Centro Integral Especializado AYLLU

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Centro Integral Especializado AYLLU

🥳 ¡Bienvenidos! Este es un espacio dedicado al bienestar emocional y desarrollo humano.

Ofrecemos terapias multidisciplinarias diseñadas para atender las necesidades de toda nuestra comunidad, con el objetivo de promover un equilibrio integral en la vida

21/10/2025

💜 𝐒𝐎𝐘 𝐂𝐀𝐏𝐀𝐙 𝐃𝐄 ...
A veces olvidamos la fuerza que llevamos dentro. Nos enfocamos en lo que nos falta, en los errores que cometimos o en los miedos que aún cargamos. Pero hoy es un buen momento para recordar todo lo que sí podemos lograr. 🌟

✨ Soy capaz de soltar lo que ya no me hace bien.
✨ Soy capaz de crecer, incluso en medio del dolor.
✨ Soy capaz de sanar, paso a paso, a mi ritmo.
✨ Soy capaz de perdonarme, con amor y compasión.
✨ Soy capaz de amar, empezando por mí misma/o.
✨ Soy capaz de aprender, cada día, algo nuevo sobre mí.
✨ Soy capaz de reinventarme, y escribir mi historia desde otro lugar.

💬 Repite contigo: “Estoy en proceso, y eso está bien. No tengo que tenerlo todo resuelto para avanzar.”

🌱 Cree en ti, en tu capacidad de transformar, reconstruir y florecer.

17/10/2025

Desde el Centro Integral Especializado AYLLU, reafirmamos nuestro compromiso con una educación que valora, respeta y celebra la diversidad. 🌍✏️
La inclusión no es un favor, es un derecho.
Construyamos juntos espacios donde todas las personas puedan aprender y crecer sin barreras. 💙🤝

17/10/2025

📱 𝐔𝐒𝐎 𝐃𝐄 𝐏𝐀𝐍𝐓𝐀𝐋𝐋𝐀 𝐄𝐍 𝐋𝐎𝐒 𝐍𝐈Ñ𝐎𝐒
Aunque la tecnología puede ser útil, cuando no se regula adecuadamente, puede traer consecuencias negativas en su crecimiento emocional, físico y social. 🚫

⚠️ Algunos de los efectos más comunes del uso prolongado de pantallas son:
Dificultades para interactuar con otros niños y desarrollar habilidades sociales.
Problemas de atención y aprendizaje en el entorno escolar.
Trastornos del sueño, como dificultad para conciliarlo o descansar bien.
Exceso de reacciones emocionales intensas o desproporcionadas.
Menor tiempo dedicado al juego físico, lo que reduce su actividad corporal.

👀 Es importante que como adultos acompañemos, regulemos y supervisemos el tiempo frente a pantallas, promoviendo alternativas saludables como el juego al aire libre, la lectura o las actividades en familia. 🧩

Educar con equilibrio es cuidar con amor. 💚

16/10/2025

♿ 𝐃𝐈𝐀 𝐍𝐀𝐂𝐈𝐎𝐍𝐀𝐋 𝐃𝐄 𝐋𝐀 𝐏𝐄𝐑𝐒𝐎𝐍𝐀 𝐂𝐎𝐍 𝐃𝐈𝐒𝐂𝐀𝐏𝐀𝐂𝐈𝐃𝐀𝐃 💙
Este día nos invita a reflexionar sobre la importancia de construir una sociedad inclusiva donde todas las personas, independientemente de sus capacidades, tengan igualdad de oportunidades y acceso a sus derechos fundamentales 🤝. La discapacidad no define el valor ni el potencial de una persona, sino que nos llama a derribar barreras físicas, sociales y actitudinales que limitan su plena participación. Promover la accesibilidad, la educación inclusiva y el respeto a la diversidad es responsabilidad de todos, porque solo desde la inclusión real se puede lograr una convivencia justa, digna y enriquecedora para todos 🌍. La empatía y la solidaridad son las bases para que cada persona pueda desarrollarse plenamente y contribuir con su talento y creatividad a la comunidad.

14/10/2025

✨ Celebramos con mucha alegría nuestro 3° aniversario 🎉
Gracias a nuestras familias, pacientes y colaboradores por ser parte de esta gran historia 💚
¡Seguimos creciendo juntos como Familia AYLLU! 🌟

14/10/2025

💚✨ En el Centro Integral Especializado Ayllu celebramos con entusiasmo nuestra Feria por el Día Mundial de la Salud Mental, un espacio creado para reflexionar, aprender y compartir sobre la importancia del bienestar emocional. 🌱
Durante la jornada, contamos con diversas actividades, juegos, dinámicas y orientaciones psicológicas que promovieron la autoestima, la empatía y la importancia de cuidar nuestra mente tanto como nuestro cuerpo. 💬🧠
Agradecemos a todos los participantes, profesionales y visitantes que hicieron posible esta experiencia llena de energía positiva, unión y conciencia. Porque hablar de salud mental es construir una sociedad más empática y saludable. 💪💚

