BRIAN ARIAS

BRIAN ARIAS La salud mental es una prioridad πŸ’™πŸ«‚

InformaciΓ³n que te puede ayudar. El trastorno bipolar es una condiciΓ³n de salud mental caracterizada por cambios extremo...
16/08/2025

InformaciΓ³n que te puede ayudar. El trastorno bipolar es una condiciΓ³n de salud mental caracterizada por cambios extremos en el estado de Γ‘nimo, energΓ­a y capacidad para funcionar. Estos cambios pueden variar desde episodios de manΓ­a o hipomanΓ­a (altos) hasta episodios de depresiΓ³n (bajos).

Algunos sΓ­ntomas comunes incluyen:

- Episodios manΓ­acos: euforia, irritabilidad, aumento de energΓ­a, disminuciΓ³n del sueΓ±o, comportamiento impulsivo.
- Episodios depresivos: tristeza, pΓ©rdida de interΓ©s, cambios en el apetito o el sueΓ±o, fatiga, sentimientos de inutilidad.

El tratamiento suele incluir una combinaciΓ³n de medicamentos y terapia psicolΓ³gica. Es importante buscar ayuda profesional si se sospecha de trastorno bipolar.

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En un mundo que valora la productividad constante, a menudo nos encontramos luchando por relajarnos, incluso cuando lo n...
16/08/2025

En un mundo que valora la productividad constante, a menudo nos encontramos luchando por relajarnos, incluso cuando lo necesitamos desesperadamente. Esta dificultad no es un fallo personal, sino el resultado de patrones de pensamiento y hΓ‘bitos que nos mantienen en un estado de alerta.

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Terminar una relaciΓ³n es un momento delicado que requiere madurez y empatΓ­a, incluso cuando es doloroso. La forma en que...
16/08/2025

Terminar una relaciΓ³n es un momento delicado que requiere madurez y empatΓ­a, incluso cuando es doloroso. La forma en que cerramos un ciclo puede dejar una huella duradera en ambas personas.

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En ocasiones, ciertas actitudes y comportamientos se confunden con amor, cuando en realidad son lo opuesto. El amor verd...
16/08/2025

En ocasiones, ciertas actitudes y comportamientos se confunden con amor, cuando en realidad son lo opuesto. El amor verdadero se basa en el respeto, la libertad y el bienestar mutuo, no en el control o la anulaciΓ³n del otro.

La posesiΓ³n, la dependencia, la manipulaciΓ³n, la indiferencia, la obsesiΓ³n y el egoΓ­smo son la antΓ­tesis del amor. Estas son seΓ±ales de alarma que indican una relaciΓ³n poco saludable y que pueden generar daΓ±o emocional.

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Abrimos una caja de historias, te ayudamos a completarlo (sin saber bien que se venía) y salió esto:🩡 Terapia es transfo...
16/08/2025

Abrimos una caja de historias, te ayudamos a completarlo (sin saber bien que se venΓ­a) y saliΓ³ esto:

🩡 Terapia es transformarse, encontrarse, aprendizaje continúo.
🩡 Es hacerse preguntas y encontrar respuestas.
🩡 Es incomodidad, pero también alivio.
🩡 Es cambiar de perspectivas para, por fin, ver un poquito de claridad en el camino.

Gracias por todas las palabras que compartiste.
Este post es especial porque es vuestro πŸ«‚βœ¨πŸͺ©.

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No olvides que vas a tu ritmo βœ¨π‘·π’”. π‘©π’“π’Šπ’‚π’ π‘·π’‚π’π’π’Žπ’Šπ’π’ π‘¨π’“π’Šπ’‚π’” ✍️
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No olvides que vas a tu ritmo ✨

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La ansiedad no siempre se manifiesta de la manera que esperamos. A menudo, se presenta en formas sutiles o complejas que...
04/08/2025

La ansiedad no siempre se manifiesta de la manera que esperamos. A menudo, se presenta en formas sutiles o complejas que pueden ser malinterpretadas. Reconocer estΓ‘s seΓ±ales es un paso crucial para entender lo que te estΓ‘ pasando y buscar el apoyo necesario.

Si te identificas con varios de estos puntos, es importante que sepas que no estΓ‘s solo/a.

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04/08/2025

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04/08/2025

ΒΏIGUALDAD E IMPUNIDAD?

La irΓ‘ de una mujer es justificada y la de un hombre castigada.



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