Lunes 08:00 - 19:00 Martes 08:00 - 19:00 Miércoles 08:00 - 19:00 Jueves 08:00 - 19:00 Viernes 08:00 - 19:00 Sábado 08:00 - 19:00

Integra Mente "Centro de ayuda emocional"

Casa
Peru
Arequipa
Integra Mente "Centro de ayuda emocional"

Centro de ayuda Emocianal,te ofrecemos una nueva forma de vivir
¡Estamos aquí para escucharte!

16/04/2026

🟢🧠INVIERTE EN TU MENTE🧠🔵
👉 , Asistir a tus sesiones psicológicas es fundamental porque constituyeuna inversión activa en tu salud mental, permitiéndote gestionar emociones,superar obstáculos y mejorar tu calidad de vida en general.
👉Nosotros seguimos ofreciendo el mejor servicio en su Centro de ayuda Emocianal en la ciudad de Arequipa.😀
🚨El mejor servicio y precios para ti🚨
►Contáctanos:
📲966 296 454
📌Whatsapp::: https://acortar.link/MxUK0R
📧centroemocionalintegramente@gmail.com
🏟️Pasaje Rosario 102-Cercado, media cuadra antes del Hospital
Goyeneche. Arequipa
🚛Llegamos donde lo necesite.
𝗦𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀:
́

13/04/2026

🟢🧠ELIJAMOS BIEN!!!🧠🔵
👉 , Una vida sana y sin estrés se logra equilibrando el bienestar físico y mental mediante ejercicio regular (caminar, yoga), una alimentación balanceada y descanso adecuado
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10/04/2026

🟢🧠+ INTELIGENCIA EMOCIONAL🧠🔵
👉 , capacidad de reconocer, comprender, gestionar y utilizar las propias emociones y las de los demás, facilitando el pensamiento y las relaciones.
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07/04/2026

🟢🧠TERAPIA PARA PAREJAS🧠🔵
👉 , La comunicación asertiva y empática es el vehículo fundamental para la solución de problemas en psicología, permitiendo gestionar emociones, establecer límites y resolver conflictos interpersonales.
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02/04/2026

🟢🧠SEMANA SANTA🧠🔵
👉 , Les deseamos a todos nuestros clientes, seguidores y colaboradores estén pasando una Semana Santa llena de reflexión.
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01/04/2026

🟢🧠BIENVENIDO MES DE ABRIL🧠🔵
👉 , En este mes continuamos con nuestras promociones en todos nuestros servicios.
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28/03/2026

🟢🧠GESTINAR TUS EMOCIONES🧠🔵
👉 , No te reprimas aprende a escucharlas y decidir con calma. Se trata de ser consciente de lo que sientes, aceptar tus emociones sin juzgarte y luego elegir una forma de actuar saludable en lugar de reaccionar impulsivamente.
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26/03/2026

🟢🧠PARA LA RELAJACIÓN🧠🔵
👉 , la respiración diafragmática (inhalar inflando el abdomen), la relajación muscular progresiva (tensar/soltar grupos musculares de pies a cabeza) y la visualización guiada.
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24/03/2026

🟢🧠EN TU ÚLTIMA SESIÓN...🧠🔵
👉 , La última sesión de psicología es un proceso de cierre enfocado en consolidar logros, repasar herramientas adquiridas y fomentar la autonomía del paciente. Se revisan los objetivos iniciales, se gestiona la despedida del vínculo terapéutico y se planifica cómo mantener los avances de forma independiente.
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19/03/2026

🟢🧠DEPRESIÓN, TRASTORNO ADAPTATIVO🧠🔵
👉 , es una reacción emocional excesiva ante un estresor identificable (duelo, despido, ruptura), caracterizada por tristeza, desesperanza y dificultades para afrontar la nueva situación.
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18/03/2026

🟢🧠LA MUSICOTERAPIA🧠🔵
👉 , Utiliza la música y sus elementos (ritmo, melodía, armonía) de forma activa o receptiva para mejorar el bienestar emocional, cognitivo, físico y social. Ayuda a reducir el estrés, la ansiedad, mejora el estado de ánimo, la comunicación y ayuda en el tratamiento de traumas y demencias.
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13/03/2026

🟢🧠TERAPIA DE PAREJAS🧠🔵
👉 , El Método Gottman es una terapia de pareja basada en más de 40 años de investigación científica por John y Julie Gottman, enfocada en fortalecer la amistad, gestionar conflictos y aumentar la intimidad.
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Dirección

📍Pasaje Rosario 102-Cercado, Media Cuadra Antes Del Hospital Goyeneche. Arequipa
Arequipa
04001

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 19:00
Martes	08:00 - 19:00
Miércoles	08:00 - 19:00
Jueves	08:00 - 19:00
Viernes	08:00 - 19:00
Sábado	08:00 - 19:00

Página web

https://acortar.link/MxUK0R

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