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Curae - Nutrición

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Curae - Nutrición

Consultorio especializado en nutrición, suplementación prevención y bienestar saludable Consultorio especializado en Nutrición y Fisioterapia.

30/06/2025

El crecimiento en la infancia y adolescencia no solo es cuestión de genética. Factores como el sueño la alimentación, actividad física y salud en general pueden impactar su desarrollo.

En la infancia y la adolescencia cada centímetro, cada kilo reflejan mucho más que un número: indican maduración y bienestar físico .

Esto no solo se traduce en salud física, sino también en confianza, energía y motivación.

28/04/2025

❗¿Los edulcorantes son malos?
💡 ¿Engordan? ¿Provocan enfermedades? ¿Son mejores que el azúcar?

En CURAE, tu clínica nutricional de confianza, sabemos que hay mucha desinformación sobre este tema.
Por eso, en nuestro próximo post te enseñaremos los mitos y verdades sobre los edulcorantes, con base científica y explicaciones claras.

Porque tomar decisiones saludables comienza por conocer la verdad.
📲 Activa las notificaciones y no te pierdas esta info que te puede cambiar la forma de comer.

25/04/2025

💊 ¿Realmente necesito suplementos? 🤔
Una pregunta muy común... y en CURAE, tu clínica nutricional de confianza, te damos la respuesta sin mitos ni modas.

En nuestro próximo post te enseñaremos cuándo los suplementos son realmente necesarios, quiénes los deben tomar y cuándo es mejor obtener los nutrientes solo a través de la alimentación. 🥦🍎

🔍 Porque lo ideal no siempre es lo que se promociona.
📲 Síguenos y activa las notificaciones para que no te lo cuenten.

23/04/2025

¿Los lácteos inflaman o es solo un mito?
En CURAE, tu clínica nutricional, sabemos que la información correcta puede transformar tu salud.

En el siguiente post, vamos a revelarte la verdad sobre los lácteos y su relación con la inflamación. Basados en ciencia, sin mitos y con el enfoque personalizado que nos caracteriza.

Porque cada cuerpo es único... y merece respuestas reales.
¡Atent@!

21/04/2025

🔍 ¿Sabes leer una tabla nutricional? 🥫
En CURAE, creemos que el conocimiento es clave para una alimentación saludable.
Por eso, en nuestro próximo post te enseñaremos, paso a paso, cómo interpretar correctamente una tabla nutricional.

⚖️ Aprende a identificar el azúcar oculto, las grasas saturadas, el tamaño real de las porciones y mucho más.
¡Ya no más compras impulsivas ni etiquetas confusas!

📲 Síguenos y activa las notificaciones para no perderte este contenido esencial para tu salud.
💡 Comer bien también es saber elegir.

16/04/2025

🍽️ ¿Cuántas comidas al día debo hacer? 🤯
En CURAE, tu clínica nutricional de confianza, sabemos que esta es una de las preguntas más comunes… ¡y también una de las más mal entendidas!

¿Tres comidas? ¿Cinco? ¿Intermitente? 🤔
Cada cuerpo es distinto, pero en nuestro próximo post te daremos una guía clara para entender lo que realmente necesita tu organismo.

🔜 No te lo pierdas, que lo que comes y cuándo lo comes, sí importa.
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14/04/2025

🍬 ¿Azúcar o edulcorantes? 🧁
En CURAE, tu clínica nutricional especializada, sabemos que una buena alimentación comienza con decisiones conscientes.

En el próximo post resolveremos una de las preguntas más frecuentes:
👉 ¿Qué es mejor para tu salud, el azúcar o los edulcorantes?

Prepárate para conocer la verdad con respaldo científico y sin mitos.

👀 No te lo pierdas, la respuesta te sorprenderá.
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25/11/2024

Como la alimentación puede ser una herramienta clave para mejorar la salud hormonal, controlar síntomas y potenciar la salud en mujeres con SOP.

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