Placer y salud en nuestras mesas

Placer y salud en nuestras mesas Vivir sanos alimentandonos sano. Cuanto mas alimentos de origen vegetal se usen en la cocina , y cuanto menos procesados estén , tanto mas saludables serán.

La forma de preparar y cocinar los alimentos influye en sus propiedades nutritivas en su poder curativo ; cuanto mas simple sea el procesado , mejor se conservan dichas propiedades.

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