NutriVid

04/11/2022

08/10/2022

❤️ En el te recordamos la importancia del consumo de pescados azules para prevenir enfermedades cardiovasculares.
✅ Su alto contenido de ácidos grasos omega 3 proporciona múltiples beneficios para tu corazón.

08/06/2022

¿Hay alimentos buenos y malos? No, todos los alimentos frescos y naturales son buenos. Lo que existe son productos ultraprocesados que dañan tu salud. Prefiere lo fresco y natural



Fuente: Bonvecchio A et al. Guías alimentarias y de actividad física en contexto de sobrepeso y obesidad en la población mexicana. Ciudad de México: Intersistemas; 2015.

28/04/2022

MIERCOLES DE COMPARACIÓN ‼️

👉El camote es un alimento muy completo y nutritivo pero si es de bolsa el contenido de GRASA TRANS es terriblemente notorio y perjudicial.

Recuerda 🚨

No todo es contar calorías , importa mucho el valor nutricional del alimento. Por eso es mil veces mejor comer comida natural que ultraprocesada.

Nutricionista Claudia Agüero

27/04/2022

Sigue estas recomendaciones y practica un estilo de vida saludable. Recuerda consumir cinco porciones de frutas y verduras todos los días.

02/02/2021

📢 | La gastritis es la inflamación de la mucosa que recubre las paredes del estómago.

Recomendamos consumir los siguientes alimentos. ⤵️

Fuente: Seguro Social de Salud del Perú - EsSalud

30/01/2021

Todos los días ...