CABE Centro de Atención en Bienestar Emocional

CABE Centro de Atención en Bienestar Emocional Especialistas en terapia psicológica 🧠para niños, jóvenes, adultos y parejas.

Te ayudamos a mejorar tu bienestar emocional y calidad de vida 💙 .“CABE: Cuidamos tu mente, fortalecemos tu vida.”

👉 Cuando tu pareja no es tu enemigo… tu herida sí. no nacen del presente,nacen de heridas antiguas que se activan.No pel...
31/01/2026

👉 Cuando tu pareja no es tu enemigo… tu herida sí.
no nacen del presente,
nacen de heridas antiguas que se activan.
No peleas con tu pareja,
peleas con el abandono, el rechazo o el miedo que aún duele.
Sanar tu herida cambia por completo tu relación.

“te amo… pero me alejo”No es que no te ame.Es que cuando el amor se vuelve real, aparece el miedo.Miedo a depender, a pe...
30/01/2026

“te amo… pero me alejo”

No es que no te ame.
Es que cuando el amor se vuelve real, aparece el miedo.
Miedo a depender, a perder, a ser herido.
Entonces me acerco… y huyo.
Este ciclo no habla de falta de amor,
habla de heridas que aún no saben sostener un vínculo sano.
El amor no debería doler por la huida constante.
Sanar es aprender a quedarse.



A veces no avanzas no porque no puedas,sino porque estás siendo leal a historias que no son tuyas.Lealtades invisibles t...
29/01/2026

A veces no avanzas no porque no puedas,
sino porque estás siendo leal a historias que no son tuyas.
Lealtades invisibles te atan al miedo, a la culpa o al sacrificio,
creyendo que así honras a tu familia.
Pero sanar no es traicionar.
Elegir diferente también es amor.
Cuando lo haces consciente, te liberas…
y liberas a los que vienen después.



🌱 Romper el ciclo familiar sí es posibleRomper un ciclo familiar no es olvidar el pasado, es dejar de repetirlo.Es darte...
28/01/2026

🌱 Romper el ciclo familiar sí es posible
Romper un ciclo familiar no es olvidar el pasado, es dejar de repetirlo.
Es darte cuenta de que lo que viviste te marcó, pero no te define.
Sanar implica mirar con honestidad lo que dolió, poner límites donde antes hubo silencio y elegir distinto, aunque dé miedo o culpa.
Cada vez que reaccionas con conciencia en lugar de impulso, el ciclo se debilita.
No estás traicionando a nadie por sanar, estás construyendo un nuevo comienzo.
Romper el ciclo empieza contigo… y cambia todo.




“No estás atrasada/o.Estás creciendo, sanando y aprendiendo a tu propio ritmo.La vida no premia al que llega rápido,sino...
27/01/2026

“No estás atrasada/o.
Estás creciendo, sanando y aprendiendo a tu propio ritmo.
La vida no premia al que llega rápido,
sino al que llega consciente.
Confía: estás justo a tu tiempo.”

👶💛 ¿Trabajas por las mañanas y no tienes con quién dejar a tu pequeño?En Nido Seguro cuidamos a tu hijo mientras tú trab...
26/01/2026

👶💛 ¿Trabajas por las mañanas y no tienes con quién dejar a tu pequeño?
En Nido Seguro cuidamos a tu hijo mientras tú trabajas con tranquilidad.
Ofrecemos un espacio seguro, amoroso y estimulante, donde los niños aprenden, juegan y desarrollan habilidades desde sus primeros años.
🧠 Estimulación temprana
🎨 Actividades de aprendizaje y juego
🤍 Acompañamiento emocional
👶 Atención a niños de 6 meses a 2 años
🕒 Horario: Lunes a viernes | 7:30 a.m. – 1:30 p.m.
📍 Cercado – Porcel 201 A
📞 Informes y cupos: 986 522 476
✨ Ideal para padres que trabajan
✨ Aprendizaje temprano en un ambiente seguro
✨ Cupos limitados
📲 Escríbenos por WhatsApp y asegura el lugar de tu pequeño.





