Fountain Life

Fountain Life Me dedico ayudar a las personas a mejorar sus hábitos nutricionales para que puedan disfrutar de una mejor salud y calidad de vida

Jamás te des por vencido. Cada paso, por pequeño que sea, te acerca a la vida que mereces.Jamás te rindas. El universo s...
20/11/2025

Jamás te des por vencido. Cada paso, por pequeño que sea, te acerca a la vida que mereces.

Jamás te rindas. El universo siempre abre caminos a los corazones decididos.

✨ Hoy es un buen día para elegir una vida extraordinaria ✨Cuando cuidamos nuestra salud, elevamos nuestra energía. Cuand...
17/11/2025

✨ Hoy es un buen día para elegir una vida extraordinaria ✨

Cuando cuidamos nuestra salud, elevamos nuestra energía. Cuando fortalecemos nuestra mentalidad, abrimos puertas que antes no veíamos. Y cuando trabajamos en nuestra economía, construimos libertad para vivir con propósito.

No esperes a que las cosas cambien… hay que estar dispuestos a cambiar nosotros primero.
Da el paso, decide mejorar tus hábitos, rodéate de personas que sumen y apuesta por un proyecto que te impulse a crecer en todos los sentidos.

🌱 Tu cuerpo te lo agradecerá. 🧠 Tu mente se expandirá. 💰 Tu economía responderá.

La vida premia a quienes se atreven a tomar acción. ¿Listo para empezar? 🔥 Escríbeme al 942 064 479

🌿 Cuidar tu salud digestiva es esencial 🌿Un sistema digestivo sano te ayuda a absorber mejor los nutrientes, tener más e...
23/10/2025

🌿 Cuidar tu salud digestiva es esencial 🌿
Un sistema digestivo sano te ayuda a absorber mejor los nutrientes, tener más energía y mantenerte en equilibrio cada día. 💪✨

Con el *Herbal Aloe Concentrado* recibimos todos estos y muchos más beneficios como:

Cicatrizar heridas internas, reducir los niveles de triglicéridos elevados, reducir los niveles de azúcar en sangre, limpiar el Hígado además de deducir inflamación en todo el cuerpo.

¡Empieza hoy a cuidar tu bienestar desde adentro! 💚

17/10/2025

Nancy Gallardo FSL octubre 2025

Transformar tu vida nunca antes fue tan delicioso como estos batidos. 🍹💪¿Estás listo para un cambio?Descubre el reto de ...
20/09/2025

Transformar tu vida nunca antes fue tan delicioso como estos batidos. 🍹💪

¿Estás listo para un cambio?

Descubre el reto de transformación personal que te llevará a tu mejor versión.

¡Es tu momento!

Dale al botón y únete a la aventura.

¡Únete al Reto de Bienestar y Comienza a Transforma Tu Vida en Solo 21 Días! 🌟¿Estás listo para verter y sentirte más sa...
19/09/2025

¡Únete al Reto de Bienestar y Comienza a Transforma Tu Vida en Solo 21 Días! 🌟

¿Estás listo para verter y sentirte más saludable y feliz? 🌈 Nuestro Reto de Bienestar es una oportunidad única para enfocarte en tu salud y bienestar de manera divertida y sostenible.

¿Qué incluye el reto? 🤔

- Plan de alimentación práctico y saludable para ayudarte a comer mejor.
- Ejercicios efectivo

- Apoyo comunitario con un grupo de personas con objetivos similares, donde podrás compartir tus logros y recibir motivación.

- Herramientas y recursos, consejos y trucos para mantener tu bienestar en el día a día.

¿Qué puedes lograr en 21 días? 🌟

- Perder peso de manera saludable encontrando un equilibrio que funcione para ti.

- Aumentar tu energía gracias a una mejor alimentación y ejercicios que pueden transformar tu día a día.

- Mejorar tu estado de ánimo, aprende técnicas para manejar el estrés y sentirte más positiva.

¡Inscríbete ahora y comienza tu viaje hacia un bienestar total! 🌈

Haz clic en el enlace para más información y únete a nuestra comunidad de bienestar. ¡Te esperamos! 🌟 https://bit.ly/3q3XPNT

🔥💪 TRANSFORMACIÓN REAL 💪🔥Cuando empiezas tu transformación personal muchas veces quieres resultados rápidos… pero la ver...
19/09/2025

🔥💪 TRANSFORMACIÓN REAL 💪🔥

Cuando empiezas tu transformación personal muchas veces quieres resultados rápidos… pero la verdadera magia está en la constancia y en no rendirse. 💪💯

🔑 ¿El secreto?
✅Saber seguir instrucciones📝
✅ Entrenamiento progresivo🏋️‍♀️
✅ Alimentación equilibrada 🥗
✅ Descanso y paciencia 😴
✅ Sobre todo: ¡disciplina y constancia!

