08/08/2025
La LUMBALGIA puede manifestarse tras realizar actividades físicas intensas, como cargar peso, o por adoptar posiciones inadecuadas durante largos periodos, algo común en quienes trabajan sentados frente a un escritorio. Para prevenir este tipo de molestias, es fundamental cuidar la alineación corporal y optar por mobiliario ergonómico. Pero si el malestar ya está presente en la parte baja de la espalda, lo recomendable es actuar con prontitud y seguir un tratamiento adecuado.
