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Kuyakuy - Terapias Holisticas, Arequipa (2026)

16/01/2026

Remedio Ancestral del Códice
Limpieza con el Mar
Transmitido por la memoria de los pueblos antiguos, donde el mar es vientre, tumba y renacimiento.
Nombre del remedio:
Baño de Retorno al Origen
Elemento sagrado:
Agua de mar (madre salina)
Propósito ancestral
Este remedio se usaba para limpiar cargas del alma, tristezas profundas, miedos antiguos, palabras no dichas y energías que no pertenecen al cuerpo.
El mar era considerado el gran purificador, capaz de devolver al origen aquello que ya cumplió su ciclo.
Momento adecuado
Al amanecer o al atardecer
Preferentemente en luna menguante
En silencio interior
Preparación
No se prepara el mar.
Se prepara el corazón.
Antes de entrar, coloca ambas manos sobre el pecho y di en voz baja o interna:
“Madre Agua, vengo cansada.
Te entrego lo que no es mío,
lo que pesa, lo que duele,
lo que ya no quiero cargar.”
Ritual de limpieza (forma códice)
Entra al mar lentamente, sin prisa.
Cuando el agua toque tu vientre o tu pecho, detente.
Toma agua del mar con ambas manos y pásala por tu cuerpo:
Cabeza (pensamientos)
Garganta (palabras)
Pecho (emociones)
Vientre (memorias)
Si hay olas, permite que tres olas te crucen.
Cada ola limpia una capa:
La primera: el cuerpo
La segunda: el corazón
La tercera: el espíritu
Oración ancestral breve
“Agua antigua,
llévate lo viejo,
devuélveme liviana,
devuélveme clara,
devuélveme al pulso de la vida.”
Cierre
Al salir del mar:
No te seques de inmediato
Deja que el viento selle la limpieza
Agradece tocando la arena o una piedra
Señal de que el remedio actuó
Sensación de ligereza
Suspiros espontáneos
Cansancio dulce
Sueños profundos esa noche
Nota del códice:
Los antiguos decían:
“El mar no juzga, solo recibe.”
Este remedio puede repetirse siempre que el alma lo pida.
No se fuerza.
Se escucha.
Abuela Curandera 🙏

05/08/2025

La leyenda del Valle de los Espejos

Cuenta la antigua historia que, en un valle oculto entre montañas, existía un lugar donde cada palabra pronunciada y cada pensamiento sentido se reflejaban en miles de espejos que colgaban de los árboles. Los viajeros que llegaban allí veían multiplicadas sus emociones: si llegaban con miedo, el valle se llenaba de sombras; si llegaban con amor, el cielo brillaba más azul.

Un día, llegó al valle una joven llamada Alina, cargando con una gran mochila de quejas, resentimientos y dudas. Cada paso que daba, los espejos la devolvían a sí misma, mostrándole su propio enojo, su frustración y su sensación de estar atrapada.

Desesperada, gritó:
—¡Nada cambia, todo me sale mal!

Los espejos repitieron al unísono su lamento, haciéndolo aún más grande. Alina se sentó y lloró, hasta que apareció un anciano, guardián del valle. Él se acercó y le dijo:

—Este valle solo te muestra lo que tú traes dentro. Si cambias tu mirada, cambiará el reflejo.

—¿Cómo puedo hacerlo? —preguntó Ella.

El anciano le entregó una piedra pequeña y le susurró:
—Por cada cosa que Agradezcas, deja una piedra al pie de un espejo. Agradece no solo lo que es bello, sino también aquello que hoy no entiendes.

Alina comenzó tímidamente: Agradeció por el aire que respiraba, por el camino recorrido, por la lección que le traían sus errores. Con cada Agradecimiento, los espejos se iluminaban con destellos dorados. Cuanto más Agradecía, más liviana se volvía su mochila y más brillaba el valle.

Días después, cuando se marchó, el lugar era un bosque de luz. Alina había comprendido que la Gratitud no cambia lo que pasó, pero transforma el presente y abre posibilidades nuevas.

Reflexión de Coaching Ontológico

La realidad no es solo lo que sucede, sino cómo la interpretamos. Cambiando el observador que somos, cambiamos el mundo que habitamos. La gratitud es una de las llaves más poderosas para generar un nuevo futuro.

