Zelda Bégasse

Zelda Bégasse ¡Bienvenidos! Yo soy Zelda Bégasse, Terapeuta en Biodescodificación y Coach de vida

Las emociones tabú que nadie menciona 🌱Hay emociones que a menudo ignoramos o escondemos, pero ¿sabías que pueden tener ...
21/02/2025

Las emociones tabú que nadie menciona 🌱

Hay emociones que a menudo ignoramos o escondemos, pero ¿sabías que pueden tener un impacto directo en tu cuerpo? 🙅‍♀️ Tensión, dolor crónico, dificultades para avanzar… ¡todo eso puede estar relacionado con emociones no expresadas!

Te comparto 4 emociones que son clave y cómo se reflejan en tu bienestar físico. La vergüenza, la ira reprimida, la tristeza no expresada y la culpa, son mucho más que solo sensaciones; son mensajes que tu cuerpo te está enviando.

✨ Si sientes que alguna de estas emociones te está frenando, ¡es momento de escucharlas y comprenderlas para liberarte!

🔹 Si quieres profundizar en cómo gestionar estas emociones, contáctame para una sesión de biodescodificación. 🌿💙

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🌱 ¿Estás listo/a para descubrir cómo la Biodescodificación puede ayudarte a transformar tu vida? 🌱¡Te invito a una charl...
20/02/2025

🌱 ¿Estás listo/a para descubrir cómo la Biodescodificación puede ayudarte a transformar tu vida? 🌱

¡Te invito a una charla online gratuita sobre Biodescodificación, un enfoque único que te permitirá comprender cómo las emociones y los conflictos no resueltos pueden afectar tu bienestar físico y emocional. 🔑

🔸 Fecha: Martes 25 de febrero
🔸 Hora: a las 7pm
🔸 Modalidad: Online – Accede desde cualquier lugar.

🌟 En esta charla aprenderás:
✨ Qué es la Biodescodificación.
✨ Cómo los conflictos emocionales influyen en tu salud.
✨ Estrategias para sanar a través del entendimiento de tu cuerpo y emociones.

📝 ¡Inscríbete ahora y asegura tu lugar! Solo debes llenar el formulario en el link de mi bio para recibir el enlace de acceso. ¡Es gratis! 🎁

Nos vemos online para dar el primer paso hacia tu bienestar integral. 💖

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-êtreEmotionnel

10/02/2025

El nervio vago: tu aliado contra el estrés 💆‍♀️

¿Sabías que el nervio vago es clave para reducir el estrés y la ansiedad? 🌿

Al activarlo, puedes calmar tu cuerpo y mente. Técnicas simples como la respiración profunda, cantar o un baño de agua fría pueden ayudar a relajarte. 🙏

¿Te gustaría saber más?
El 22 de febrero, propongo el Workshop “Calma y Equilibrio”, taller teórico-práctico donde exploraremos cómo usar el nervio vago para mejorar tu bienestar. ✨

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Comenta 'calma' si vas a probar estos consejos y regístrate para el workshop. 💛


🌟 Charla online: El acompañamiento en coaching 🌟El coaching es un acompañamiento personalizado que te ayuda a avanzar co...
09/02/2025

🌟 Charla online: El acompañamiento en coaching 🌟

El coaching es un acompañamiento personalizado que te ayuda a avanzar con claridad y confianza. ¿Quieres conocer sus beneficios?

🔑 Lo que aprenderás:
¿Qué es el coaching?
Beneficios en tu vida diaria.
Mi enfoque basado en la escucha y la acción concreta.