14/10/2025

🎂✨
Hoy celebramos con mucha alegría el onomástico de nuestra estimada Psicol. Thalía Sánchez.
Queremos destacar su compromiso, dedicación y la vocación con la que cada día brinda apoyo al bienestar emocional de quienes confían en nosotros. 🙌💙
Agradecemos profundamente su valiosa labor y el importante aporte que realiza al cumplimiento de la misión del Centro Integral Especializado AYLLU.
🌟 ¡Que este nuevo año de vida esté lleno de salud, alegría y grandes logros personales y profesionales!
🎉 ¡Feliz cumpleaños, Psicol. Thalía Sánchez! 🎉

14/10/2025

📢 ¡AYLLU se une al Simulacro Nacional! 🇵🇪
En el Centro Integral Especializado AYLLU participamos activamente en el Simulacro Nacional Multipeligro 2025, reafirmando nuestro compromiso con la prevención y educación en gestión del riesgo de desastres.
💪 Juntos fortalecemos una cultura de preparación y cuidado para proteger a nuestra comunidad.

10/10/2025

🧠💚 𝐃Í𝐀 𝐌𝐔𝐍𝐃𝐈𝐀𝐋 𝐃𝐄 𝐋𝐀 𝐒𝐀𝐋𝐔𝐃 𝐌𝐄𝐍𝐓𝐀𝐋
Hablar de salud mental es hablar de humanidad, de cuidado, de respeto y de dignidad 🧠💚. En un mundo que a veces exige demasiado, detenernos a reconocer lo que sentimos es un acto de valentía. Las emociones, las crisis y las heridas invisibles son parte de nuestra experiencia, y merecen atención, escucha y apoyo.

Romper el silencio que rodea los problemas de salud mental es fundamental para construir una sociedad más empática, más justa y más saludable. No hay salud sin salud mental. Todos necesitamos redes que nos sostengan, espacios donde podamos expresarnos sin miedo y recibir la ayuda adecuada cuando lo necesitemos 🤝🫂.

Hablemos sin estigmas. Escuchemos con empatía. Apoyemos sin juzgar. Porque todos, en algún momento, necesitamos que nos tiendan una mano.

07/10/2025

🧠💚 𝑪Ó𝑴𝑶 𝑪𝑼𝑰𝑫𝑨𝑹 𝑻𝑼 𝑺𝑨𝑳𝑼𝑫 𝑴𝑬𝑵𝑻𝑨𝑳
Nuestra salud mental es igual de importante que la física. Cuidarla es un acto de amor propio, de conciencia y de compromiso con nuestro bienestar integral.

✨ ¿Por dónde empezar?
Autocuidarte no es un lujo, es una necesidad. Date el tiempo para descansar, alimentarte bien, moverte y disfrutar.
Mantén un buen estilo de vida que te ayude a mantener el equilibrio entre cuerpo, mente y emociones.
Rodéate de un sistema de apoyo: personas que te escuchen, te entiendan y estén contigo en los momentos difíciles.
Conócete a ti mismo: entender tus emociones, tus límites y necesidades es clave.
No tengas miedo de pedir ayuda. La terapia psicológica es una herramienta poderosa para sanar, crecer y avanzar.
Habla, siente y conéctate contigo. Darle espacio a tus emociones no te hace débil, te hace humano.

Tu salud mental importa todos los días. No estás solo(a), estamos aquí para ayudarte a construir una vida más plena y consciente 💬💖

📌 ¿Qué haces tú para cuidar tu salud mental?
Cuéntanos en los comentarios y ayúdanos a inspirar a otros.

02/10/2025

🌟 PREMIOS AYLLU 🥇
Gracias a todo nuestro gran equipo por su entusiasmo, creatividad y alegría en cada actividad 🎉💫

🏆 Este año brillaron con su talento:
✨ Lic. Mariel Salazar – Mejor decoradora de ambiente
✨ Lic. Karen Zuloeta – Mejor disfraz y caracterización
✨ Psicol. Yannina Blas – Pasarela de medias locas y pijama party
✨ Coord. Brigitte Malca – Peinado loco
✨ Lic. Claudia Huauya – Fiesta de colores

🙌 Cada una recibió su diploma y premio 🎁 porque en AYLLU celebramos el esfuerzo, la unión y la imaginación. 💖

Dirección

Nueva Jerusalén I Mz D Lt 8A
Carabayllo

Teléfono

+51926672411

Página web

https://bit.ly/CENTROPSICOLOGICOINTEGRAL-AYLLU

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