UMA

23/07/2025

🧠 Día Mundial del Cerebro
Cuidar de tu CEREBRO, es cuidar tu VIDA ❤️

En UMA, sabemos que cada pensamiento, movimiento y emoción nacen en un lugar: tu cerebro.
Por eso, hoy recordamos la importancia de cuidar y valorar nuestro cerebro, esa maravilla biológica.
También la importancia de prevenir, tratar y rehabilitar cualquier afección neurológica con atención especializada y humana.
La salud cerebral no es un lujo: es un compromiso diario con tu bienestar integral.

✅ Así que, te contamos como mantener tu cerebro saludable: 💪🏼

🍎 Alimenta tu mente con una dieta equilibrada rica en antioxidantes y omega 3.
🛌 Respeta tu descanso: dormir bien regenera tus neuronas.
🎯 Entrena tu mente: lee, aprende algo nuevo, desafía tu memoria y creatividad.
🏃‍♂️ Muévete: el ejercicio físico mejora la memoria y la concentración.
🤝 Socializa: las conexiones humanas fortalecen tu salud mental.

✨ Cuida tu cerebro HOY, mantenlo SALUDABLE para que siga cuidando de ti mañana.

19/07/2025

ATENCIÓN BARRANCA ‼️

17/07/2025

BARRANCA‼️ "ORIENTACIÓN VOCACIONAL" 🤓

09/07/2025

Primer gimnasio de entrenamiento cerebral en Barranca‼️

30/06/2025

🧠 TERAPIA DE CONDUCTA
👦👧 Ayudamos a tu hijo a desarrollar habilidades emocionales y conductuales saludables

📌 ¿Tu niño presenta berrinches frecuentes, desobediencia o actitudes desafiantes?
La terapia de conducta ayuda a entender y mejorar estos comportamientos desde el cariño, la guía profesional y el acompañamiento familiar.

🕒 Atención de lunes a sábado 9am - 7pm
Horarios flexibles para adaptarnos a ti

📍 Dirección: Las Palmeras – Detrás de ESSALUD
📞 Contáctanos y agenda tu cita hoy mismo 969 738 461

28/06/2025

NEUROFEEDBACK PARA EL AUTISMO🕺🏻📈

🧠Mejora de la atención:
El neurofeedback puede ayudar a las personas con autismo a mejorar su capacidad de atención y concentración.

🧠Reducción de conductas disruptivas:
puede reducir conductas disruptivas como la impulsividad y la agresividad.

🧠Mejora de la comunicación y el lenguaje puede ayudar a mejorar las habilidades de comunicación y el lenguaje en personas con autismo.

🧠Mayor flexibilidad cognitiva:
podría contribuir a una mayor flexibilidad cognitiva, lo que puede ser beneficioso para la adaptación a diferentes situaciones.

🧠Reducción de la sobrecarga sensorial:
Al ayudar a regular la actividad cerebral, el neurofeedback puede reducir la sensación de sobrecarga sensorial que a menudo experimentan las personas con autismo.

🧠Mejora del sueño:
puede ayudar a regular la actividad cerebral relacionada con el sueño, lo que podría mejorar la calidad del sueño en personas con autismo

Todo avance es un proceso, que se alimenta de paciencia, confianza y disciplina ❤️🧠🙏

26/06/2025

BARRANCA ‼️

La evaluación neuropsicológica es muy importante para poder identificar el diagnóstico, y así poder personalizar un plan de intervención de acuerdo a las necesidades de cada persona. Además de ayudar a entender en qué áreas tiene fortalezas y debilidades cognitivas, para así comprender mejor sus dificultades y mejorar la calidad de vida de las personas que experimentan estos trastornos.👩‍🏫

Horarios de atención:
-Lunes a viernes: 9:00am-1:00pm/3:00-8:00pm
-Sábados: 9:00am-1:00pm
Separa tu cita por WhatsApp al 969738461🤳✅️

26/06/2025

Síntomas comunes del autismo en adultos 👨🏼‍🦰👩🏻‍🦰‼️

✅ Dificultades en la comunicación social:
Pueden incluir problemas para comprender las emociones y pensamientos de los demás, dificultades para hacer amigos o mantener relaciones, y ansiedad en situaciones sociales.

✅ Comportamientos repetitivos o restringidos:
Pueden manifestarse en rutinas fijas, intereses intensos y específicos, y sensibilidades sensoriales.

✅ Dificultades para afrontar situaciones inesperadas:
Pueden sentirse abrumados por cambios o situaciones imprevistas.

✅ Ansiedad y depresión:
Son frecuentes como comorbilidades en adultos con autismo.

Horarios de atención:
✅️ Lunes a viernes: 9:00-1:00pm /3:00-8:00pm
-Sábados: 9:00-1:00pm
Saca tu cita por WhatsApp al 969738461

26/06/2025

Tienes dolor en el hombro, sientes que estás perdiendo fuerza en uno o ambos brazos, sientes que ya no te puedes mover como antes e incluso te cuesta agarrar cosas que se encuentran por encima de tu cabeza? 🤔
Esto puede ser causado por LESIONES POR ESFUERZO REPETITIVO, como el síndrome del manguito rotador. Que puede ser provocado por una lesión no tratada, posturas inadecuadas, movimientos repetitivos, sobreuso e incluso por la edad😶‍🌫️

En este caso nuestra paciente llegó a consulta con los síntomas antes mencionados, por lo que en UMA buscamos disminuir el dolor, mejorar el rango de movimiento y mejorando su postura para luego empezar a recuperar su fuerza muscular progresivamente para que el dolor no le impida seguir con su vida cotidiana sin problemas.‼️🏃‍➡️🏃‍♀️‍➡️💯

Si tu también te sientes así o crees que te podría pasar ...
Saca tu cita al 🤳➡️ 969 738 461 para una evaluación gratuita y así poder tratar tu dolor o prevenirlo. 👩‍🏫🤓📈

19/06/2025

Si sientes dolor, rigidez, debilidad, hormigueo, calambres, inflamación o sientes que estás perdiendo la coordinación en los brazos podrías estar sufriendo de LESIONES POR ESFUERZO REPETITIVO ‼️

La fisioterapia no solo trata la lesión existente, sino también busca identificar la causa del dolor, para así poder aliviarlo, mejorar tu movilidad y fortalecer la extremidad.
Pero también lo previene, mejorando la función y reduciendo el riesgo de lesiones.

Como en el caso de este universitario que llegó a consulta por sufrir constantes dolores en antebrazo y mano, al escribir, usar su computadora o el celular, etc. Además, de que últimamente siente que está perdiendo fuerza en ambas manos, pero más en la derecha. Y todo esto le preocupa debido a que está cada vez más cerca de exámenes finales y tiene varios trabajos pendientes, pero el dolor le complica demasiado las cosas, e incluso actividades de su vida diaria.
Si tú también tienes síntomas similares o sientes que te podría pasar lo mismo.

Saca tu cita al ➡️ 969 738 461🤳‼️ para una evaluación y así poder tratar tu dolor o prevenirlo 🤓👩‍🏫

19/06/2025