Yoga Cancunapac se creo con el fin de difundir el Yoga.
· Estilo que enseñamos: Hatha Vinyasa y Iyengar.
· Clases regulares de Yoga: Básico, Multinivel, intermedio y avanzados (grupales e individuales)
Duración: 1 hora
· Clases corporativas para empresas.
Contenido de las clases:
· Secuencia de asanas variadas (reactivar chakras, fortalecer y flexibilizar cuerpo, mente y espíritu)
· Énfasis en alineamientos de postura y ajustes de posturas.
· Meditación y relajación.
Yoga Prenatal:
· Mediante la práctica de asanas específicos para el embarazo y técnicas de respiración, fortalecerás tu cuerpo y tu mente para el parto y también para tu nueva vida como mamá.
· Reducirás los malestares como el dolor de espalda, la indigestión, el insomnio, estres, etc.
Duración: 45 min
Yoga Niños:
· Los niños ejercitaran su respiración y aprenderán a relajarse y hacer frente al estrés.
· Armonización de la personalidad y el carácter.
· Oportuna canalización de la energía física.
· Mejor desarrollo de la atención, concentración, memoria e imaginación.
· Perfeccionamiento de los sentidos.
· Mejora de los hábitos posturales de la columna vertebral.
Duracion: 45 min
Servicio de Masajes:
Masaje Ayurvedico, corrige el desequilibrio de nuestras energías a través de relajantes masajes.
Masajes descontracturantes.