👶💛 ¿Trabajas por las mañanas y no tienes con quién dejar a tu pequeño?En Nido Seguro cuidamos a tu hijo mientras tú trab...
26/01/2026

👶💛 ¿Trabajas por las mañanas y no tienes con quién dejar a tu pequeño?
En Nido Seguro cuidamos a tu hijo mientras tú trabajas con tranquilidad.
Ofrecemos un espacio seguro, amoroso y estimulante, donde los niños aprenden, juegan y desarrollan habilidades desde sus primeros años.
🧠 Estimulación temprana
🎨 Actividades de aprendizaje y juego
🤍 Acompañamiento emocional
👶 Atención a niños de 6 meses a 2 años
🕒 Horario: Lunes a viernes | 7:30 a.m. – 1:30 p.m.
📍 Cercado – Porcel 201 A
📞 Informes y cupos: 986 522 476
✨ Ideal para padres que trabajan
✨ Aprendizaje temprano en un ambiente seguro
✨ Cupos limitados
📲 Escríbenos por WhatsApp y asegura el lugar de tu pequeño.



¿Por qué no sueltas… aunque te duela?No te cuesta soltar porque seas débil.Te cuesta soltar porque tu mente se acostumbr...
26/01/2026

¿Por qué no sueltas… aunque te duela?

No te cuesta soltar porque seas débil.
Te cuesta soltar porque tu mente se acostumbró al dolor.
Porque el apego se disfrazó de amor,
porque el miedo a estar solo pesa más que el sufrimiento,
porque sigues esperando que cambie,
porque una parte de ti cree que aguantar es amar.
Pero soltar no es perder.
Soltar es dejar de traicionarte para que otros se queden.
A veces, lo más difícil no es irse…
es aceptarte a ti mismo como alguien que merece paz.



Tu inconsciente dirige tu vida (hasta que despiertas)Si no haces consciente tu inconsciente, él va a dirigir tu vida…y t...
24/01/2026

Tu inconsciente dirige tu vida (hasta que despiertas)
Si no haces consciente tu inconsciente, él va a dirigir tu vida…
y tú lo llamarás destino.
Reaccionas sin entender por qué.
Repites historias que juraste no repetir.
Te quedas donde duele, pero es familiar.
Nada de eso es casualidad.
Son programas antiguos operando en automático.
👉 El inconsciente siempre gana
hasta que te atreves a mirarlo.
Porque cuando haces consciente lo que te habita,
dejas de sobrevivir…
y empiezas a elegir.
🧠✨


Tu inconsciente elige antes que tú¿Te has preguntado por qué repites el mismo tipo de relación aunque prometas que “esta...
22/01/2026

Tu inconsciente elige antes que tú
¿Te has preguntado por qué repites el mismo tipo de relación aunque prometas que “esta vez será diferente”?
💭 No es mala suerte.
🧠 Es tu inconsciente eligiendo desde heridas, aprendizajes y vínculos del pasado.
Hasta que no hagas consciente lo inconsciente,
seguirás repitiendo lo que no sanas…
no porque quieras, sino porque es lo que conoces.
✨ La buena noticia: lo que se hace consciente, se transforma.

No es amor, es tu trauma activadoA veces no te duele la persona…te duele la herida que esa relación activa.Lo confundes ...
21/01/2026

No es amor, es tu trauma activado

A veces no te duele la persona…
te duele la herida que esa relación activa.
Lo confundes con amor, pero es ansiedad.
Lo llamas conexión, pero es supervivencia.
Sanar no es encontrar a alguien distinto,
es dejar de amar desde la herida. 🧠✨

No todo lo que te atrae te cuida.
A veces solo despierta lo que aún no ha sanado.



Lo que te frena NO es el miedo… es tu lealtad familiarA veces no te detiene el miedo, sino una lealtad invisible que apr...
20/01/2026

Lo que te frena NO es el miedo… es tu lealtad familiar
A veces no te detiene el miedo, sino una lealtad invisible que aprendiste en tu familia.
Creíste que para pertenecer debías sacrificarte, callar o sufrir… y por eso sigues repitiendo lo mismo.
Romper patrones no es traicionar: es crecer.
Y mereces una vida distinta. 💫

Dirección

Porcel 201A, Cercado Ref. A 2 Cuadras De Ormeño, A Espaldas De La UTP
Arequipa
04001

Página web

https://cabe-consultorio-j97-imljudns.nerdlat.com/, https://psychea-tu-psicologo-de-bolsillo-ee

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