Invitación a la Acción

Hoy, escribe tres cosas por las que puedas agradecer, incluso en medio de los desafíos. Observa qué cambia en ti y en tu entorno cuando eliges Agradecer.🙌✨♥️
LaMonFe✨

02/06/2025

Solía decirme mi abuela: Mija, cuídeseme mucho.

Báñese mija, la veo triste, un bañito con agua calientita le caerá bien, ande, usted sóla, apapachese el alma.
Póngale hierbitas, ellas son sabias, ellas son también abuelas.
Y si está triste, póngale manzanilla y hierbas de San Juan, ellas la van a acariciar.
Cuando esté ansiosa, póngale albahaca y unas ramas de lavanda y se me calmará.
Si está nerviosa, póngale romero con lavanda,
me la van a relajar.
Si está con muina, póngale hierbabuena,
se me tranquilizará.
Cuando esté con miedo, póngale ruda,
me le va a acompañar el alma.
Ellas son sabias, ellas son medicina
para el alma, ellas son sus hierbas.
Mija, cuide su calor, en un corazón calientito no entra la tristeza, la ansiedad, la intranquilidad y el miedo.
Mijita, no se me olvide de cuidar su calor, apapache de vez en cuando su corazón...

Autor Emilia Yolotzintli

22/05/2025

Los 7 caminos sagrados de la mujer
Según la Tradición Lakota
Extracto del libro “Madre Tierra, Hermana Luna” – Tikal Editorial

En la cosmovisión Lakota, la Mujer Bisonte Blanco enseña un ritual de vida que acompaña a la mujer desde su nacimiento hasta la sabiduría mayor. Se le conoce como El Camino de la Belleza, y es una senda espiritual de autorrealización profunda.

1. El camino de la hija
Es la etapa de la niñez, desde el nacimiento hasta la primera menstruación. En esta fase la niña es receptiva y depende de su entorno. Si se le rodea de amor, equilibrio y ejemplo, crecerá con dignidad, autoconfianza y armonía con la vida.

2. El camino de la mujer
Comprende la adolescencia hasta alrededor de los 28-32 años. Aquí se forja la independencia emocional, el despertar sexual, la exploración espiritual y el aprendizaje del mundo a través de la experiencia propia. Es una etapa de búsqueda, fuerza y descubrimiento interior.

3. El camino de la madre
Dar a luz es una iniciación espiritual. Ser madre enseña a sacrificar, a nutrir y a sostener con sabiduría. El cuerpo, el tiempo y el alma se entregan al servicio de los hijos, y en este viaje florece la verdadera raíz de la espiritualidad femenina.

4. El camino de la recolectora
La mujer se conecta con la Tierra y aprende a observar, a recolectar, a sanar con lo que la naturaleza le brinda. Ya sea como chamana o mujer medicina, reconoce el espíritu en cada planta, piedra o remedio, y trabaja con respeto, entrega y profunda intuición.

5. El camino de la ritualista
Aquí la mujer sostiene el tejido sagrado de su comunidad. Conoce los tiempos, los ciclos, los saberes antiguos. Se vuelve guía espiritual, portadora de oración, transmisora de equilibrio. Lo que ha aprendido, lo devuelve como medicina para el alma colectiva.

6. El camino de la maestra
Con la madurez llega la sabiduría compartida. En la menopausia, la mujer se transforma en maestra natural. Enseña con el ejemplo, transmite sin imponer. Puede elegir ser abuela, guía, política, artista o sanadora. Lo que toque, lo volverá sagrado.

7. El camino de la sabia
La mujer anciana que ha recorrido estos caminos alcanza la maestría. Vive en comunión con lo visible y lo invisible. Su sabiduría ya no le pertenece, sino que fluye hacia las estrellas. Ella es medicina viva, es risa sagrada, es guardiana del gran espíritu.

⸻

Estos siete caminos no buscan ser completados con prisa.
Se viven paso a paso, con humildad, entrega y conciencia.
Cada prueba es un regalo disfrazado,
cada ciclo es una puerta hacia la totalidad del alma femenina.

14/04/2025

El colibrí como símbolo en la p**a:

El colibrí representa la alegría del corazón, el rezo ligero pero poderoso, el viaje entre mundos, y la capacidad de tomar solo el néctar de cada experiencia, incluso en los desafíos.

