a terapia?
Bellaco! 🐕 acude al consultorio de la Doctora Almendra, para saber la importancia de la terapia en la ansiedad, la tristeza, angustia, desesperación, frustración o en la búsqueda de alivio.

Bellaco, hoy aprendió que en el proceso se presentarán muchas preguntas, pero con la ayuda de la Doctora Almendra las podrá resolver 🐶🙌✨

La Doctora Almendra vive en .nakama.aqp o puedes contactarla al 📱+51923022460 📍Calle Los Arrayanes 208 - Cercado Arequipa.

03/08/2025

CURSO: HABILIDADES PARA DESARROLLAR EL PENSAMIENTO CRÍTICO

¿Deseas aprender a pensar críticamente?
Desarrollar habilidades de pensamiento crítico, creatividad y argumentación es crucial, ya que nos permiten comprender, razonar y participar de forma más profunda con nuestro entorno. Estas capacidades son fundamentales para analizar argumentos, resolver problemas y tomar decisiones informadas en cualquier ámbito de la vida, capacitándonos para ser ciudadanos globales más responsables.

Capacitador: Ps. Eduardo Pérez Zúñiga
Asociación peruana conductual contextual de psicología
Inicio 6 de agosto
Horario miércoles 7:00 a 8:30 pm
Modalidad virtual
Total de 12 horas

Informes:
Capacitaciones@liceocontextual.com
WhatsApp: +51987866443 / +51958741590
Celular: +51958741590

29/03/2025

Avanzando con coraje, amor y presencia ✨

20/03/2025

04/03/2025

Openhouse por el día de la Mujer ✨
Actividades de bienestar, celebremos juntas con yoga, teatro, encontrémonos en comunidad 🥰

11/02/2025

Ven a vivir un San Valentín diferente.
El amor está en el aire, está en los vínculos, está en ti ❤️

18/01/2025