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Solía decirme mi abuela: Mija, cuídeseme mucho.Báñese mija, la veo triste, un bañito con agua calientita le caerá bien, ...
02/06/2025

Solía decirme mi abuela: Mija, cuídeseme mucho.

Báñese mija, la veo triste, un bañito con agua calientita le caerá bien, ande, usted sóla, apapachese el alma.
Póngale hierbitas, ellas son sabias, ellas son también abuelas.
Y si está triste, póngale manzanilla y hierbas de San Juan, ellas la van a acariciar.
Cuando esté ansiosa, póngale albahaca y unas ramas de lavanda y se me calmará.
Si está nerviosa, póngale romero con lavanda,
me la van a relajar.
Si está con muina, póngale hierbabuena,
se me tranquilizará.
Cuando esté con miedo, póngale ruda,
me le va a acompañar el alma.
Ellas son sabias, ellas son medicina
para el alma, ellas son sus hierbas.
Mija, cuide su calor, en un corazón calientito no entra la tristeza, la ansiedad, la intranquilidad y el miedo.
Mijita, no se me olvide de cuidar su calor, apapache de vez en cuando su corazón...

Autor Emilia Yolotzintli

Los 7 caminos sagrados de la mujerSegún la Tradición LakotaExtracto del libro “Madre Tierra, Hermana Luna” – Tikal Edito...
22/05/2025

Los 7 caminos sagrados de la mujer
Según la Tradición Lakota
Extracto del libro “Madre Tierra, Hermana Luna” – Tikal Editorial

En la cosmovisión Lakota, la Mujer Bisonte Blanco enseña un ritual de vida que acompaña a la mujer desde su nacimiento hasta la sabiduría mayor. Se le conoce como El Camino de la Belleza, y es una senda espiritual de autorrealización profunda.

1. El camino de la hija
Es la etapa de la niñez, desde el nacimiento hasta la primera menstruación. En esta fase la niña es receptiva y depende de su entorno. Si se le rodea de amor, equilibrio y ejemplo, crecerá con dignidad, autoconfianza y armonía con la vida.

2. El camino de la mujer
Comprende la adolescencia hasta alrededor de los 28-32 años. Aquí se forja la independencia emocional, el despertar sexual, la exploración espiritual y el aprendizaje del mundo a través de la experiencia propia. Es una etapa de búsqueda, fuerza y descubrimiento interior.

3. El camino de la madre
Dar a luz es una iniciación espiritual. Ser madre enseña a sacrificar, a nutrir y a sostener con sabiduría. El cuerpo, el tiempo y el alma se entregan al servicio de los hijos, y en este viaje florece la verdadera raíz de la espiritualidad femenina.

4. El camino de la recolectora
La mujer se conecta con la Tierra y aprende a observar, a recolectar, a sanar con lo que la naturaleza le brinda. Ya sea como chamana o mujer medicina, reconoce el espíritu en cada planta, piedra o remedio, y trabaja con respeto, entrega y profunda intuición.

5. El camino de la ritualista
Aquí la mujer sostiene el tejido sagrado de su comunidad. Conoce los tiempos, los ciclos, los saberes antiguos. Se vuelve guía espiritual, portadora de oración, transmisora de equilibrio. Lo que ha aprendido, lo devuelve como medicina para el alma colectiva.

6. El camino de la maestra
Con la madurez llega la sabiduría compartida. En la menopausia, la mujer se transforma en maestra natural. Enseña con el ejemplo, transmite sin imponer. Puede elegir ser abuela, guía, política, artista o sanadora. Lo que toque, lo volverá sagrado.

7. El camino de la sabia
La mujer anciana que ha recorrido estos caminos alcanza la maestría. Vive en comunión con lo visible y lo invisible. Su sabiduría ya no le pertenece, sino que fluye hacia las estrellas. Ella es medicina viva, es risa sagrada, es guardiana del gran espíritu.



Estos siete caminos no buscan ser completados con prisa.
Se viven paso a paso, con humildad, entrega y conciencia.
Cada prueba es un regalo disfrazado,
cada ciclo es una puerta hacia la totalidad del alma femenina.


El colibrí como símbolo en la p**a:El colibrí representa la alegría del corazón, el rezo ligero pero poderoso, el viaje ...
14/04/2025

El colibrí como símbolo en la p**a:

El colibrí representa la alegría del corazón, el rezo ligero pero poderoso, el viaje entre mundos, y la capacidad de tomar solo el néctar de cada experiencia, incluso en los desafíos.

Tu p**a con forma de colibrí es como un llamado a volar con gracia entre lo visible y lo invisible, llevando rezos desde tu corazón hacia el Gran Espíritu. También puede estar recordándote que tu medicina es dulce, vibrante, liviana pero muy profunda… y que estás lista para sostenerla con amor.

Para la mujer medicina, la p**a (también conocida como chanupa en algunas tradiciones) es mucho más que un objeto físico: es un instrumento sagrado de conexión, una abuela sabia, una guía espiritual.

