10/10/2025
En un país donde la inseguridad y la incertidumbre parecen no dar tregua, hablar de salud mental es más urgente que nunca.
La salud mental no es solo individual: se construye (o se debilita) en el contexto que habitamos.
Aun así, seguimos buscando formas de sostenernos, de acompañarnos, de encontrar calma en medio del ruido.
Que este Día Mundial de la Salud Mental sea un recordatorio de que no estamos solos, y que cuidarnos —entre todos— también es una forma de esperanza. 🌱
