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Psic. Antonio

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Psic. Antonio

Nuestro objetivo de este servicio es el bienestar emocional, personal y social del cliente.

17/03/2025

No podemos cuidar solo nuestra carrera o nuestras responsabilidades, también debemos cuidar de nosotros. ☝🏼A veces llegamos a un punto crítico después de acumular muchas cargas, pero siempre podemos empezar a sanar. 🧘‍♂️ No te castigues, permítete entenderte y cuidarte. 😊

11/03/2025

17/01/2025

Es importante establecer límites. Aprender a decir " NO " cuando sea necesario y evitar la sobrecarga. Como también el autocuidado: sueño de calidad, ejercicio físico, alimentación balanceada, tiempo personal. ☝🏼 🧠 😴🏋️‍♀️⛹️‍♂️🥗🧘🏻

03/11/2023

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