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Psicoterapia y business partner
Contacto: +51 992 527 731 De manera presencial (consultorio) y online (virtual).

Somos un Centro Psicológico ubicado en Arequipa, desde el 2012 brindamos psicoterapia individual, terapia de pareja, problemas con adolescentes, adicciones, depresión, ansiedad, entre otros. En el área organizacional realizamos gestión de recursos humanos, consultoría en business partner, ejecución de perfil de puestos, capacitaciones, evaluación de desempeño, selección de personal, clima laboral (organizacional). En salud ocupacional, gestionamos y asesoramos en SBC (seguridad basada en comportamiento), riesgos psicosociales, salud mental, capacitaciones.

17/10/2025

El amor, por sí solo, no basta!

A veces creemos que el amor basta para que una relación funcione.

Pero no es el amor lo que la sostiene… sino la forma en que aprendemos a relacionarnos.

Cómo te comunicas, cómo gestionas tus emociones, cómo expresas tus necesidades y escuchas las del otro…

Todo eso es lo que realmente nutre el vínculo y mantiene vivo el amor.

Si notas que te cuesta conectar, que los conflictos se repiten o que sientes cansancio emocional, puede ser un buen momento para revisar cómo te estás relacionando.

No desde la culpa, sino desde el deseo de construir algo más sano, más claro y más recíproco.

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29/09/2025

Y si me permito vivir?

Nadie busca complicarse la vida… y sin embargo muchas veces nos enredamos tratando de aparentar o de cumplir con expectativas que no son nuestras. La verdadera belleza de las personas está en lo simple, en lo genuino, en atreverse a mostrarse tal cual son.

La gente es linda cuando se permite sentir, compartir y acompañar sin máscaras. Cuando elige la bondad, la coherencia y la autenticidad en lugar de la apariencia.

Y lo más bonito de todo es que tú también puedes elegir cada día ser esa persona linda, auténtica y buena gente. No desde la perfección, sino desde tu humanidad.
Recuerda: ser simple y genuino también es un acto de amor propio.

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15/09/2025

Querida mamá/papá,

sé que educar no siempre es fácil y que muchas veces el cansancio, la preocupación o incluso la frustración nos pueden ganar.

Pero quiero recordarte algo muy importante: las palabras que usas con tu hijo pueden convertirse en su voz interior.

Cuando le hablas con respeto, con ternura y confianza, le ayudas a creer en sí mismo y a crecer sintiéndose valioso y capaz. Incluso en los días difíciles, procura regalarle frases que nutran su corazón, porque esas palabras lo acompañarán toda la vida.

No necesitas hacerlo perfecto, solo hacerlo con amor consciente.
Estoy aquí para acompañarte en este camino 💕.

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10/09/2025

Un abrazo puede ser más poderoso de lo que imaginas

Un simple abrazo tiene la capacidad de aliviar la tensión, relajar tu cuerpo y recordarte que no estás solo/a. Abrazar fortalece tu sistema inmune, reduce la ansiedad y aumenta tu confianza.

Así como el mar calma con su sonido, un abrazo sincero puede traer paz a tu corazón.

A veces, lo que más necesitamos no es una solución inmediata, sino sentirnos sostenidos y acompañados.

Recuerda: abrazar y dejarte abrazar también es una forma de sanar.

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01/09/2025

¿En qué consiste ir al psicólogo?

Ir a terapia no significa que estés “mal” o que no puedas con tu vida. Significa que eliges cuidar tu salud mental y aprender a gestionar mejor lo que piensas, lo que sientes y lo que haces.

La psicología te puede ayudar en:
✔ Ansiedad, tristeza, frustración o ira
✔ Procesar duelos o rupturas
✔ Mejorar tus relaciones de pareja o familiares
✔ Manejar fobias y miedos
✔ Desarrollar habilidades sociales
✔ Afrontar cambios importantes en tu vida
✔ Superar adicciones o conductas repetitivas
✔ Lograr mayor motivación y rendimiento

Recuerda: No es necesario esperar a llegar a una situación extrema para acudir a terapia. Cuidar de tu bienestar emocional es un acto de amor propio.

En Rapport Psicólogos te acompañamos en este proceso de crecimiento personal y autocuidado.

