Consultoría Psicológica M y Asociados

30/01/2025

29/01/2025

28/01/2025

¡ HABLEMOS SOBRE LA DEPRESIÓN!

La depresión es una lucha silenciosa que puede robarte la energía y las ganas de seguir adelante; sin embargo, es importante recordar que no define quién eres ni limita lo que puedes alcanzar. Ignorarla no hará que desaparezca, por lo que tomar acción es fundamental. Buscar ayuda profesional, como acudir al psicólogo, no es un signo de debilidad, sino un acto de valentía y compromiso contigo mismo. Este paso puede marcar la diferencia entre sobrevivir y comenzar a vivir plenamente. Recuerda que tu salud mental importa, y actuar para cuidarla es una forma poderosa de demostrarte amor propio y esperanza en el futuro.

14/01/2025

Hay muchas formas de mostrar la depresión, pero muchas más formas de ayudar en la prevención...No estas sol@...Estamos contigo

12/01/2025

Iniciamos este año con todo...

27/01/2024

¿Sientes que tu equipo de trabajo se estancó 😕?, puede deberse a muchos factores anímicos.
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24/01/2024

☝🏻 Es aconsejable visitar a un psicólogo periódicamente para medir tu nivel de estrés.
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23/01/2024

🧐 El entorno laboral influye mucho en tu estado anímico y psicológico, teniendo un buen liderazgo 🏆 es posible disminuir el estado de ansiedad.

20/01/2024

Pon tus energías en las situaciones que si lo merecen 😊 y no te preocupes de más.

16/01/2024

Saber exteriorizar los sentimientos a través de una conversación 👥, ayuda a identificar molestias y trabajar en posibles soluciones 💡.

13/01/2024

Afronta cada actividad y no postergues las cosas 😊.