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ALGES - Centro de Terapias Alternativas

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Ayacucho
ALGES - Centro de Terapias Alternativas

!Te ayudamos a Sanar tu dolor ! Quiropraxia inka
Av.

Venezuela 302 como ( referencia frente a EsSalud de Huamanga) Ayacucho
Agenda tu cita al WhatsApp 948688700

10/02/2026

El cuerpo de la mujer nunca se equivoca 💗

Cuando aparece un prolapso uterino, no es un simple problema… es una señal 🚨
Puede estar relacionado con factores físicos como:

🤱 Partos difíciles o múltiples
💪 Debilidad del suelo pélvico
🏋️‍♀️ Cargar peso constantemente
🌸 Cambios hormonales

Pero muchas veces también existe una carga silenciosa…

Mujeres que sostienen a todos 🤍
Que callan lo que sienten 😔
Que viven con estrés constante 😣
Con p***s, responsabilidades excesivas o relaciones que las desgastan 💔

El cuerpo expresa lo que el alma ya no puede seguir guardando.
La sensación de peso, dolor o descenso puede ser un llamado urgente a detenerse, cuidarse y soltar cargas 🕊️

🌿 La salud femenina necesita atención integral: cuerpo, postura, emociones y bienestar general.

En ALGES Centro de Terapias Alternativas acompañamos a la mujer de manera respetuosa, apoyando su equilibrio físico y emocional ✨

📍 Av. Venezuela 302 – Huamanga
📲 948 688 700

Cuando la mujer se cuida, todo su mundo cambia 🌷

10/02/2026

¿Notas un hombro más alto que el otro? ¿Dolor de espalda frecuente en jóvenes o adultos?

La escoliosis es una desviación anormal de la columna que puede avanzar sin que la persona se dé cuenta. No es solo un tema estético… puede provocar dolor, mala postura, fatiga muscular e incluso afectar órganos con el tiempo.

En ALGES Centro de Terapias Alternativas trabajamos con Quiropraxia Inka, un enfoque natural y especializado que ayuda a:

✨ Mejorar la alineación de la columna
✨ Corregir alteraciones posturales
✨ Disminuir el dolor y la tensión muscular
✨ Favorecer el equilibrio del cuerpo

Nuestros ajustes quiroprácticos buscan tratar la causa del problema, no solo el síntoma. Mientras antes se detecte, mejores son los resultados.

📍 Av. Venezuela 302 – Huamanga
📲 Reserva tu cita: 948 688 700
Tu columna sostiene tu vida… cuídala a tiempo.

07/02/2026

¡Un saludo especial a mis nuevos fans destacados! 💎 Percy Ochoa, Guisel Quiroz

Deja un comentario para darles la bienvenida a tu comunidad,

04/02/2026

¿Dolor de espalda, cuello o estrés acumulado?

En ALGES te ayudamos a recuperar tu bienestar de forma natural con QUIROPRAXIA INKA y terapias que devuelven equilibrio a tu cuerpo. ✨

Siéntete ligero, muévete sin dolor y vuelve a disfrutar tu vida.

QUIROPRAXIA INKA
QUIROINKA: LOURDES
Manos que curan con amor

📍 Av. Venezuela 302 – frente a EsSalud de Huamanga Ayacucho
📲 Citas: 948 688 700

03/02/2026

✨ Recupera tu bienestar de forma natural ✨

30/01/2026

CIÁTICA vs LUMBALGIA: no es lo mismo, y tratarlas igual es un error grave.

👉 Ciática
No es solo dolor lumbar. Es un dolor neurológico que nace por irritación o compresión del nervio ciático. Por eso corre desde la espalda baja hacia el glúteo, muslo, pantorrilla y hasta el pie. Suele venir acompañado de hormigueo, quemazón, entumecimiento y pérdida de fuerza. Aquí el problema es el nervio, no solo el músculo.

👉 Lumbalgia
Es un dolor mecánico local. Se queda en la zona lumbar. No baja por la pierna. Está relacionado con sobrecarga muscular, rigidez articular, mala postura, debilidad del core o fatiga de tejidos. Duele al moverte, pero no sigue el recorrido nervioso.

La diferencia clave:
✔ Si el dolor irradia, hay componente nervioso.
✔ Si el dolor se queda localizado, es más muscular o articular.

29/01/2026

Los efectos silenciosos de una mala postura van mucho más allá del dolor de espalda

La imagen ilustra algo que ocurre a diario y que suele normalizarse: pasar horas sentado con una postura inadecuada. Sin embargo, mantener esta posición de forma crónica tiene consecuencias reales y acumulativas sobre múltiples sistemas del cuerpo.

