Saludentis

10/06/2025

🔰 Estudios demuestran que el cepillado dental nocturno reduce significativamente la carga bacteriana y los niveles de placa comparado con cepillarse solo por la mañana.

La eliminación mecánica de la biopelícula antes del descanso permite:

✔ Prevenir caries dentales.
✔ Evitar la gingivitis y enfermedades periodontales.
✔ Reducir la halitosis matutina.
✔ Minimizar la desmineralización del esmalte causada por ácidos nocturnos.

Un estudio publicado en el Journal of Clinical Periodontology evidenció que los pacientes que no se cepillaban por la noche presentaban una pérdida de inserción periodontal mayor que aquellos con una rutina nocturna estricta.

26/05/2025

12/05/2025

🚻 ¿Por qué los dientes de leche se destruyen más rápido por caries?

Los dientes de leche, también conocidos como dientes temporales, son más vulnerables a la caries que los dientes permanentes debido a su estructura anatómica. Su esmalte y dentina son más delgados, lo que permite que las bacterias avancen más rápido hacia el nervio dental. Además, la pulpa dental es proporcionalmente más grande y cercana a la superficie, lo que aumenta el riesgo de infecciones dolorosas y pérdida prematura del diente si no se trata a tiempo.

La dieta rica en azúcares, el uso prolongado del biberón y la higiene deficiente aceleran este proceso. Por eso, la prevención desde los primeros años es clave: controles dentales regulares, cepillado con flúor y orientación a los padres son fundamentales para mantener una sonrisa sana desde la infancia.

́ainfantil

12/05/2025

🦷 Lonchera No Cariogénica: ¡Cuida la Sonrisa de los Pequeños!

Una lonchera no cariogénica es aquella que ayuda a prevenir la formación de caries, protegiendo la salud bucal de los niños. Diversos estudios han demostrado la relación directa entre el contenido de las loncheras escolares y la incidencia de caries dental en niños.

🍎 ¿Qué es una Lonchera No Cariogénica?

Es una lonchera que contiene alimentos que no favorecen la aparición de caries. Estos alimentos no fermentan fácilmente en la boca y no disminuyen el pH salival, evitando así la desmineralización del esmalte dental.

✅ Alimentos Recomendados

° 🧀 Queso: Ayuda a neutralizar los ácidos en la boca y aporta calcio.
° 🥜 Frutos secos: Como nueces y almendras, ricos en minerales y bajos en azúcares.
° 🍗 Proteínas magras: Pollo o pavo cocido, que no favorecen la formación de caries.
° 🥛 Lácteos sin azúcar: Yogur natural o leche, que fortalecen el esmalte dental.
° 🍎 Frutas frescas: Manzana o pera, que estimulan la salivación y limpian los dientes.

❌ Alimentos a Evitar

° 🧃 Jugos envasados: Altos en azúcares añadidos.
° 🍬 Dulces y caramelos: Se adhieren a los dientes y fermentan fácilmente.
° 🍪 Galletas y snacks procesados: Contienen azúcares y almidones que promueven la caries.
° 🥤 Bebidas azucaradas: Como gaseosas, que acidifican el pH bucal.

🕒 Consejos Prácticos

° 🪥 Cepillado dental: Asegurar el cepillado después de las comidas.
° 💧 Hidratación con agua: Evitar bebidas azucaradas entre comidas.
° 📅 Visitas regulares al dentista: Para chequeos y limpiezas profesionales.
° 🧃 Preferir jugos naturales: Sin azúcares añadidos y en porciones moderadas.

12/05/2025

✅ Salud Bucal en el Embarazo: Mitos y Realidades

Sin embargo, persisten numerosos mitos que pueden llevar a prácticas inadecuadas o a la omisión de cuidados esenciales

👉 Más información en el primer comentario …

12/05/2025

🍼🦷 ¿El bebé le quita el calcio a los dientes de la mamá? ❌ ¡FALSO!

Durante el embarazo muchas personas creen que el bebé “roba” calcio de los dientes de la madre… pero esto es un mito 🚫

👉 En realidad, el calcio que necesita el bebé proviene de la alimentación de la madre.
Y si la dieta no es suficiente, el cuerpo lo toma de los huesos, no de los dientes. Los dientes no se descomponen ni liberan calcio como los huesos 🦴.

😬 ¿Y por qué se dañan los dientes en el embarazo?
✔️ Cambios hormonales
✔️ Vómitos frecuentes (acidez que debilita el esmalte)
✔️ Cambios en la dieta
✔️ Menor higiene bucal por náuseas o fatiga

💡 Tips para cuidar tu salud bucal en esta etapa:
🥦 Come alimentos ricos en calcio: lácteos, brócoli, almendras, sardinas, tofu
💊 Toma suplementos si tu médico los indica
🪥 Mantén una buena higiene oral
👩‍⚕️ Visita al dentista durante el embarazo

👶💚 ¡Cuidar tus dientes es cuidar tu salud y la de tu bebé!

25/04/2025

En la consulta odontológica, la revisión de la lengua es una parte fundamental del examen clínico, ya que puede reflejar alteraciones locales y sistémicas

Desde condiciones comunes como la lengua fisurada o la geográfica, hasta lesiones potencialmente malignas como la leucoplasia, cada patrón clínico tiene su importancia diagnóstica. También podemos detectar infecciones como la candidiasis oral, signos de deficiencias nutricionales (glositis atrófica) o manifestaciones de enfermedades sistémicas como la lengua de fresa en la escarlatina

Una observación cuidadosa puede ser la clave para un diagnóstico precoz y un tratamiento oportuno✍🏼

03/04/2025

La importancia de la forma del rostro para una armoniosa restauración!!! 🚨🛑🚨

15/08/2024

Feliz día Arequipa, prosperidad, salud y abundancia para todos 🍻❤️🍻❤️

08/04/2024

✔️ La caries es la enfermedad crónica más frecuente en bebés y niños… ¡en todo el mundo! 😩
✔️ Los azúcares refinados son los enemigos number one de los dientes (y de la salud en general). Mientras más tarde se ofrezcan a bebés y cuanto menos a niños mayores, mejor…
✔️ La pasta con flúor sigue siendo la mejor manera de proteger a los dientes contra esta enfermedad, especialmente en peques que no se dejan lavar bien los dientes y que toman leche durante la noche…

Me encanta el dibujo porque es muy claro, ¿no crees?