22/05/2024
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Ojo a las pantallas: dañan la vista de los más pequeños
Cada vez es más habitual que nuestros bebés y niños tengan entre sus manos tabletas y teléfonos móviles. Antes, la televisión solo se veía en casa. Ahora, en cualquier lugar los niños pueden ver dibujos animados o jugar con pantallas digitales. Pero, ojo a las pantallas, porque dañan la vista de los más pequeños si no se utilizan bien.
En los últimos años han aumentado los casos de miopía entre los niños pequeños, de entre dos y cuatro años, lo atribuyen al mayor uso de las nuevas tecnologías por parte de las familias. A edades tempranas los niños aún no tienen bien desarrollados los conductos oculares, por lo que les cuesta focalizar o fijar las imágenes. El aparato visual se desarrolla hasta los ocho años aproximadamente.
Si continuamente se les expone a estas pantallas que se ven a una distancia mínima, pueden aparecer problemas tempranos de miopía, astigmatismo y otros “errores refractivos” (cuando los ojos afectados no pueden enfocar correctamente los objetos sobre la retina) que hasta ahora estaban presentes sobre todo en niños algo mayorcitos, entre los seis y 11 años.Recordemos que, aunque la introducción en la vida diaria de estos aparatos es inevitable y trae muchas ventajas, también es cierto que los más pequeños se pierden muchas cosas frente a las pantallas. Incluso, se ha comprobado que los niños que pasan más tiempo al aire libre tienen menos riesgo de padecer miopía.
Por eso, en los más pequeños conviene limitar los gadgets electrónicos en lo posible y usar los videojuegos con moderación y en familia. Puede que sea menos "cómodo" para los papás o cuidadores, pero sin duda divertido, también didáctico y más saludable otro tipo de entretenimiento, digamos "tradicional".