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25/08/2025

Ser feliz es una decisión

La vida siempre traerá retos, pero tu actitud puede marcar la diferencia.

La felicidad no depende de lo que sucede afuera, sino de la manera en que eliges vivirlo dentro de ti.

Cada día tienes la oportunidad de decidir cómo enfrentar tus problemas y cómo construir tu paz.

La felicidad no es esperar que todo esté perfecto, es elegir ser feliz aquí y ahora.

En terapia podemos trabajar juntos en fortalecer esa actitud que te permite elegir tu bienestar día a día.

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18/08/2025

La gente cambia, los recuerdos no.

Hay personas que ya no están en tu vida, pero los recuerdos permanecen.

Y aunque a veces duelan, también son parte de tu historia, de lo que aprendiste y de lo que hoy eres.

Recordar no significa quedarte atrapado en el pasado, sino reconocer que eso existió y que ya cumplió su papel.

El presente te invita a soltar, agradecer y seguir construyendo nuevas experiencias.

Si sientes que los recuerdos pesan más de lo que deberían, en terapia podemos trabajarlos juntos.

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07/08/2025

Hablar es sanar

A veces, callar lo que sentimos parece más fácil, pero guardarte lo que sientes no te protege, solo posterga el dolor.

Lo que callas se acumula… y termina saliendo como ansiedad, tristeza o enojo.

Expresar lo que llevas dentro es un acto de valentía y de autocuidado.
Aquí, en terapia, hay un espacio seguro para ponerle palabras a eso que te duele.No estás solo. Podemos empezar cuando estés listo.

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́importas

14/07/2025

¿Sientes que ir a terapia es caro?

Sí… puede costar más que un café, una salida o una suscripción. Pero ¿cuánto cuesta realmente seguir cargando con el dolor, la ansiedad o la tristeza día tras día?

Cuando no sanas, todo lo demás pierde sentido.

Ese café ya no sabe igual. Esa serie no te distrae. Esa conversación no te alivia.Porque el dolor sin atender se mete en todo.

Ir a terapia no es un lujo, es un acto de amor propio.

Así como vas al médico cuando algo físico duele, también mereces sanar lo que duele por dentro.

Tú eres tu inversión más valiosa.Y sanar… vale cada sol.

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́importas

02/07/2025

Aprender a soltar lo que no te corresponde no es egoísmo, es autocuidado.

Durante mucho tiempo cargaste culpas, responsabilidades o dolores que no eran tuyos. Tal vez lo hiciste por amor, por miedo o por costumbre… pero ya no necesitas seguir haciéndolo.

En terapia, poco a poco vamos desenredando esas cargas. Vas diferenciando lo que es tuyo de lo que no lo es. Y cuando sueltas… respiras diferente, más libre, más liviano.

No tienes por qué cargar con todo, hacerte cargo de tus actos, sí y verás que con eso sí se puede.

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́rate

16/06/2025

¿Te ha pasado alguna vez que estás buscando un lápiz... y lo tienes en la mano?

Querido lector, algo muy parecido ocurre con la felicidad.

Muchas veces la buscamos lejos, en cosas que aún no tenemos o en momentos que esperamos que lleguen. Pero, al igual que ese lápiz olvidado en tu mano, la felicidad a veces ya está contigo.

Está en un respiro profundo, en una risa inesperada, en un abrazo, en el silencio, en lo que ya eres y tienes.

Te invito a mirar con más calma y atención lo que hoy ya habita en ti.

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́nplena ́ndiaria

04/06/2025

Recuerda esto:

Tú no puedes controlar todo lo que sucede a tu alrededor, pero sí puedes elegir cómo eso te afecta.

Esa elección —aunque no siempre fácil— es un acto de poder interno, de cuidado personal.

En terapia, trabajamos para fortalecer esa capacidad. Para que lo externo no te arrastre, sino que te encuentres contigo en medio del caos.

Tómate un momento hoy. Respira. Obsérvate.

Y pregúntate con amabilidad: ¿Cómo quiero responder a esto que me toca vivir?
Estás aprendiendo a estar ahí para ti.
Y eso ya es un gran avance 💚

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́gica ́nemocional

Dirección

Urbanización Los Cisnes. José Luis Bustamante Y Rivero
Arequipa

Teléfono

+51992527731

Página web

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