📅 En español: el martes 11 de febrero a las 7pm (Perú)
📅 En francais : le mercredi 12 février à 19h (France)

¡Inscríbete ahora y participa! (enlace en mi bio)

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¡Desafío de Domingo! 🌟Hoy es el día perfecto para activar tu poder personal. A veces, solo necesitamos unos minutos para...
09/02/2025

¡Desafío de Domingo! 🌟

Hoy es el día perfecto para activar tu poder personal. A veces, solo necesitamos unos minutos para reconectar con nosotros mismos y empezar a transformar nuestra energía. 💫

¡Prueba estos pequeños desafíos y activa tu poder hoy mismo! 💪

Comenta ‘Hecho ✅’ cuando lo hayas probado y comparte con tus amig@s para que se unan al desafío. 🔥


📅 Descubre el programa de febreroUn mes para evolucionar, liberar y reconectar contigo mism@. 💫Conferencias, talleres, a...
01/02/2025

📅 Descubre el programa de febrero

Un mes para evolucionar, liberar y reconectar contigo mism@. 💫

Conferencias, talleres, artículos y más… ¿List@ para un nuevo comienzo? ✨

➡️ Desliza para ver el programa completo.

📩 Escríbeme para más información.

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01/02/2025

🌱 Los beneficios de la biodescodificación para una vida en armonía 🌱

La biodescodificación es un método poderoso que te ayuda a comprender los mensajes ocultos detrás de tus síntomas físicos. Cada dolor, cada enfermedad, puede tener un origen emocional, a menudo inconsciente. La biodescodificación te permite liberar esos bloqueos emocionales y generar cambios profundos en tu vida.

La biodescodificación te ofrece una clave para vivir una vida más plena y equilibrada. Si estás list@ para explorar este enfoque y liberar tu potencial, contáctame para un acompañamiento personalizado.

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💖 La importancia de la auto-compasión en el proceso de sanación 💖La sanación, ya sea física o emocional, comienza con un...
01/02/2025

💖 La importancia de la auto-compasión en el proceso de sanación 💖

La sanación, ya sea física o emocional, comienza con un acto fundamental: la auto-compasión. 🌱

Demasiado a menudo, nos juzgamos con dureza y esperamos resultados inmediatos, pero la sanación requiere tiempo y suavidad. La auto-compasión es aceptar que somos humanos, con nuestras imperfecciones y dificultades. Es tratarnos con amabilidad, darnos el derecho de no ser perfectos y permitirnos sanar a nuestro propio ritmo. 🌸

Recuerda: mereces ser tratad@ bien, especialmente por ti mism@. Si estás list@ para comenzar este viaje de sanación, contáctame para un acompañamiento personalizado.

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21/01/2025

✨ Découvrez la première newsletter ! ✨

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🌱 La biodescodificación y el equilibrio emocional 🌱¿Sabías que tus dolores físicos pueden estar relacionados con emocion...
20/01/2025

🌱 La biodescodificación y el equilibrio emocional 🌱

¿Sabías que tus dolores físicos pueden estar relacionados con emociones no expresadas? La biodescodificación es un método que te permite comprender la conexión entre tus emociones y tus síntomas físicos.

🔍 ¿Qué es la biodescodificación?

Es un enfoque que te ayuda a decodificar los mensajes de tu cuerpo para encontrar la fuente emocional de tus dolores y recuperar un bienestar duradero.

💡 ¿Por qué es importante?

Nuestras emociones influyen directamente en nuestra salud física. El estrés, la ira o la tristeza pueden traducirse en dolores o tensiones corporales. Comprender esta conexión puede ser la clave para restablecer el equilibrio emocional y físico.

👉 ¿Sientes dolores recurrentes o tensiones?

La biodescodificación puede ayudarte a liberar las emociones reprimidas y reducir tus síntomas.

Contáctame por DM para saber más sobre este enfoque y cómo puedo acompañarte.

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🌿 Et si aujourd’hui tu commençais vraiment à prendre soin de toi ? 🌿Le bien-être n’est pas un luxe, c’est une nécessité....
18/01/2025

🌿 Et si aujourd’hui tu commençais vraiment à prendre soin de toi ? 🌿

Le bien-être n’est pas un luxe, c’est une nécessité. Il s’agit de trouver l’équilibre entre le corps, l’esprit et les émotions. Avec de petites habitudes quotidiennes, tu peux transformer ta vie et te reconnecter à toi-même.

💡 Le changement commence par une décision. Quelle sera la tienne aujourd’hui ?

🌟 Je t’accompagne sur ce chemin d’évolution.

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