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Mandalas 'Medicina Complementaria , masajes terapéutico descontracturante

Casa
Peru
Arequipa
Mandalas 'Medicina Complementaria , masajes terapéutico descontracturante

Somos un espacio diseñado para que te liberes del estrés; te ayudaremos a aliviar dolores musculares.

29/10/2025

¿Un masaje siempre debe doler?

Recordemos que un buen masaje puede ser intenso, pero nunca debe causar un dolor agudo ni dejar hematomas. Es normal sentir cierta molestia o sensibilidad, lo cual no es lo mismo que dolor. Esto suele ocurrir cuando el músculo está muy contracturado o tenso, cuando se trabaja sobre una zona inflamada o con sobrecarga, o si el cuerpo no está acostumbrado a recibir masajes intensos.
Cuando se aplica una presión firme, se estimulan los receptores musculares, se mejora la circulación local y se favorece la liberación de puntos de tensión o contracturas leves.
Sin embargo, si el dolor es punzante, ardoroso o insoportable, esto indica que el tejido está siendo dañado o irritado, y el masajista debe disminuir la presión o detenerse.

Aprender a cuidar tu cuerpo también es parte de sanar.
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integral
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29/10/2025

¿Los masajes son un lujo o una necesidad?
Recibir masajes regularmente , es una forma de cuidar el cuerpo antes de que aparezcan las molestias.
Mejoran la circulación, relajan músculos y equilibran el sistema nervioso.
Sin este cuidado preventivo pueden aparecer problemas como cervicalgia, artrosis o tendinitis.
En momentos de estrés, largas jornadas o fatiga, tu cuerpo necesita ese respiro.
descontracturante.
integral relajante
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27/10/2025

El masaje es una práctica comúnmente considerada parte de la medicina complementaria, utilizada junto con la medicina convencional para mejorar el bienestar general, aliviar el estrés, reducir el dolor y la tensión muscular, y como ayuda en el manejo de diversas afecciones de salud. Se clasifica dentro de las terapias basadas en el cuerpo y se enfoca en la manipulación de tejidos blandos para restaurar la salud y el equilibrio del cuerpo, mente y espíritu.

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11/10/2025

Dedica unos instantes al día a este sencillo ejercicio: acostarte boca arriba y elevar las piernas contra la pared Aunque parezca algo simple, su efecto puede ser profundo.

🌿 Al hacerlo, la energía comienza a fluir con suavidad, el cuerpo se aquieta y la mente se calma.
El peso del día se disuelve poco a poco, y la respiración se vuelve más consciente, más ligera.

💫 Beneficios que sentirás:
💧 Reduce el estrés y la ansiedad.
💖 Ayuda a que la energía y la sangre circulen con armonía.
🌙 Descansa las piernas y los pies cansados.
🔥 Alivia tensiones internas y equilibra el sistema nervioso.
🌾 Mejora la digestión y aporta serenidad al cuerpo y al alma.

Dedícate solo 5 minutos para reconectar con tu centro. No necesitas nada más que una pared, tu respiración y el deseo de estar presente

✨ Cuando termines, quédate un momento sintiendo la calma que habita en ti. Esa quietud también es sanación. 💫

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03/10/2025

AGRADÉCELE A TU CUERPO CON SALUD Y BIENESTAR.
EMPIEZA DÁNDOLE ESE MASAJE QUÉ TANTO NECESITA .
agenda tu terapia hoy!!
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01/10/2025

El masaje es visto a menudo como una forma de relajación y disfrute, pero su verdadero valor es mucho más profundo.
- ES UNA PODEROSA HERRAMIENTA DE PREVENCIÓN Y PRESERVACIÓN DE LA SALUD.
Agenda tu terapia hoy..!!!
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01/10/2025

👣 Puntos para Tratar la Fascitis Plantar y el Espolón Calcáneo

La fascitis plantar y el espolón calcáneo son problemas frecuentes que generan dolor en el talón y la planta del pie. Existen puntos de acupresión que ayudan a aliviar estas molestias.

🔹 Principales puntos reflejos:

E41 (Estómago 41):
Localizado en la parte superior del empeine. Ayuda a mejorar la circulación y aliviar la tensión en el pie.

F3 (Hígado 3):
Se encuentra entre el primer y segundo dedo del pie. Favorece la relajación muscular y reduce la inflamación.

BP6 (Bazo 6):
Ubicado en la cara interna de la pierna, unos centímetros por encima del tobillo. Refuerza la energía del bazo y calma el dolor crónico.

VB39 (Vesícula Biliar 39):
Localizado en la parte externa de la pierna, cerca del tobillo. Mejora la movilidad y libera bloqueos energéticos asociados al dolor plantar.

💡 Consejo práctico: Masajear o aplicar presión en estos puntos de forma diaria durante algunos minutos puede ayudar a reducir el dolor y mejorar la recuperación.
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17/09/2025

Relaja, renueva y revitaliza!!!
Conecta con el lugar donde el cuerpo, mente y espíritu se unen en armonía.

Recuerda que el amor de tu vida también eres tú... Cuída tu cuerpo que es tu templo.

