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¡¡Estilo de vida saludable y full deporte!!

22/09/2021

¡¡Tienes que entender esto!!

- Perder de 4 a 8 kg en un mes es un excelente avance.
- Perder de 2 a 4 kg en un mes es un excelente avance.
- Perder de 1 a 2 kg en un mes es un excelente avance.

Entonces recuerda, el progreso siempre será progreso y por lo tanto, siempre será positivo.

No te enfoques en un número, enfócate en cómo te vas a sentir más adelante:

“Trabaja para ti, por ti y en ti”

Escríbeme por inbox y te puedo ayudar a lograr tu mejor versión, es cuestión de decisión, sólo eso.

⁣⁣⁣⁣⁣⁣

26/04/2021

A veces no hay próxima vez, a veces no hay segundas oportunidades, a veces es AHORA o NUNCA.

Date la oportunidad de mejorar, de tener una mejor versión de ti, SALUDABLE Y ACTIV@, TÚ ERES EL PROTAGONISTA.

Escríbeme por INBOX 📲📩, pregunta, consulta y vamos por ese resultado, trabajemos en equipo.
❤️ 📷

19/04/2021

"La gota rompe la piedra, no por su fuerza, si no por su CONSTANCIA"

De eso se trata, CONSTANCIA, quieres obtener un RESULTADO ✅, mantente firme en lo que deseas y lucha por lo que te motiva a conseguirlo y mucho mejor, si es en " EQUIPO" 🤜🏻🤛🏻

Dale INBOX y trabajemos en equipo, yo te puedo ayudar 🙋🏻‍♂️💚💪🏼
💪 💪 📸 ✌📷

13/04/2021

"La motivación es la que te ayuda a empezar. Hábito, es lo que te ayuda a continuar."

Jim Rohn

Motivate🙏🏻, lucha por algo, siempre alguien nos necesita que estemos a nuestro 100%. Cambia tus hábitos 🥗 y verás los resultados😎🙋🏻‍♂️, con paciencia y mucha perseverancia.

Dale INBOX 📲📩 you know mi genteeee 💪🏼💚
🌞 🌍

31/03/2021

Y es así, dale a tu organismo alimentación de calidad 🥗✅, para que sea reciproco contigo 💪🏼y tengas una buena herramienta para lograr tus objetivos 🙋🏻‍♂️🤗

Ten presente que lo único que nos pertenece, ¡¡ 💚 ES NUESTRO CUERPO 💚!!, 🙏🏻CUÍDALO🙏🏻

ANÍMATE, da ese pequeño gran paso para tener un estilo de vida activo y saludable.

Mándame un INBOX 📲📩 si tienes alguna duda, comentario o simplemente, para planificarlo y llegar a tus objetivos en
📸

15/03/2021

Crea un estilo de vida, activo y saludable.

¡¡Cree en ti, date prioridad!!

💪🏼💚🔥

25/01/2021

Y así funciona esto⚡😉, ponte un punto de partida 🏃🏻‍♂️😁, nunca es tarde para tomar acción 🙋🏻‍♂️💚💪🏼...
🌍

21/01/2021

¡¡EL CAMBIO ESTÁ EN TI, no importa que los demás lo noten después!!

20/01/2021

¿¿Quien dijo que comer sano y nutritivo es comer mal o feo?? 🧐😲🤯

Buen provecho mi gente 🥗🍽😋

10/01/2021

No empieces una dieta que terminará algún día....

¡¡Empieza un estilo de vida que dure para siempre!! 🥗🙋🏻‍♂️💪💚😎

Y tú.........

¿¿Cuando decides empezar un nuevo estilo de vida??

Mándame un DM 📲 📩 y planifiquemos TU gran cambio, a tu ritmo, a tu medida, pero con resultados progresivos y sostenidos en el tiempo.

📸 ✌ 🌞

29/12/2020

Súper mega importante 📌, comida balanceada ⚖, no en peso, sino en combinar lo que necesita tu cuerpo 🙋🏻‍♂️!!

Ojo, no significa comer mal, sino, saber elegir mejor ✅.

Y tú??? Como distribuyes tu plato de comida 🥗???

24/12/2020

¡¡Actitud es una pequeña cosa, que hace una gran diferencia!!
😁 😉 😘

20/12/2020

Otro datito más para ejercitarnos al lado de los reyes de la casa, aquí con mi ♥️👨‍👦‍👦💚🔥💪
❤️ 😘

17/12/2020

Aquí compartiendo rutina con mi ♥️👨‍👦‍👦

09/12/2020

🔥🔥 NO TE RINDAS 🔥🔥

Cada logro por más pequeño que sea, te aproxima cada día a tu objetivo....

Mi objetivo es tener una vida saludable 💚 y así poder disfrutar de los míos 👨‍👦‍👦 y que ellos disfruten de mi a plenitud 💪, vital 🙏🏼

Y tú, ¿¿cual es tu objetivo??? 🧐

Mándame un DM 📲 y conversemos al respecto, puedo ayudarte a lograr tu objetivo 😎
😴 😴 📸

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