Bienestart - Centro Psicológico Integral

Bienestart - Centro Psicológico Integral Somos una organización dedicada a brindar atención psicológica integral

¿Alguna vez te has sentido mejor después de un abrazo largo y voluntario? No es magia, es tu cuerpo reaccionando al cont...
22/01/2026

¿Alguna vez te has sentido mejor después de un abrazo largo y voluntario? No es magia, es tu cuerpo reaccionando al contacto.

La ciencia ha comprobado que los abrazos:
🛡️ Fortalecen tu sistema inmune.
💪 Ayudan al desarrollo emocional desde la infancia.
⚓ Nos anclan al presente y el malestar emocional.

Hoy celebramos el , y aunque no todos estamos acostumbrados al contacto, hacerlo poco a poco puede marcar la diferencia en tu día.
📌 Recuerda que es un acto voluntario y es importante estar disponible para dar y recibirlo.

¿A quién le darías un abrazo en este momento? 🫂

TALLER DE HABILIDADES SOCIALES PARA JÓVENES DE 16 A 25 AÑOS  es un espacio pensado para jóvenes, donde podrán descubrirs...
20/01/2026

TALLER DE HABILIDADES SOCIALES PARA JÓVENES DE 16 A 25 AÑOS

es un espacio pensado para jóvenes, donde podrán descubrirse, expresarse y fortalecer su bienestar emocional 🌱

A través de dinámicas, juegos y momentos de reflexión, trabajaremos temas como:
💚 Autoconocimiento y autoestima
💬 Comunicación y empatía
🌿 Gestión de emociones
🤝 Trabajo en equipo y resolución de conflictos

🗓️ Todos los sábados a las 12:45 p.m., en BIENESTART.
🎉 ¡Contamos con promociones especiales por lanzamiento!
👉 Dirigdo por: Psic. Ricardo Lajo Alvarez

Si eres joven o conoces un joven al que le sería útil ¡Compártele está info!

Preinscríbete completando el formulario:
https://forms.gle/MPC71NqdeRUSuwxKA

Más información por mensaje directo o WhatsApp 993 238 032

🏡Tu hogar más importante eres tú. ✨ A veces nos esforzamos mucho por mantener todo en orden afuera: el trabajo, las rede...
17/01/2026

🏡Tu hogar más importante eres tú. ✨
A veces nos esforzamos mucho por mantener todo en orden afuera: el trabajo, las redes, los planes... pero olvidamos que habitamos dentro de nosotros mismos las 24 horas del día.

Si tu casita interior se siente desordenada, oscura o con las ventanas cerradas, es momento de darle el mantenimiento que merece. No tienes que hacerlo solo. En BienestArt, te brindamos las herramientas para que habitar en ti sea tu lugar seguro. 🏠💙

Desliza y descubre cómo puedes empezar a cuidar tu casita hoy mismo, y si tienes una idea nueva no olvides compartirla 👉

#2026

¡Hoy, 13 de enero - Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, derribemos juntos algunos mitos que duelen en silencio!...
13/01/2026

¡Hoy, 13 de enero - Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, derribemos juntos algunos mitos que duelen en silencio! No estás solo/a, la depresión no define tu fuerza, solo pide que la mires con compasión. 💙🫂

Si alguna vez pensaste que "es solo actitud" o "deberías superarlo solo", este carrusel es para ti. Todos merecemos entender y sanar sin juicios.
¿Qué mito resuena contigo? Comparte abajo, tu voz rompe cadenas. Juntos cuidamos corazones.

📞 Servicio del estado: Línea gratuita 113 opción 5 (24/7)
🏥 Busca tu centro de salud mental más cercano

Seguimos resolviendo tus dudas sobre la evaluación con Realidad Virtual ✨¿Para qué edades es?, ¿qué evalúa?, ¿es suficie...
07/01/2026

Seguimos resolviendo tus dudas sobre la evaluación con Realidad Virtual ✨
¿Para qué edades es?, ¿qué evalúa?, ¿es suficiente por sí sola? 🧠👓

Aquí te explicamos, de forma clara y sencilla, cómo esta herramienta complementa una evaluación psicológica integral y aporta información valiosa para cada proceso.

👉 Desliza para conocer más y si tienes otra duda, déjala en los comentarios o escríbenos por mensaje directo 💬💜

¡Feliz vuelta al sol, Ric! ☀️En ste día especial, celebramos de forma doble porque es cumpleaños de la personas que nos ...
26/12/2025

¡Feliz vuelta al sol, Ric! ☀️
En ste día especial, celebramos de forma doble porque es cumpleaños de la personas que nos contagia de energía, humor y muchos entusiasmo para alcanzar cada meta.

Gracias por ser un gran líder y ser parte del team, por toda tu dedicación y cada sueño en grande que nos motiva a seguir creciendo y dar más de nosotros.

¡Te deseamos un nuevo año lleno de amor y ternura, momentos felices y mucha bendición! Deseamos que se cumpla cada anhelo de tu corazón.

