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Motivacionando Consultorio Psicológico

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Arequipa
Motivacionando Consultorio Psicológico

Bienvenidos a Motivacionando, un espacio para tu bienestar emocional y mental.

Nuestra misión es acompañarte en la recuperación y fortalecimiento de tu salud mental, brindándote herramientas y apoyo constante.

14/07/2025

Hoy recordamos que el TDAH no es falta de inteligencia, ni de ganas.
Es una forma diferente de procesar el mundo 🌍🧠

✔️ No todos los niños con TDAH son hiperactivos
✔️ No es un problema de “malos padres”
✔️ Con apoyo adecuado, pueden desarrollar su máximo potencial

💬 Hablar del TDAH es visibilizar, comprender y acompañar sin prejuicios.

📲 Si sospechas que tu hijo podría tener TDAH, no estás solo/a. La evaluación temprana puede marcar la diferencia.

10/07/2025

A veces lo más fuerte que puedes hacer…
es reconocer que no puedes con todo tú solo.
💬 Hablar, llorar, pedir ayuda, también es parte del camino.
Y sí, también es valentía.
📲 Este espacio está para acompañarte.

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935 539 915
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Calle Colón Urb. Trabajadores de la Unsa A-10 Paucarpata (Frente a la Urbanización Alas del Sur)

06/07/2025

A veces no es flojera, ni falta de ganas…
Es que llevas mucho tiempo cargando con lo mismo.

🔹 Habla de lo que sientes
🔹 Haz pausas sin culparte
🔹 Pide ayuda profesional

Avanzar no siempre es moverse rápido, a veces es dejar de huir.

📲 Si te sentiste identificado/a, este espacio es para ti.

04/07/2025

La salud mental es cómo piensas, sientes y te relacionas con el mundo.
Desde la infancia hasta la adultez, impacta en tu bienestar, decisiones y vínculos.

✨ Cuidarla no es un lujo, es parte de vivir bien.
📲 Síguenos para más contenido sobre salud emocional en cada etapa.

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29/05/2025

¡Felicidades a nuestra ganadora! 🎉
Estamos muy felices de anunciar que Guevara Carbajal ha sido seleccionada para disfrutar de una minisesión online de psicología 💻🧠

Gracias por participar y confiar en nuestro espacio, te escribiremos por interno.
¡Nos vemos pronto en sesión! 💬✨

Recuerda que cuidar tu salud mental es un acto de amor propio 💚

27/05/2025

💬 Ir a terapia no significa que estás roto/a. Significa que estás dispuesto/a a sanar, crecer y cuidarte.
Recuerda: no hay un “momento perfecto”, pero si lo estás considerando… puede que ya sea el momento 💚

📩 Si tienes dudas o quieres comenzar, ¡escríbenos!

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24/05/2025

¿Adicción al estrés? Sí, existe… y es más común de lo que creés.

Estar siempre ocupado/a, correr de un lado a otro, sentir culpa al descansar…
🔁 Vivimos en piloto automático, buscando productividad constante, aunque nos esté pasando factura emocional y física.

🧠 El estrés crónico puede volverse una rutina adictiva, donde el cuerpo se acostumbra a la tensión, y el “descanso” se siente incómodo o hasta innecesario.

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22/05/2025

¡¡𝗣𝗔𝗥𝗧𝗜𝗖𝗜𝗣𝗔 𝗗𝗘𝗟 𝗦𝗢𝗥𝗧𝗘𝗢!!🌿✨

Celebramos la Salud Mental ¿Cuál es ese consejo o frase que te ayudó a cuidar tu salud mental o a practicar el amor propio?
⁠
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🎁 Una consulta psicológica gratuita (o)

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3️⃣ Comenta tu consejo o frase
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20/05/2025

Aplicalo cuando lo necesites, sin culpa, sin prisa:

✨ Lo acepto
✨ Lo agradezco
✨ Lo dejo ir
✨ Lo disfruto

Y preguntate:
🔹 ¿Lo necesito o no lo necesito?
🔹 ¿Me hace feliz o no me hace feliz?

💫 A veces, la clave no está en hacer más… sino en mirar hacia adentro, con honestidad y amor.

16/05/2025

💗 RETO DE 28 DÍAS DE AMOR PROPIO 💗
Pequeños gestos diarios para reconectar con vos, sin exigencias, con ternura.
No esperemos a que sea un lunes, un nuevo mes o un nuevo año, iniciemos hoy.

🌿 Guardalo y empezá cuando quieras.
📲 Comparte tu experiencia con
✨ No tiene que ser perfecto, solo real.

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