Lunes 08:00 - 17:00 Martes 08:00 - 17:00 Miércoles 08:00 - 17:00 Jueves 08:00 - 17:00 Viernes 08:00 - 17:00 Domingo 14:00 - 19:00

VIDA SANA Fisioterapia y Rehabilitación

Casa
Peru
Arequipilla
VIDA SANA Fisioterapia y Rehabilitación

Estar físicamente sano no es caro. Estar lesionado sí lo es. Así que ¡prevenga las lesiones! ♡

Fisioterapeuta comprometido y dedicado en el tratamiento a pacientes con diferentes patologías. Entre mis cualidades como profesional se encuentra el ser puntual, responsable, empeñoso, colaborador, empático, eficiente, con espíritu de superación, así mismo tener cuidado integral de calidad y trato humanizado a los pacientes.

15/07/2025

La columna vertebral está formada por 33 vértebras que protegen la médula espinal y permiten movimiento, soporte y equilibrio.

Se divide en 5 regiones:
-cervical
-torácica
-lumbar
-sacra y
-coccigea

Además de su función estructural, es clave en la comunicación entre el cerebro y el cuerpo, ya que protege la médula espinal.

09/07/2025

🏡 FISIOTERAPIA A DOMICILIO/ Arequipa

👉 Recupera tu bienestar sin salir de casa
👩‍⚕️ Atención personalizada
🕐 Horarios flexibles
📍 Nos adaptamos a ti
👨‍⚕️ Profesional titulado y con experiencia
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📞 Reserva tu cita al: 968 254 343

02/07/2025

💪 Libera la Tensión en tus Piernas

Ejercicios sencillos para combatir el acortamiento de los isquiotibiales.

30/06/2025

Ofrecemos Fisioterapia Domiciliaria personalizada para adultos mayores.
¡Mejora tu movilidad, fuerza y calidad de vida desde la comodidad de tu hogar! 🚗🔥.

Para reservar una cita, por favor comunícate al: 968 254 343 .

📍 Arequipa, Perú.

́trica

25/06/2025

MASAJES A DOMICILIO:

Relájate en casa con terapia
de masajes a domicilio.
Alivia el estrés, mejora tu
bienestar y disfruta el descanso que mereces.

23/06/2025

Puede ser inestabilidad articular.
No exageras, es más frecuente de lo que crees ..

La inestabilidad articular pasa cuando una
articulación no tiene el control o la fuerza
suficiente para mantenerse en su lugar durante
el movimiento.

¿Como saber si la tienes?

• Sientes que se te "zafa" el hombro, rodilla,
tobillo...
• Tienes torceduras frecuentes
Hay dolor al hacer ciertos movimientos
• Te da miedo moverte por si "se va otra vez"

¿Y qué hacemos en fisioterapia?
• Fortalecemos los musculos estabilizadores
• Mejoramos tu control neuromuscular
• Te enseñamos a moverte sin miedo
• Evitamos que se convierta en una lesión mayor

No es sólo "hacer fuerza", es aprender a usar
bien tu cuerpo para que se mantenga estable.
fuerte y funcional.

Muévete sin miedo.
Tu cuerpo puede ganar estabilidad.

🟢Agenda hoy tu cita a domicilio, sin necesidad de ir a un centro de terapia...

📍Arequipa _ Perú

📞 968 254 343

21/03/2025

La tendinitis rotuliana ⚡ es una lesión frecuente en deportes de alto impacto 🏃‍♂️🏀. Si sientes dolor debajo de la rótula, tu cuerpo te está pidiendo atención 🛑. Fortalecer el cuádriceps 💪, mejorar la movilidad 🦵 y evitar la sobrecarga son claves para recuperarte.

18/03/2025

Estira tu nervio Ciatico

06/03/2025

Tu lesión no empezó hoy...

Muchas veces creemos que un dolor de espalda aparece de la nada: "Solo me agaché y senti el tirón": Pero en realidad, ese fue solo el detonante, no la causa.

Debajo de cada lesión hay una acumulacion de malos habitos que han debilitado tu cuerpo con el tiempo: falta de sueño, estrés, sedentarismo, mala alimentación, deshidratación..

La lesión es solo la punta del iceberg. Si quieres evitar el dolor, empieza a cambiar lo que hay debajo de la superficie.

i Cuántos de estos factores te afectan? Comenta cuál vas a mejorar desde hoy.⁉️

04/03/2025

Corregir habitos en tu dia a dia pueden hacer la
diferencia a largo plazo!

Cuida tu postura y comienza a sentir los beneficios en tu vida
diaria!

Fisioterapia y Rehabilitación a Domicilio, Arequipa Ciudad Blanca

📲 968 254 343

12/02/2025

¿Sufriste un esguince de tobillo?

No lo dejes pasar
El esguince de tobillo es una de las lesiones más comunes, pero
también una de las más ignoradas. Sin el tratamiento adecuado,
puede convertirse en un problema crónico que limite tu movilidad
y aumente el riesgo de nuevas lesiones,

En esta publicación, te explicamos:
Qué es un esguince de tobillo.
Por qué es importante tratarlo a tiempo
Cómo te ayuda la fisioterapia en cada etapa de la
recuperación.

iAgenda tu consulta y vuelve a caminar sin dolor!

📲 968 254 343

Fisioterapia y Rehabilitación a Domicilio
Arequipa, Perú

Tu bienestar es nuestra prioridad. Déjanos ayudarte a dar el
siguiente paso!

07/08/2024

¿Sabías que tu postura puede afectar tu salud y bienestar? ¡Descubre cómo mejorarla con nuestros consejos prácticos!

Arequipa _ Perú
Citas: 968 254 343

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