Te queremos, tu team Bienestart

❤️

Agradecemos profundamente haber sido parte de su camino durante este 2025. Renovamos nuestro compromiso de continuar aco...
26/12/2025

Agradecemos profundamente haber sido parte de su camino durante este 2025. Renovamos nuestro compromiso de continuar acompañando de forma ética, humana y cercana ✨️.
Que esta Navidad esté llena de calma, unión y pequeños momentos significativos, y que el nuevo año nos regale más espacios para cuidarnos, escucharnos y crecer juntos, con nuevas oportunidades de bienestar para todos 🤍 .

Con cariño y afecto,
Bienestart 💜💙💚🎄

Cada Navidad es distinta...Disfruta de esta noche, recibe cada detalle con gratitud y recuerda ser amable contigo mismo ...
25/12/2025

Cada Navidad es distinta...
Disfruta de esta noche, recibe cada detalle con gratitud y recuerda ser amable contigo mismo 💜🎄

¡Feliz noche buena! ✨

¡Feliz vuelta al sol, Karli! ☀️ Hoy celebramos con mucho cariño a quien nos regala sonrisas, humor y buenos momentos.Gra...
22/12/2025

¡Feliz vuelta al sol, Karli! ☀️ Hoy celebramos con mucho cariño a quien nos regala sonrisas, humor y buenos momentos.

Gracias por ser parte del team y aportar tanto al equipo, por todo tu compromiso con cada paciente y la paciencia con la que acompañas cada proceso.

¡Te deseamos un cumpleaños lleno de amor, alegría y muchas bendiciones! Que este nuevo año llene de mucho amor y alegría en lo que anhelas de corazón.

Te queremos, tu team Bienestart

❤️

22/12/2025

Así se vivió nuestra Bieni-Navidad en familia ✨🎄
Un espacio cálido para compartir, disfrutar y crear recuerdos en familia ✨
Así celebramos la Navidad junto a nuestros niños y sus familias 🎅🏽

¡Gracias por ser parte de Bienestart 💜, y permitirnos compartir estos momentos juntos!

Familias CentroPsicológico Arequipa

¡Viajamos de adentro hacia afuera! 🤩🌟 Preparamos actividades para una gran aventura, donde nuestros pequeños exploraron ...
19/12/2025

¡Viajamos de adentro hacia afuera! 🤩🌟 Preparamos actividades para una gran aventura, donde nuestros pequeños exploraron en actividades cognitivas, socioemocionales, sensoriales y de motricidad fina y gruesa 🧠.

Organziaron emociones por color 🟡🟢🔵🟣, armaron rompecabezas 🧩, colorearon y crearon su propio cuento de monstruo de emociones 📖, para finalmente explorar sensorialmente en texturas de colores para expredar cada emoción 🥰.

Escríbenos si te gustaría participar con tu peque escríbenos al 993 238 032 ✨

Dirección

Urbanización Álvarez Thomas D-13, Avenida Virgen Del Pilar, Cercado De Arequipa
Arequipa
04002

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 20:00
Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 23:00
Sábado 09:00 - 20:00

Teléfono

+51993238032

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Nuestro camino...

Entre el año 2018-2019 iba culminando un periodo de aprendizaje que de alguna forma nos lanzaba a un mundo aún desconocido y hasta cierto punto incierto, un mundo en el cual se pondrían a prueba aquellos conocimientos que por 6 años recibimos en nuestra alma mater, así como en otras instituciones y en la propia vida.

En este punto de inflexión de cada uno, juntos, entre amistad y risas, surge un momento más sensible en el que los sueños salen a flote y las ideas surgen. En los próximos meses, con cierto temor y a la vez ímpetu, se iban entrelazando todas esas ilusiones, anhelos y proyectos, que de vez en cuando quedaban solitarios suspendidos en el aire a la espera de tomar acción y adueñarse de alguna forma más real.

Es así que este año, 2020, llega el momento de la toma de decisión y acción para traer a la vida aquel sueño o dejarlo seguir su rumbo…Sin embargo, lo que por momentos fue lejano llegó con fuerza en el tercer mes del año, y nos topamos con una situación que de un momento a otro revoluciono cada plan , cada rutina, cada vida de las personas a nivel mundial. En este momento donde la incertidumbre aún era comidilla del día a día, encontramos un impulso, pues nos damos cuenta la necesidad que tenemos (todos) de encontrar espacios donde el crecimiento y la trascendencia personal sean alcanzables, y donde el bienestar emocional pueda construirse a punta de esfuerzo, decisión, voluntad y amor.

Hoy 21 de mayo del 2020 nace BienestArt, como una oportunidad para el proceso de descubrimiento y aprendizaje de cada persona, de nosotros mismos, en un trabajo conjunto, servicial, coherente y humilde, donde la creatividad, la felicidad y el compromiso formen parte del día a día, respetando a cada ser desde su propia esencia.