Recuerda: los resultados no llegan en una semana, pero si trabajas cada día, dentro de unos meses tu yo del futuro te lo va a agradecer. 🌟🙌

Estás lista para transformar tu mente y tu físico? Escríbeme al 942 064 479

🎉✨ ¡FELICIDADES! Sra. Margarita Herrera ✨🎉Hoy celebramos su gran logro por alcanzar un nuevo nivel 🚀🌿.Este resultado ref...
25/08/2025

🎉✨ ¡FELICIDADES! Sra. Margarita Herrera ✨🎉
Hoy celebramos su gran logro por alcanzar un nuevo nivel 🚀🌿.
Este resultado refleja su disciplina, su pasión por ayudar a otros y el compromiso con sus metas. 🙌💚

Sigua brillando, porque esto apenas es el inicio de todo lo que viene.
🌟 ¡Tu éxito inspira a todo el equipo! 🌟

🎉✨ ¡FELICIDADES! Sra. Patty Novoa Chalan ✨🎉Hoy celebramos su gran logro por alcanzar un nuevo nivel🚀🌿. Este resultado re...
25/08/2025

🎉✨ ¡FELICIDADES! Sra. Patty Novoa Chalan ✨🎉
Hoy celebramos su gran logro por alcanzar un nuevo nivel🚀🌿. Este resultado refleja la disciplina, la pasión por ayudar a otros y el compromiso con sus metas. 🙌💚

Sigua brillando, porque esto apenas es el inicio de todo lo que viene.
🌟 ¡Tu éxito inspira a todo el equipo! 🌟

El omega-3 es un tipo de ácido graso esencial, lo que significa que tu cuerpo no lo puede producir por sí solo y debes o...
06/08/2025

El omega-3 es un tipo de ácido graso esencial, lo que significa que tu cuerpo no lo puede producir por sí solo y debes obtenerlo a través de la alimentación o suplementos. Aquí te explico su función y de dónde obtenerlo:

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🔬 ¿Para qué sirve el omega-3?
1. Salud cardiovascular
• Reduce los triglicéridos
• Disminuye la presión arterial
• Ayuda a prevenir enfermedades del corazón
2. Función cerebral y salud mental
• Es esencial para la memoria y el desarrollo cognitivo
• Puede ayudar con la depresión, ansiedad y TDAH
3. Antiinflamatorio natural
• Reduce la inflamación en articulaciones y músculos
• Ideal para personas que entrenan o tienen lesiones
4. Salud visual y piel
• Es crucial para la retina y ayuda a tener piel más sana
5. Apoyo en la ganancia muscular y recuperación
• Mejora la sensibilidad a la insulina
• Ayuda a una mejor recuperación post-entreno

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🍣 ¿Qué alimentos contienen omega-3?

Para alcanzar la dosis óptima diaria (1 a 3 gramos de EPA/DHA), tendrías que comer:
• Pescados grasos (ricos en EPA y DHA):
• 🐟 Salmón (100g = ~2 g de omega-3)
• 🐠 Sardinas
• 🐡 Caballa
• 🐟 Arenque
• Fuentes vegetales (ricos en ALA, menos biodisponible):
• 🌰 Semillas de chía, linaza y cáñamo
• 🥜 Nueces
• 🥄 Aceite de linaza o canola

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💊 ¿Por qué suplementar con omega-3?
• Es difícil comer pescado graso todos los días o en las cantidades necesarias
• Los vegetales aportan ALA, que el cuerpo convierte muy poco en EPA y DHA
• Un suplemento garantiza una dosis efectiva y constante sin preocuparte por cocinarlo, suplementarse con Herbalifeline Omega3 de Herbalife contribuye a una alimentación saludable e equilibrada. Te gustaría mejorar tu bienestar a partir de los nutrimentos contáctame.

Así trabaja tu sistema digestivo… ¡como una fábrica en acción!¿Alguna vez imaginaste que tu cuerpo funcionaba como una c...
01/08/2025

Así trabaja tu sistema digestivo… ¡como una fábrica en acción!

¿Alguna vez imaginaste que tu cuerpo funcionaba como una cadena de montaje? Esta ilustración lo representa de forma divertida y didáctica: desde que das un bocado hasta que… bueno, lo eliminas 🚽.

🔹 Boca y dientes: son los operarios del primer turno, cortando y triturando. Aquí arranca la digestión, con ayuda de la saliva y enzimas que descomponen los carbohidratos.

🔹 Lengua: empuja el alimento hacia el esófago, como si fuera una rampa transportadora.

🔹 Estómago: el tanque de mezcla ácido. Agrega ácido clorhídrico y enzimas que siguen rompiendo las proteínas. ¡Una verdadera licuadora química!

🔹 Hígado, vesícula y páncreas: los químicos expertos. Secretan bilis y enzimas digestivas que caen como ingredientes clave para transformar los nutrientes en componentes absorbibles.

🔹 Intestino delgado: el supervisor de absorción. Aquí se extrae lo esencial: vitaminas, minerales, azúcares, aminoácidos, grasas… todo lo que el cuerpo necesita.

🔹 Colon: concentra los desechos y recupera agua y electrolitos antes de enviarlos a la salida.

🔹 Recto y ano: la puerta final de esta fábrica.

📌 Todo este proceso ocurre sin que lo notes, pero cada órgano depende del otro para que el sistema funcione. Cuando uno falla, toda la cadena se ve afectada.

Cuida tu digestión. Come con calma, elige alimentos reales y mantente hidratado. Esta “fábrica interna” trabaja 24/7 por ti CUÍDALA!!

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Jr. Tarapacá 893
Cajamarca
06001

Teléfono

+51942064479

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