Significado de la p**a para la mujer medicina:

1. Canal de oración y conexión espiritual:
La p**a es considerada un canal directo entre la Tierra y el Cielo. Al fumarla conscientemente, se ofrecen oraciones que suben con el humo, llevando intenciones, sanación o gratitud al Gran Espíritu, la Madre Tierra, los ancestros o los elementos.

2. Unión de lo femenino y lo masculino sagrado:
La cazoleta representa el vientre de la Madre Tierra (lo femenino), y el tubo, el principio masculino. Al unir ambas partes, se honra el equilibrio sagrado entre energías complementarias, dando paso a la creación y la sanación.

3. Objeto de compromiso y verdad:
Quien sostiene y fuma la p**a lo hace con reverencia, ya que todo lo que se dice o se pide con ella se considera sagrado. Es símbolo de palabra verdadera, promesa profunda y guía interior.

4. Guardián de la medicina personal:
Cada p**a tiene una energía única. La mujer medicina la cuida, la limpia y la honra como parte de su propio camino. Puede recibir visiones, mensajes o claridad a través de ella.

5. Ceremonia, rezo, y presencia:
Fumar la p**a no es un acto recreativo, sino un acto ceremonial. Puede usarse para pedir guía, sanar un linaje, agradecer, o invocar la presencia de los abuelos y los guardianes espirituales.

22/01/2025

Llevo 4 años en el camino de las plantas sagradas y las ceremonias u terapias Holisticas, integrando en mi vida y al servicio de quién lo necesite.

Contáctame DM para mayor información.

💗En tu honor bisabuela,en tu honor abuelaen tu honor mamá..💗En su honor me amo,en su honor me acepto,en su honor me valo...
22/01/2025

💗En tu honor bisabuela,
en tu honor abuela
en tu honor mamá..

💗En su honor me amo,
en su honor me acepto,
en su honor me valoro,
en su honor pongo límites,
en su honor me respeto,
en su honor me permito vivir con felicidad.

💗Honro su vida gozando.
Honro mi vida brillando.
Gracias por la vida.
Honro su vida.
Honro mi vida.

💗Hoy tomo mi poder.
Hoy tomo mi voluntad.
Hoy confío en mi.
Hoy camino por la vida
sintiéndome suficiente.

Hoy tomo la vida💕
Hoy tomo mi vida.
Gracias, gracias, gracias🙌🏾

*** VIVIR EN EQUILIBRIO ***1.- Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad....
16/01/2025

*** VIVIR EN EQUILIBRIO ***

1.- Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas ciertas conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al respecto.
Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado.
Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, procede.

2.- Vive en el presente, que es el único momento que tienes. Mantén tu atención en lo que existe aquí y ahora; busca la plenitud en todo momento. Acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedas apreciarlo y aprender de ello; luego déjalo pasar.
El presente es como debe ser. Refleja infinitas leyes de la Naturaleza que te han traído hasta este pensamiento exacto, esta reacción física precisa.
Este momento es como es porque el Universo es como es. No luches contra el infinito esquema de las cosas; por el contrario, sé uno con él.

3.- Dedica tiempo al silencio, a meditar, a acallar el diálogo interior.
En momento de silencio, cobra conciencia de que estás reconectándote con tu fuente de conciencia pura.
Presta atención a tu vida interior para que puedas guiarte por tu intuición, antes que por interpretaciones impuestas desde fuera sobre lo que conviene o no te conviene.

4.- Renuncia a tu necesidad de aprobación externa.
Sólo tú eres el juez de tu valer; tu meta es descubrir el infinito valor de ti mismo, sin dar importancia a lo que pienses los demás. Al comprender esto se logra una gran libertad.

5.- Cuando te descubras reaccionando con enojo u oposición ante cualquier persona o circunstancia, recuerda que sólo estás luchando contigo mismo.
Presentar resistencia es la reacción de las defensas creadas por viejos sufrimientos. Cuando renuncies a ese enojo te curarás y cooperarás con el fluyo del Universo.

6.- Recuerda que el mundo de allí fuera refleja tu realidad de aquí dentro. Las personas ante las cuales tu reacción es más fuerte, sea de amor u odio, son proyecciones de tu mundo interior. Lo que más odias es lo que más niegas en ti mismo.
Lo que más amas es lo que más deseas dentro de ti.
Usa el espejo de las relaciones para guiar tu evolución.
El objetivo es un total conocimiento de uno mismo.
Cuando lo consigas, lo que más desees estará automáticamente allí; lo que más te disgusta desaparecerá.

7.- Libérate de la carga de los juicios. Al juzgar impones el bien y el mal a situaciones que simplemente son.
Todo se puede entender y perdonar, pero cuando juzgas te apartas de la comprensión y anulas el proceso de aprender a amar.
Al juzgar a otros reflejas tu falta de aceptación de ti mismo.
Recuerda que cada persona a la que perdones aumenta tu amor a ti mismo.

8.- No contamines tu cuerpo con toxinas, ya sea por la comida, la bebida o por emociones tóxicas. Tu cuerpo no es sólo un sistema de mantenimiento de la vida. Es el vehículo que te llevará en el viaje de tu evolución.
La salud de cada célula contribuye directamente a tu estado de bienestar, porque cada célula es un punto de conciencia dentro del campo de la conciencia que eres tú.