Tu p**a con forma de colibrí es como un llamado a volar con gracia entre lo visible y lo invisible, llevando rezos desde tu corazón hacia el Gran Espíritu. También puede estar recordándote que tu medicina es dulce, vibrante, liviana pero muy profunda… y que estás lista para sostenerla con amor.

Para la mujer medicina, la p**a (también conocida como chanupa en algunas tradiciones) es mucho más que un objeto físico: es un instrumento sagrado de conexión, una abuela sabia, una guía espiritual.

Significado de la p**a para la mujer medicina:

1. Canal de oración y conexión espiritual:
La p**a es considerada un canal directo entre la Tierra y el Cielo. Al fumarla conscientemente, se ofrecen oraciones que suben con el humo, llevando intenciones, sanación o gratitud al Gran Espíritu, la Madre Tierra, los ancestros o los elementos.

2. Unión de lo femenino y lo masculino sagrado:
La cazoleta representa el vientre de la Madre Tierra (lo femenino), y el tubo, el principio masculino. Al unir ambas partes, se honra el equilibrio sagrado entre energías complementarias, dando paso a la creación y la sanación.

3. Objeto de compromiso y verdad:
Quien sostiene y fuma la p**a lo hace con reverencia, ya que todo lo que se dice o se pide con ella se considera sagrado. Es símbolo de palabra verdadera, promesa profunda y guía interior.

4. Guardián de la medicina personal:
Cada p**a tiene una energía única. La mujer medicina la cuida, la limpia y la honra como parte de su propio camino. Puede recibir visiones, mensajes o claridad a través de ella.

5. Ceremonia, rezo, y presencia:
Fumar la p**a no es un acto recreativo, sino un acto ceremonial. Puede usarse para pedir guía, sanar un linaje, agradecer, o invocar la presencia de los abuelos y los guardianes espirituales.

22/01/2025

Llevo 4 años en el camino de las plantas sagradas y las ceremonias u terapias Holisticas, integrando en mi vida y al servicio de quién lo necesite.

Contáctame DM para mayor información.

22/01/2025

💗En tu honor bisabuela,
en tu honor abuela
en tu honor mamá..

💗En su honor me amo,
en su honor me acepto,
en su honor me valoro,
en su honor pongo límites,
en su honor me respeto,
en su honor me permito vivir con felicidad.

💗Honro su vida gozando.
Honro mi vida brillando.
Gracias por la vida.
Honro su vida.
Honro mi vida.

💗Hoy tomo mi poder.
Hoy tomo mi voluntad.
Hoy confío en mi.
Hoy camino por la vida
sintiéndome suficiente.

Hoy tomo la vida💕
Hoy tomo mi vida.
Gracias, gracias, gracias🙌🏾

16/01/2025

*** VIVIR EN EQUILIBRIO ***

1.- Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas ciertas conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al respecto.
Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado.
Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, procede.

2.- Vive en el presente, que es el único momento que tienes. Mantén tu atención en lo que existe aquí y ahora; busca la plenitud en todo momento. Acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedas apreciarlo y aprender de ello; luego déjalo pasar.
El presente es como debe ser. Refleja infinitas leyes de la Naturaleza que te han traído hasta este pensamiento exacto, esta reacción física precisa.
Este momento es como es porque el Universo es como es. No luches contra el infinito esquema de las cosas; por el contrario, sé uno con él.

3.- Dedica tiempo al silencio, a meditar, a acallar el diálogo interior.
En momento de silencio, cobra conciencia de que estás reconectándote con tu fuente de conciencia pura.
Presta atención a tu vida interior para que puedas guiarte por tu intuición, antes que por interpretaciones impuestas desde fuera sobre lo que conviene o no te conviene.

4.- Renuncia a tu necesidad de aprobación externa.
Sólo tú eres el juez de tu valer; tu meta es descubrir el infinito valor de ti mismo, sin dar importancia a lo que pienses los demás. Al comprender esto se logra una gran libertad.

5.- Cuando te descubras reaccionando con enojo u oposición ante cualquier persona o circunstancia, recuerda que sólo estás luchando contigo mismo.
Presentar resistencia es la reacción de las defensas creadas por viejos sufrimientos. Cuando renuncies a ese enojo te curarás y cooperarás con el fluyo del Universo.

