Dra. Angie Cano Torres

01/05/2026

Tu mejor herramienta de trabajo es tu salud. 💪✨

Para rendir al máximo, necesitas respirar bien y estar en equilibrio. Hoy celebramos el esfuerzo de quienes dan todo día a día. ¡Feliz Día del Trabajador! 🇵🇪🩺

29/04/2026

Enfermedades que te harán usar sprays nasales 👃👃👃

26/04/2026

¡Mantén la calma! 🧒 El clima de Arequipa suele resecar las mucosas. En este post te enseño que hacer cuando le sangra la nariz a tu pequeño 👃❤️‍🩹.

25/04/2026

¿Te recetaron sprays nasales?

21/04/2026

¡Detente! 🛑 Tus oídos tienen su propio sistema de limpieza. El uso de hisopos solo empuja la cera y puede dañar tu tímpano. Te cuento 3 alternativas seguras en este post.

17/04/2026

¡Profesores, cantantes y locutores: su voz es su herramienta! 🗣️✨

La disfonía persistente no es normal. Sigue estos 5 tips rápidos para cuidar tus cuerdas vocales:
☑️ Hidrátate: Bebe agua a temperatura ambiente todo el día. 💧
☑️ Reposa: Haz pausas de silencio tras hablar mucho tiempo. 🤫
☑️ Calienta: Realiza ejercicios de vibración antes de empezar. 🎤
☑️ Evita irritantes: Menos café y tabaco para proteger la mucosa. 🚫
☑️ Postura: Respira desde el diafragma, no desde el cuello. 🧘‍♂️

11/04/2026

¿Automediación? 👀🧐

08/04/2026

Hoy celebramos el Día Mundial de la Salud. 🏥🤍👩‍⚕️

Nuestro compromiso es que respires libertad y escuches cada momento especial. ¿Cuándo fue tu último chequeo preventivo? 😮🩺

04/04/2026

¿Regresaste de Semana Santa con picazón en la garganta y síntomas de resfrío? ✈️🤒

El cambio de clima suele pasar factura. No dejes que ese malestar empañe tus recuerdos de las vacaciones ni que se convierta en algo peor.

¡Dale a tu cuerpo el respiro que necesita! Agenda tu limpieza hoy mismo.

02/04/2026

26/03/2026

La sinusitis puede provocar dolor facial persistente, presión y congestión que afectan tu día a día. 😷🙎‍♂

Identificarla a tiempo permite un tratamiento adecuado y evita que el problema se vuelva crónico. 🥼👩‍⚕

Si el dolor no cede, consulta con tu otorrino. 🤍

21/03/2026

Tratamiento a paciente con sinusitis crónica 🤍🥼