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Sé tú misma

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Sé tú misma

Acompaño a mujeres en su proceso de TRANSFORMACIÓN personal mediante sesiones de coaching

29/01/2026

MujerQueAcDeja de esperar el momento perfecto.
La confianza no aparece antes de actuar, se construye actuando.
Este es tu recordatorio incómodo:
O te mueves hoy, o sigues viendo cómo otras ocupan el espacio que también es tuyo.

28/01/2026

A veces no se trata de volver o no volver.
Se trata de preguntarte desde donde te estás eligiendo.

El amor también es conciencia.
Y elegirte... es un acto silencioso de valentía.

24/01/2026

No fue tu carácter
Fue el entorno que te enseñó a sobrevivir.

Eso que hoy jusgas de ti
Tal vez fue lo que te sostuvo cuando no sabías como pedir ayuda.

Sanar no es culparte por lo que aprendiste, es hacerte responsable de lo que eliges hoy.

Si este mensaje tocó algo en ti, abrazarte un poquito más.

22/01/2026

No todo lo que se siente intenso es amor.
A veces es miedo, costumbre o dependencia emocional.

El amor no te controla,
No te apaga, no te hace dudar de tu valor.

Si una relación te duele más de lo que te sostiene
no es amor... es una señal.

Sanar también es elegirte
Y no, no estás sola en este proceso 🤍

21/01/2026

A veces no es la persona.
Es la expectativa, la versión, la ilusión.

Y entenderlo es parte del proceso🤍

17/01/2026

A muchas nos enseñaron a callarnos para no molestar, y a adaptarnos para no perder.

Pero nadie nos dijo
Que traicionarnos tiene consecuencias emocionales,

El amor propio empieza cuando dejas de negociarte.

Completa la frase en comentarios." Me traicionó cuando ----------------"

No tienes que explicarte, sólo ser onesta.

16/01/2026

Amate tanto que no tengas que traicionarte para encargar.

A veces priorizarte no es aguantar más, es pedir apoyo.

Hablar con alguien también es cuidarte.

Aquí te ayudamos.

15/01/2026

RpSanar no es borrar lo que pasó.
Es dejar de vivir desde ahí.

Y nadie nos enseñó cómo hacerlo...
Poreso muchas repetimos patrones creyendo que es amor.

Este espacio existe para eso:
Para aprender a elegirte, sostenerte y construirte desde adentro.

Si sientes que este mensaje te habló,estamos aquí para ayudarte.

Empieza por ti.

14/01/2026

A veces creemos que no sabemos amarnos...
Pero la verdad es más compasiva que eso

Nadie te enseñó cómo cuidarte emocionalmente cuando eras pequeña.
Y aún así, hiciste lo mejor que pudiste con lo que tenías.

Hoy puedes aprender algo distinto.
Hoy puedes tratarte con más ternura y eso también es sanar.

Si esto resonó contigo, no estás sola.

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