6.- Recuerda que el mundo de allí fuera refleja tu realidad de aquí dentro. Las personas ante las cuales tu reacción es más fuerte, sea de amor u odio, son proyecciones de tu mundo interior. Lo que más odias es lo que más niegas en ti mismo.
Lo que más amas es lo que más deseas dentro de ti.
Usa el espejo de las relaciones para guiar tu evolución.
El objetivo es un total conocimiento de uno mismo.
Cuando lo consigas, lo que más desees estará automáticamente allí; lo que más te disgusta desaparecerá.

7.- Libérate de la carga de los juicios. Al juzgar impones el bien y el mal a situaciones que simplemente son.
Todo se puede entender y perdonar, pero cuando juzgas te apartas de la comprensión y anulas el proceso de aprender a amar.
Al juzgar a otros reflejas tu falta de aceptación de ti mismo.
Recuerda que cada persona a la que perdones aumenta tu amor a ti mismo.

8.- No contamines tu cuerpo con toxinas, ya sea por la comida, la bebida o por emociones tóxicas. Tu cuerpo no es sólo un sistema de mantenimiento de la vida. Es el vehículo que te llevará en el viaje de tu evolución.
La salud de cada célula contribuye directamente a tu estado de bienestar, porque cada célula es un punto de conciencia dentro del campo de la conciencia que eres tú.

9.- Reemplaza la conducta que motiva el miedo por la conducta que motiva el amor.
El miedo es un producto de la memoria, que mora en el pasado.
Al recordar lo que nos hizo sufrir antes, dedicamos nuestras energías a asegurarnos de que el antiguo sufrimiento no se repita.
Pero tratar de imponer el pasado al presente jamás acabará con la amenaza del sufrimiento. Eso sólo ocurre cuando encuentras la seguridad de tu propio ser, que es amor.
Motivado por la verdad interior, puedes enfrentarte a cualquier amenaza, porque tu fuerza interior es invulnerable al miedo.

10.-- Comprende que el mundo físico es sólo el espejo de una inteligencia más profunda.
La inteligencia es la organizadora invisible de toda la materia y toda la energía; como una parte de esta inteligencia reside en ti, participas del poder organizador del cosmos. Como estás inseparablemente vinculado con el todo, no puedes permitirte el contaminar el aire y el agua del planeta. Pero en un plano más profundo, no puedes permitirte el vivir con una mente tóxica, porque cada pensamiento crea una impresión en el campo total de la inteligencia.

⭐️Vivir en equilibrio y pureza es el más elevado bien para ti y para la Tierra.
Deepak Chopra

16/01/2025

Te gustaría una sesión de Terapia holistica o participar de ceremonias de Sanacion?
Mi nombre es Úrsula Estrada, realizó ceremonias de Rito de útero, limpiezas energéticas, alineación de chakras, ceremonias de Cacao.
Consúltame al DM para darte mayor información y agendar una cita.

05/12/2024

✨✨✨*Limpieza Energética de Espacios y Personal*✨✨

Cierra el año renovando tu energía y la de tu entorno. Las últimas semanas del año son ideales para liberarnos de las cargas negativas acumuladas, abriendo paso a un nuevo ciclo lleno de oportunidades y armonía.

🌟 Limpieza Energética Andina de Espacios (Casas y Negocios)
Eleva la vibración de tu hogar o negocio, restaurando la paz y la armonía. Ideal para eliminar energías estancadas, memorias de conflictos, enfermedades y portales de oscuridad. Transforma tu espacio en un lugar más cómodo y positivo para vivir y trabajar.

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Libérate de energías densas, armoniza tus chakras y eleva tu vibración. Perfecta para iniciar el año con equilibrio y bienestar.

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¡Abre tus caminos y purifica tu energía para recibir lo mejor del nuevo año!

Úrsula Estrada
Terapeuta Holistica

04/11/2024

¿Y, que pasó?...
– Pues nada;
que éramos de libros diferentes.
A él le gustaban
dónde las princesas son dóciles
calladas y complacientes.
Y pues yo... Yo soy
de los libros de guerreras,
locas y rebeldes.
¿Y entonces?...
– Cada quien sus libros
y cada quien sus cuentos
Tu amada libertad te permite escoger en qué lugar te sientes más feliz

Kuyakuy - Terapias Holisticas

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