Agenda tu cita hoy. 📱961 665 021
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01/09/2025

En el Perú, el Día del Fisioterapeuta se celebra cada 1 de setiembre. Esta fecha se dedica a reconocer la labor de los fisioterapeutas peruanos por su contribución a la recuperación, bienestar y calidad de vida de las personas.
La fisioterapia es una ciencia de la salud que estudia el movimiento corporal humano y se enfoca en el desarrollo adecuado de las funciones motoras del cuerpo. Su labor es fundamental para ayudar a las personas a mantener o recuperar su capacidad de movimiento tras lesiones o enfermedades.

💫
“Como fisioterapeuta, mis manos son puente de sanación, mi conocimiento guía el movimiento, y mi corazón acompaña con amor el renacer de cada cuerpo hacia su equilibrio.” 🌿
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20/08/2025

MASAJE INTEGRAL HOLISTICO
es una terapia que busca armonizar el cuerpo, la mente y el espíritu, considerando al individuo como un todo interconectado. Se diferencia de los masajes tradicionales al enfocarse no solo en el alivio físico, sino también en el bienestar emocional y espiritual.
¿En qué consiste?
El masaje holístico integral combina diversas técnicas manuales y de relajación para:
Aliviar tensiones musculares y mejorar la circulación:
Se utilizan diferentes tipos de movimientos y presiones para liberar nudos y contracturas, promoviendo la relajación muscular y mejorando el flujo sanguíneo.
Reducir el estrés y la ansiedad:
A través de técnicas de relajación, como la respiración profunda, el terapeuta crea un ambiente propicio para la calma mental y emocional, ayudando a reducir el estrés y la ansiedad.
Equilibrar la energía:
Se trabaja con la energía vital del cuerpo, desbloqueando posibles bloqueos y promoviendo un flujo energético armonioso.
Fomentar la conexión con uno mismo:
El masaje holístico invita a la introspección y a la toma de conciencia del propio cuerpo y sus necesidades, fomentando una mayor conexión con uno mismo.
Beneficios:
Alivio del dolor:
Reduce dolores musculares, contracturas y tensiones.
Mejora del estado de ánimo:
Promueve la relajación, reduce el estrés y la ansiedad, y puede mejorar el estado de ánimo general.
Mayor flexibilidad y movilidad:
Alivia la tensión muscular y mejora la circulación, lo que puede traducirse en una mayor flexibilidad y movilidad.
Mayor claridad mental:
La relajación profunda y la conexión con uno mismo pueden llevar a una mayor claridad mental y concentración.
Bienestar integral:
A través de la armonización del cuerpo, la mente y el espíritu, el masaje holístico busca promover un bienestar general y duradero.
En resumen, el masaje holístico integral es una experiencia terapéutica que busca restaurar el equilibrio y la armonía en todos los niveles del ser humano, promoviendo una salud integral y un bienestar profundo.
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agenda tu cita al: 961 665 021

20/08/2025

Para los niños con Qi abundante

Es normal que los niños sean enérgicos, pero a veces puede ser excesivo.

En estos casos, se puede aplicar a la acupuntura pediátrica que se llama "Shonishin" para calmarlos.

Shonishin, una técnica japonesa de acupuntura pediátrica, no utiliza agujas, sino que se enfoca en estimular la piel de bebés y niños mediante suaves frotaciones, golpecitos y presiones con herramientas especiales. El objetivo es armonizar la energía vital y tratar diversas dolencias como cólicos, problemas digestivos, trastornos del sueño y más.
¿Qué es Shonishin?
Shonishin, que se traduce como "aguja de los niños", es un método terapéutico desarrollado en Japón para tratar a bebés y niños. A diferencia de la acupuntura tradicional, no se insertan agujas en la piel, sino que se utilizan herramientas especiales para estimular suavemente áreas específicas del cuerpo.
¿Cómo funciona?
En lugar de agujas, los profesionales de Shonishin emplean instrumentos como:
Herramientas redondeadas: Se utilizan para acariciar, golpear o frotar suavemente la piel.
Técnicas de presión: Se aplican ligeras presiones en puntos específicos o zonas reflejas del cuerpo.
¿Qué tipo de problemas se tratan con Shonishin?
Shonishin se utiliza para tratar una amplia gama de problemas comunes en niños, incluyendo:
Problemas digestivos: Cólicos, estreñimiento, diarrea, reflujo.
Problemas respiratorios: Asma, tos.
Trastornos del sueño: Dificultad para dormir, insomnio.
Problemas de la piel: Eccema, urticaria.
Problemas emocionales y conductuales: Ansiedad, TDAH.
Otros: Alergias, enuresis, tartamudez.
¿Por qué se utiliza en niños?
Shonishin es especialmente adecuado para niños debido a su naturaleza suave y no invasiva. Al no utilizar agujas, es una opción segura y cómoda para los niños, incluso para los más pequeños.
En resumen: Shonishin es una técnica segura y efectiva para tratar diversas dolencias en niños, utilizando métodos de estimulación suave de la piel en lugar de agujas.

Mandalas 'Medicina Complementaria , masajes terapéutico descontracturante
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Dirección

TIENDAS DIAGONAL, Octavio Muñoz Najar 140 OfCalle 206 2°Piso
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