9.- Reemplaza la conducta que motiva el miedo por la conducta que motiva el amor.
El miedo es un producto de la memoria, que mora en el pasado.
Al recordar lo que nos hizo sufrir antes, dedicamos nuestras energías a asegurarnos de que el antiguo sufrimiento no se repita.
Pero tratar de imponer el pasado al presente jamás acabará con la amenaza del sufrimiento. Eso sólo ocurre cuando encuentras la seguridad de tu propio ser, que es amor.
Motivado por la verdad interior, puedes enfrentarte a cualquier amenaza, porque tu fuerza interior es invulnerable al miedo.

10.-- Comprende que el mundo físico es sólo el espejo de una inteligencia más profunda.
La inteligencia es la organizadora invisible de toda la materia y toda la energía; como una parte de esta inteligencia reside en ti, participas del poder organizador del cosmos. Como estás inseparablemente vinculado con el todo, no puedes permitirte el contaminar el aire y el agua del planeta. Pero en un plano más profundo, no puedes permitirte el vivir con una mente tóxica, porque cada pensamiento crea una impresión en el campo total de la inteligencia.

⭐️Vivir en equilibrio y pureza es el más elevado bien para ti y para la Tierra.
Deepak Chopra

16/01/2025

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Mi nombre es Úrsula Estrada, realizó ceremonias de Rito de útero, limpiezas energéticas, alineación de chakras, ceremonias de Cacao.
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05/12/2024

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Cierra el año renovando tu energía y la de tu entorno. Las últimas semanas del año son ideales para liberarnos de las cargas negativas acumuladas, abriendo paso a un nuevo ciclo lleno de oportunidades y armonía.

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Úrsula Estrada
Terapeuta Holistica

¿Y, que pasó?...– Pues nada; que éramos de libros diferentes.A él le gustaban dónde las princesas son dócilescalladas y ...
04/11/2024

¿Y, que pasó?...
– Pues nada;
que éramos de libros diferentes.
A él le gustaban
dónde las princesas son dóciles
calladas y complacientes.
Y pues yo... Yo soy
de los libros de guerreras,
locas y rebeldes.
¿Y entonces?...
– Cada quien sus libros
y cada quien sus cuentos
Tu amada libertad te permite escoger en qué lugar te sientes más feliz

"La vida no trata de triunfar...ni de llegar primero...Trata de ser vivida...sin perjuicios y sin miedo.La vida es demas...
28/10/2024

"La vida no trata de triunfar...ni de llegar
primero...

Trata de ser vivida...sin perjuicios y sin miedo.

La vida es demasiado corta...para perder el
tiempo...

Es demasiado bonita...para disputas y enredos.

La vida no cuesta nada...no tiene precio...

Es un viaje sin vuelta...es cada instante...cada
momento.

La vida es calma....es silencio...es sentarse...
contemplar el cielo y pensar que aunque nada
es para siempre...Que bonito sería que
pudiera serlo..."

-Fernando García-

20/09/2024

El concepto de "dar y tomar" según Bert Hellinger se fundamenta en un equilibrio esencial en las relaciones humanas. Este equilibrio es clave tanto en las dinámicas personales como en las terapéuticas, especialmente dentro del marco de las constelaciones familiares. En este enfoque, Hellinger señala que la ayuda auténtica surge del reconocimiento de los límites propios y de los límites del otro, algo que puede ser difícil de aceptar ya que muchas veces está en contradicción con nuestras ideas sobre la ayuda y el sacrificio.

Hellinger destaca que muchas veces queremos dar más de lo que realmente poseemos o incluso dar aquello que no es nuestro, creando una dinámica de desequilibrio. Este desajuste puede manifestarse cuando una persona se siente obligada a "salvar" al otro o cuando alguien busca recibir más de lo que necesita, o incluso lo que no le corresponde. En este sentido, la ayuda se vuelve una carga, tanto para quien la ofrece como para quien la recibe.

Un punto fundamental que Hellinger resalta es la humildad en el acto de ayudar. El "arte de ayudar" no se trata de intervenir a toda costa ni de solucionar los problemas ajenos, sino de reconocer cuándo es el momento adecuado para dar un paso atrás. En constelaciones familiares, este principio se manifiesta claramente cuando el constelador percibe que el proceso debe ser interrumpido porque el ayudar podría implicar una intromisión en la responsabilidad o el destino del otro. Esta postura es controvertida, ya que contradice las formas tradicionales de ayuda, que muchas veces buscan la intervención constante y la resolución inmediata.

La verdadera ayuda, desde esta perspectiva, es aquella que permite al otro enfrentarse a su propia responsabilidad y destino. No se trata de "quitar" las cargas que el otro debe llevar, sino de acompañarlo en el reconocimiento de sus propios recursos y capacidades para manejar su vida. De este modo, el equilibrio entre el dar y el tomar se mantiene, respetando lo que cada uno puede ofrecer y recibir.

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