Cuando la cabeza se adelanta y la espalda se encorva, los pulmones quedan comprimidos, lo que reduce la capacidad respiratoria. Respirar peor implica menor oxigenación, no solo para los músculos, sino también para el cerebro, lo que puede traducirse en fatiga, dificultad para concentrarse y menor rendimiento cognitivo.

El cuello y la columna sufren una sobrecarga constante. Esto favorece tensión muscular, rigidez, cifosis progresiva y pérdida de la movilidad normal de la columna vertebral. Con el tiempo, esta sobrecarga puede acelerar procesos degenerativos y perpetuar el dolor crónico.

A nivel del tronco inferior, los flexores de la cadera se acortan por permanecer sentados durante períodos prolongados, mientras que los abdominales y glúteos se debilitan. Este desequilibrio altera la biomecánica corporal, afecta la estabilidad de la pelvis y aumenta el riesgo de dolor lumbar y lesiones.

Además, la circulación sanguínea se vuelve menos eficiente. Permanecer inmóvil y en mala posición favorece la estasis venosa, disminuye el aporte de nutrientes a los músculos y contribuye a la pérdida de masa y fuerza muscular con el paso del tiempo.

En conjunto, una mala postura no es solo un problema estético ni una simple molestia pasajera. Es un factor que impacta la respiración, la función neurológica, el sistema musculoesquelético y la salud cardiovascular.

Corregir la postura, hacer pausas activas, fortalecer músculos clave y ajustar el entorno de trabajo son intervenciones simples que pueden prevenir muchas de estas consecuencias antes de que se vuelvan crónicas.

29/01/2026

👐 QUIROPRAXIA INKA – ALGES Centro de Terapias Alternativas 🌿

¿Sufres de dolor de espalda o cuello?

Tu cuerpo habla… y el dolor es una señal de que necesita atención.

En ALGES te ayudamos a recuperar tu bienestar de forma natural, segura y efectiva a través de la Quiropraxia Inka, una terapia enfocada en la alineación de la columna y el equilibrio del sistema nervioso.

🔹 Tratamos problemas como:
✔ Escoliosis
✔ Lumbalgia
✔ Ciática
✔ Luxación de coxis
✔ Dolores de hombros y espalda
✔ Migraña y Estrés

✨ Mejora tu movilidad
✨ Reduce el dolor
✨ Libera tensiones acumuladas
✨ Recupera tu calidad de vida

📍 Visítanos en:
Av. Venezuela 302, frente a EsSalud – Huamanga Ayacucho

📲 Agenda tu cita: 948 688 700

Quiroinka: Lurdes Quiroz
🌿 Quiropraxia Inka – Manos que curan con amor
ALGES Centro de Terapias Alternativas

21/01/2026

🔱 QUIROPRAXIA INKA 🔱
Alivio natural para tu columna
¿Sufres de dolor de espalda, cuello, lumbalgia o ciática?
En QUIROPRAXIA INKA tratamos la causa real del dolor, no solo los síntomas, con técnicas seguras, naturales y personalizadas.
✅ Escoliosis
✅ Lumbalgia
✅ Ciática
✅ Migraña
✅ Desviación del coxis
🌿 Terapia natural
👐 Atención personalizada
❤️ Manos que curan con amor
👉 Agenda tu cita hoy mismo
📲 WhatsApp: 948 688 7700
📍 ALGÉS Centro de Terapias Alternativas
Av. Venezuela 302 – Huamanga
📌 Frente al 2do Hospital de Huamanga / Seguro Metropolitano

14/01/2026

👐 QUIROPRAXIA INKA
Terapia natural que corrige desalineaciones de la columna, libera tensiones y activa la sanación natural de tu cuerpo, basada en conocimientos ancestrales.

✨ Beneficios que sentirás:

✔️ Alivio del dolor
✔️ Mejor postura
✔️ Más movilidad y energía
✔️ Menos estrés y contracturas
No vivas con dolor. Recupera tu bienestar de forma natural 🌿

📍 ALGÉS Centro de Terapias Alternativas
📌 Av. Venezuela 302 – Frente a EsSalud de Huamanga Ayacucho

📲 Escríbenos por WhatsApp: 948 688 700
👉 Agenda tu cita hoy mismo

14/01/2026

👐 QUIROPRAXIA INKA
Terapia natural que corrige desalineaciones de la columna, libera tensiones y activa la sanación natural de tu cuerpo, basada en conocimientos ancestrales.

07/01/2026

Posición Correcta para Sentarse

Dirección

Avenida Venezuela 302 Referencia Frente A Es Salud De Huamanga
Ayacucho

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 17:00
Martes	09:00 - 17:00
Miércoles	09:00 - 17:00
Jueves	09:00 - 17:00
Viernes	09:00 - 17:00
Sábado	09:00 - 17:00

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