Ftencrecimiento

14/05/2022

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El sueño es un componente vital de nuestra salud física, mental y bienestar en general. A menudo es descuidado, por el ritmo de vida actual, la agenda laboral y incluso social que manejamos.

La cantidad y la calidad de horas que dormimos, deben estar bien proporcionados, ya que si no hay un equilibrio entre ambas, notarás efectos negativos a lo largo del día tales como: cansancio, fatiga, mal humor, problemas de salud, etc.

El sueño es fundamental importante porque permite que el cuerpo se repare, regenere y recupere para que esté en forma para el día siguiente.

¡Dale más valor a tu sueño y duerme bien, para que obtengas todos sus beneficios!

Y tú, ¿Eres de las personas que aman dormir o eres de los que no les da mucha importancia al sueño?

20/03/2022

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27/01/2022

Beneficios de un masaje relajante. Centro de Terapia y Masaje Rehnacer

27/01/2022

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19/11/2021

¿Quisieras que tu post salgan en Ftencrecimiento? Puedes escribirnos por DM o por correo ftencrecimiento@gmail.com 🧎‍♀️🧎

19/11/2021

19/11/2021

El Yoga y sus beneficios. 🧎‍♀️🤸

Hay posturas que benefician el sistema músculo esquelético y que contribuyen a prevenir problemas óseos dentro de un estilo de vida saludable

14/07/2020

En muchos casos la superación de una enfermedad no termina con el alta hospitalaria, esto pasa especialmente en pacientes que han sobrevivido al Covid19.

Luego del tiempo de hospitalización prolongando, muchos pacientes presentan secuelas propias de reposo en cama, tales como, reducción de la movilidad, disminución de la fuerza muscular, incluso de la densidad ósea.

En este sentido, los adultos mayores pueden presentar una recuperación "más lenta" que las personas más jóvenes.

Es por ello que, resulta necesario realizar una evaluación fisioterapeuta para conocer el estado de salud actual e identificar los aspectos que requieren atención.

Finalmente, el ejercicio terapéutico es la herramienta  indispensable en estos tratamientos, diseñados y ejecutados de forma individualizada pueden contribuir a la recuperación de la movilidad, funcionalidad y independencia de la persona, mejorando así su calidad de vida. ¿Te gustó este artículo? ¡Házmelo saber! 👇

22/08/2018

A menudo creemos que la palabras fisioterapeuta y masajista son sinónimos. Sin embargo, esto no es cierto. Vamos a simplificar algunas diferencias:

✔La fisioterapia se caracteriza por buscar el desarrollo adecuado de las funciones que producen los sistemas del cuerpo, donde su buen o mal funcionamiento, repercute en el movimiento corporal humano.
✔Es una rama de la medicina por lo cual requiere de estudios universitarios.
✔El profesional de la fisioterapia realiza tratamientos personalizados basados en la valoración del participante/paciente. Evaluando continuamente su evolución.
✔Además del masaje, el fisioterapeuta cuenta con herramientas propias de la carrera: Cinesiterapia, Mecanoterapia, Terapia Manual, Agentes físicos (electro, termo, crío).

Podemos afirmar que los fisioterapeutas no son masajistas. Mientras los segundos se emplean con un fín estético, relajante o de placer. La fisioterapia se emplea como tratamiento y prevención en muchos niveles de salud.

¿Conocias estas diferencias? ¿Crees que fisioterapeuta es el profesional adecuado para el tratamiento de tus dolencias?

¡Tu opinión es importante! Comenta ⬇️

Tomado de:

25/02/2018

Fisio que se respete, ha hecho esa pregunta muchas veces. :-P

27/09/2017

Estas son las ventajas de trabajar en el sector de la salud en general y en campo de la fisioterapia en concreto. El trabajo tiene tal influencia en la felicidad personal porque cada profesional pasa muchas horas de su vida en horario de trabajo. Por esta razón, cuanto más te guste aquello que haces...

27/09/2017

En este vídeo Nestor Serra experto en Gimnasia Abdominal Hipopresiva os explica cómo realizar ejercicios abdominales hipopresivos de manera segura y eficient...

03/09/2017

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03/09/2017

¿Te gusta el Running? Este tema en particular no siempre lo tenemos en cuenta pero, cada cierto tiempo debemos cambiar nuestros o

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01/09/2017

Un problema bastante común, sobre todo en mujeres ¿ Qué es y como se forma? Interesante articulo.

Un problema bastante común, sobre todo en mujeres (aunque en hombres también se presenta) es el linfedema. En este vídeo te explicaremos de una manera amplia...